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情商也就是我們常說的EQ，主要是指人在情緒、意志、耐受挫折等方面的品質(zhì)，其包括導(dǎo)商等。按照維基百科的說法：是一種自我情緒控制能力的指數(shù)，由美國心理學(xué)家彼德·薩洛維于1991年創(chuàng)立，屬于發(fā)展心理學(xué)范疇。  而提高情商是把不能控制情緒的部分變?yōu)榭梢钥刂魄榫w，從而增強(qiáng)理解他人及與他人相處的能力。 如何提高情商？ 成功的速度一定要大于父母老去的速度，每個人都想拯救世界，怎么沒人幫媽媽洗碗？ 01 不要把負(fù)能量帶給身邊的人。 02 清醒時做事，糊涂時讀書，大怒時睡覺，獨(dú)處時思考。 03 聊天時，即便相處多年，仍常顧及至親感受 越是親近的人越要用心對待，一句隨意的話會傷害她。 04 可以嘲笑你的朋友，但不能嘲笑他喜歡的東西。 不能侮辱別人的愛豆，謹(jǐn)記！ 05 如果你要做一件事，請不要炫耀也不要張揚(yáng)，只管安安靜靜的去做。 因?yàn)槟鞘悄阕约旱氖?，別人不知道你的情況，也不可能幫助你去實(shí)現(xiàn)。 千萬不要因?yàn)樘摌s心而炫耀。也不要因?yàn)槿藗兊囊痪湓u價(jià)而放棄自己的夢想， 值不值，時間是最好的證明。 06 把脾氣拿出來叫做本能，把脾氣壓下去叫做本事，沒有收拾殘局的能力就別放縱善變的情緒。 07 學(xué)會拒絕，沒人會感激你的善良，他們只會得寸進(jìn)尺。 在拒絕這件事上，越簡單越好，明明是別人需求自己幫忙， 解釋半天變成自己虧欠了別人的感覺，幫得上，想幫就幫，幫不上，就拒絕。 人際交往，簡單明了有時最恰當(dāng)，懂得拒絕，才可以灑脫不糾結(jié)。 08 不要在公眾場合揭別人的短處，讓別人難堪。 女生“特別”在意別人的看法， 不要公開的說這個女生比那個好看。 09 不要浪費(fèi)時間去后悔過去，放下過去，著眼當(dāng)前 只有這樣才能進(jìn)步 10 懂得傾聽，不插話 別人跟你說什么事不要想都不想就說那句：我知道啊！ 11 不管是請誰幫忙都要用“請”字，不要理所當(dāng)然，沒有人有義務(wù)必須幫助你 就像甄嬛傳里的說的：人家?guī)湍?，是情分，不幫你，是本分?/p> 12 把“聽懂了嗎”換成“我說明白了嗎”。 把“隨便”改成“聽你的”。 把“謝謝”變成“謝謝你” 把每一句“我不會”都改為“我可以學(xué)”。 13 把脾氣拿出來叫做本能，把脾氣壓下去叫做本事， 沒有收拾殘局的能力就別放縱善變的情緒。 14 人前不該說的話，人后也別說。不要輕易在背后談?wù)撊魏稳耍?/p> 如果非要說，請說好話。 15 聊天時別人發(fā)微笑，你不知道怎么回的話，就回，你笑得真好看。 16 該道歉時請道歉。不要取笑別人開不起玩笑 沒個人都有底線只不過還沒到底而已。 17 逢人只說三分話，未可全拋一片心。 18 不要把別人想得太壞，也不要把別人想得太好，都是凡人。 19 真的不必把太多人請進(jìn)生命里，太過熱情總是不被珍惜。 20 不會說話時別瞎說沉默微笑更好。 21 溫柔要有，但不是妥協(xié)，更不是懦弱，我們應(yīng)該在安靜中不慌不忙的堅(jiān)強(qiáng)。 22 刻薄嘴欠和幽默是兩回事；口無遮攔和坦率是兩回事； 沒有教養(yǎng)和隨性是兩回事；輕重不分和耿直是兩回事。 23 打破別人的喜悅是一件很沒有禮貌的事情。 踐踏別人的夢想等同于謀殺。 24 如果沒有十足的把握和必要，就不要輕易說假話。 要盡量做到：言出必行。這樣別人才不會看清你 25 尊重每個職業(yè)從事者，對別人的態(tài)度往往能看出這個人人品的高低。 26 當(dāng)你往上爬的時候?qū)e人好一點(diǎn)，因?yàn)槟阕呦缕侣返臅r候會遇到他們。 27 要了解自己的優(yōu)勢和短板，充分發(fā)揮自己最大的優(yōu)勢，來彌補(bǔ)自身不足。 28 不要為了戀愛而淡了身邊所有人。 29 不要人后捅刀子、嘴別賤 請不要隨意出賣一個朋友的隱私來取悅另一個不熟的朋友。 不要把秘密告訴風(fēng)，風(fēng)會傳遍整個森林。 30 不要吝嗇你的贊美和表達(dá)愛意的語言。 別人罵你你要聽，別人夸你你別信。 31 常與同好爭高下，不共傻瓜論短長。 如果遇到了傻Ⅹ，不要與他爭論，而且要同意他的一切觀點(diǎn)，把他培養(yǎng)成大傻Ⅹ。 32 憤怒時與常態(tài)下保持一致 越是遭遇小人刁難，越要沉得住氣，退一步海闊天空，凡事先禮后兵。 33 低谷時更要注意儀態(tài)和表情 幸福，總會主動敲響擁有大人生格局者的家門。 34 永遠(yuǎn)不要聽信別人口中的他。有分寸的信任，有理由的懷疑。 35 女孩子不要太輕易的和異性開污的玩笑，對方只會覺得你輕浮而不會覺得你可愛。 36 如果一個人不理你，有可能是對方的問題；如果大家都不理你，那你就要考慮自身問題了。 37 自己不開始時冷靜下來，知道自己為什么不高興，不讓自己的消極情緒影響自己。 最重要的是，還要想辦法讓自己開心起來。 38 你在必要的時候敢于說不。即使是面對好東西，也要把握適度的原則。 39 自嘲是最高境界，而不是嘲笑別人。 別人自嘲可以，但你千萬別附和。 40 不管多熟，請尊重對方父母。 人前不應(yīng)該說的話，背后也別說。 在最憤怒時忍住最傷對方的那句話。 41 該叫阿姨的叫姐， 該叫姐的叫美女， 該叫美女的叫妹子。 42 不要和誰都熟的太快，不要以為一開始話題一致，共同點(diǎn)很多你們就是相見恨晚的知音。 語言很多時候都是假的，人際交往中更是如此 ，共同的經(jīng)歷才是真的。 面對他人時能像讀一本書一樣去了解一個人。 要關(guān)注一個人的手勢、表情和肢體語言。要明白不能僅僅依靠一個人的言語來認(rèn)識他， 因?yàn)橐粋€人說的話通常不能變現(xiàn)為他的全部。 43 女生要注意不要和別人的男朋友走的太近，同時認(rèn)識一對情侶不要兩邊說不一樣的話， 朋友介紹自己男朋友給你不要暗中加人家的聯(lián)系方式。 44 一個人成熟與否，不是出口成章，說出很多深刻的道理，或者思想境界很高， 而是待人接物讓人覺得舒適，并且不卑不亢；不是你能說出很多大道理去開導(dǎo)別人， 而是你能說服自己去理解身邊的人和事。 45 長得那么漂亮、帥氣 自己卻不知道，這就叫做氣質(zhì)； 那么有錢，那么有才華，別人卻不知道，這就叫做修養(yǎng)。 46 聊天時別人發(fā)微笑，你不知道怎么回的話，就回，你笑得真好看。 能用表情包解決的就不要說臟話！ 47 看透不說透，還是好朋友。 48 熱心助人。 49 堅(jiān)定地追求自己的目標(biāo) 不論要花費(fèi)多長的時間，都要為成功不斷努力，愿意面對問題，解決問題。 只要不放棄，成功終會如約而至。 50 話要說全，理要講完。 歸根結(jié)底，生活中最坑爹的是什么？誤解。 誤解又來源于什么呢？信息交流不足。 責(zé)備的話語，能少說一句就少說一句；重要的信息，能多說一句就多說一句。  |
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