|
秋季風干氣燥，天氣反復(fù)不定，氣溫乍寒還暖。有些免疫抵抗力較差的人，保暖稍不到位，感冒君就找上門了。 傳統(tǒng)養(yǎng)生學認為，“春養(yǎng)肝，夏養(yǎng)心，秋養(yǎng)肺，冬養(yǎng)腎”。肺是人體最“嬌嫩”的器官，也是人體最易“失守”的一道防線。秋季也成了肺臟疾病和呼吸系統(tǒng)疾病的高發(fā)季節(jié)，如感冒咳嗽。 一些人感冒后出現(xiàn)反復(fù)咳嗽的現(xiàn)象，打針、輸液、吃藥效果不明顯，給生活和工作帶來了極大的煩惱。
美國某大學發(fā)布了一本《感冒白皮書》，為我們揭露了有關(guān)感冒的三個“1”真相。如下： 感冒是由病毒引起的上呼吸道感染“綜合征”，有超過100種以上的病毒可能誘發(fā)感冒； 一般來說，感冒的癥狀會持續(xù)1星期，不論服藥與否； 感冒的起點，應(yīng)該是出現(xiàn)癥狀的1天前，此時病毒已經(jīng)在你的體內(nèi)駐扎。 更確切地說，感冒病毒會在體內(nèi)潛伏18—48個小時，然后突然爆發(fā)，可見，良好的免疫抵抗力是多么重要！
風寒型感冒：畏寒、低熱、無汗、頭痛身痛、流清涕、吐稀薄白色痰、口不渴或渴喜熱飲、苔薄白等特點。 風熱型感冒：有發(fā)熱重、痰稠黃、喉嚨痛，通常在感冒癥狀之前就痛，痰通常黃色或帶黑色，便秘等特點。 是藥三分毒，當服藥、打針、輸液泛濫成災(zāi)，在這個抗生素泛濫的環(huán)境中，我們是否有更加綠色的方法來治療感冒呢？用隔物艾灸來緩解感冒癥狀，就是方法之一。 艾灸溫通經(jīng)絡(luò)，驅(qū)散寒邪，行氣活血，消瘀散結(jié)，調(diào)和陰陽。艾灸治百病，艾灸既能治好人的病癥，又不傷害人的身體，慢慢成為人們治病養(yǎng)生的主流選擇。
治療感冒，艾灸這4個穴位，效果顯著。 位置：在后正中線上，第7頸椎棘突下凹陷中。 功效：疏風解表，尤其適合外感風熱感冒、鼻塞、咳嗽。 位置：風池穴位于項部，當枕骨之下，與風府相平，胸鎖乳突肌與斜方肌上端之間的凹陷處。 功效：緩解頭痛，具有疏風解表的作用，特別適合風寒感冒引起的頭痛。 位置： 在鼻翼外緣中點旁，當鼻唇溝中。 功效：緩解鼻塞流涕，祛風寒，通鼻竅，特別適合治療感冒后鼻塞、流涕等癥狀。 位置：該穴在肘橫紋中，肱二頭肌腱橈側(cè)凹陷處。 功效：緩解咳嗽，清肺瀉火，特別適合治療感冒后咳嗽咳痰等癥狀。
PS:經(jīng)常用艾灸隔物儀，提高免疫力，感冒一邊去~~ |
|
|
