腹股溝淋巴是整個生殖系統(tǒng)最大的排毒系統(tǒng)，女性有肌瘤、卵巢囊腫、宮頸糜爛、月經(jīng)不調(diào)等一系列癥狀，都逃脫不了腹股溝淋巴堵塞。

      你可以觀察，凡是腹股溝淋巴出現(xiàn)堵塞時，用手擦腹股溝，內(nèi)部感覺到疼痛和股溝結(jié)節(jié)，并且走路或是爬樓梯時腿腳容易發(fā)軟，也可影響到腎虛。

      淋巴毒素代謝不出去，影響很嚴重，第一，造成毒素回流；第二，病從口入，當(dāng)我們頸側(cè)淋巴也堵住了就會導(dǎo)致淋巴腫大，證明它在工作、在回收毒素，就像我們的書包一樣，往里面一直添很多的東西，書包會變形，會越鼓越大，這時我們面部微循環(huán)的毒素?zé)o法排出，面部無法通透，所以從生理和面部兩個情況來說，我們?nèi)梭w一定要保持淋巴暢通。

疏通腹股溝，健康樂無憂  

      疏通腹股溝胖人能變瘦，瘦人能變胖，為什么呢？原因很簡單，就是能夠健脾胃。

      人的胖與瘦與脾胃關(guān)系最親密，另外疏通腹股溝不僅能加速氣血運行，驅(qū)除病邪，還能刺激兩個對治療婦科病非常有效的兩穴。

1、氣沖穴

      氣沖在人體腹股溝稍上方，當(dāng)臍中下5寸，距前正中線2寸，具有治療月經(jīng)不調(diào)、不孕、痛經(jīng)、雙腳冰涼的作用。

2、沖門穴

沖門在人體腹股溝外側(cè)，有治療崩漏帶下、婦科炎癥的功效。

      疏通腹股溝時，不需要特別尋找穴位，只要疏通腹股溝就能刺激到這兩個穴位。疏通腹股溝不僅能健脾胃，還能治療男科病、婦科病和血脈不暢導(dǎo)致的血瘀痰濕。

      疏通腹股溝的具體方法就是用串杯輕輕滑兩側(cè)腹股溝，逐漸加力，直至腹股溝微微發(fā)熱為止，每次3-5分鐘。