拔罐可能很多人都會(huì)拔,大部分人是哪里疼拔哪,或者就拔背部、肩部等位置,其實(shí)拔罐也要配合穴位的。 中醫(yī)拔罐可以通徑活絡(luò)、祛寒活血,現(xiàn)代人也很喜歡利用拔罐來養(yǎng)生,而拔罐時(shí)需要找準(zhǔn)穴位再拔,有一些穴位會(huì)經(jīng)常用到。 比如三陰交、足三里、涌泉穴等等,下面我們就為大家介紹下拔罐經(jīng)常用到的9個(gè)穴位及穴位位置。 三陰交為肝、腎、脾三條陰經(jīng)交會(huì)之穴。肝藏血,脾統(tǒng)血,腎藏精,精血同源。腎為先天之本,脾為后天之本,先天之精有賴于后天的滋養(yǎng),后天之精有賴于先天的促動(dòng)。經(jīng)常進(jìn)行三陰交拔罐可調(diào)理肝、脾、腎三陰經(jīng)之穴氣,使先天之精旺盛,后天之精充足,從而達(dá)到健康長壽。 足三里是人體保健穴位之一,古人稱之為 “長壽穴”。有關(guān)足三里的經(jīng)絡(luò)理論已被大量現(xiàn)代研究所證實(shí),足三里對(duì)大腦皮層功能有調(diào)節(jié)作用,對(duì)心血管功能、胃腸蠕動(dòng)功能和內(nèi)分明功能以及免疫系統(tǒng)均有良好的促進(jìn)作用。 中醫(yī)經(jīng)絡(luò)學(xué)認(rèn)為,足三里所在的足陽明胃經(jīng)是多氣多血之脈,循行從頭到足,縱貫全身,主要分布于頭面、胸腹及下肢外側(cè)的前緣。所以足三里不僅可以調(diào)節(jié)消化系統(tǒng)的功能。 還可以治療胃經(jīng)循行所經(jīng)過部位的病變,以及多種全身性疾病,如高血壓、心臟病、胃腸病、糖尿病等。經(jīng)常在足三里穴拔罐,就可起到保健作用。
涌泉穴是足少陰經(jīng)第一個(gè)穴位,位于人體最下部足掌心處,體內(nèi)濕毒之邪容易蘊(yùn)集于此,不易排出,日積月累,阻塞經(jīng)氣,或隨經(jīng)氣傳至體內(nèi)其它部位,造成許多疾病。涌泉穴拔罐可以排出體內(nèi)的濕毒濁氣,疏通足少陰腎經(jīng)之經(jīng)氣。腎氣旺盛,人體精力充沛,則齒固發(fā)黑,耳聰目明,延緩衰老。
內(nèi)關(guān)為手厥陰心包經(jīng)的一個(gè)重要穴位,位于掌側(cè)腕橫紋上,掌長肌腱與橈側(cè)腕屈肌腱之間。有寧心安神,理氣和胃,疏經(jīng)活絡(luò)等作用。常拔此穴,使心包經(jīng)氣血暢通,對(duì)心血管疾病的預(yù)防和治療有重要作用。又因手厥陰心包經(jīng)歷經(jīng)上、中、下三焦,對(duì)肺臟、胃腸道疾病也有很好療效。
合谷就是俗稱“虎口”的部位。屬手陽明大腸經(jīng),手陽明大腸經(jīng)經(jīng)從手出發(fā),沿手臂外側(cè),一直到頭面部。合谷有清泄陽明,祛風(fēng)解毒,疏經(jīng)通絡(luò),鎮(zhèn)痛開竅之功用。經(jīng)常拔罐可使牙齒健康,也可以治療牙痛、面部疾病。也能保持大便暢通,有利于排出毒物、廢物,起到養(yǎng)顏、抗衰老的作用。
神闕即是人體肚臍,它是人體保健及治療的重要穴位之一。胎兒通過臍帶從母體中獲取營養(yǎng),所以被稱之為“生命之根蒂”。它是人體神氣出入之門戶,歸屬于任脈,為經(jīng)氣之海,五臟六腑之本。經(jīng)常在神闕穴拔罐可起到健脾強(qiáng)腎,和胃理氣,行氣利水,散結(jié)通滯,活血調(diào)經(jīng)的作用。
人體五臟六腑之背俞穴均分布在足太陽膀胱經(jīng)第一側(cè)線上,在此條線上拔罐,可暢通五臟六腑之經(jīng)氣,調(diào)理五臟六腑生理功能,促進(jìn)全身氣血運(yùn)行,是保健拔罐療法的常用穴位。醫(yī)學(xué)發(fā)現(xiàn)在背俞穴上拔罐,可通過對(duì)脊神經(jīng)根的治療,反射性地刺激中樞神經(jīng),調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)的功能活動(dòng),從而增強(qiáng)機(jī)體的抗病能力。
大椎屬督脈,在第七頸椎與第一胸椎突出正中處,低頭時(shí)明顯,為手足三陽經(jīng)與督脈的交會(huì)處。大椎位于人體背部極上,故為陽中之陽穴,具有統(tǒng)領(lǐng)一身陽氣,聯(lián)絡(luò)一身陰氣的作用。常拔此穴,具有調(diào)節(jié)陰陽,疏通經(jīng)絡(luò),行氣活血,清熱解毒,預(yù)防感冒,增強(qiáng)身體免疫力的功效。
百會(huì)別名三陽五會(huì),頭為諸陽之會(huì),拔此穴或常按摩對(duì)腦血管病的預(yù)防和治療有明顯功效。其提升作用顯著,對(duì)臟器下垂有特效。本穴位拔罐時(shí)常需要理發(fā),否則密封效果不好,影響療效。 百會(huì)穴位于頭部中線與兩耳尖連線交叉點(diǎn)。其作用是平肝熄風(fēng),清熱開竅;升陽益氣,醒腦寧神。 以上為大家介紹拔罐經(jīng)常用到的9個(gè)穴位及穴位位置、功效,這只是最常用到的穴位,中醫(yī)知識(shí)博大精深,如果有時(shí)間,大家也可以多了解一些其他的穴位知識(shí)。對(duì)于日常的保健養(yǎng)生都是很有幫助的! 以上資源來源網(wǎng)絡(luò),版權(quán)歸原作者所有 迷蹤組合手法快速無風(fēng)險(xiǎn)正骨臨床研修班 療法介紹: 脊柱正骨心訣及迷蹤手法是周仁禎教授繼承傳統(tǒng)廣西手法的基礎(chǔ)上發(fā)展而來,傳承廣西手法思想,吸取各家精華手法,融合自身發(fā)展而來。其特點(diǎn)是動(dòng)作輕靈敏捷,靈活多變,講究腰腿功,腳下厚實(shí),身架端正,發(fā)力充足。此外,眼神和腿法的配合,獨(dú)具風(fēng)格。眼神集中一點(diǎn),兼顧八方,眼助身法,眼助氣力。腿法要求勁足力滿,干凈利落。各種手法大多由各種手型、步型、腿法、平衡、彈指等各個(gè)動(dòng)作組成。其技法,上肢有甩、拍、滾、擄等法,下肢有陰陽,虛實(shí)等腿法,配合身法,組成技藝性較強(qiáng)的手法治療技術(shù)。經(jīng)過多年的實(shí)踐臨床,成為世界有名的一派獨(dú)特手法。周老師加以總結(jié)整理出,正骨有快速復(fù)位法和緩慢復(fù)位法之分。 正骨心訣:關(guān)節(jié)錯(cuò)位何時(shí)正?是否對(duì)癥是關(guān)鍵!動(dòng)中求正本領(lǐng)強(qiáng),筋筋放松忽對(duì)抗,切忌手重病人傷,“定點(diǎn)”“動(dòng)點(diǎn)”角度準(zhǔn),椎間狹窄加牽引,關(guān)節(jié)開合一瞬間,輕巧“閃動(dòng)”自功成,最后謹(jǐn)記診斷準(zhǔn)。 本課程特點(diǎn):完全顛覆了傳統(tǒng)正骨思想,簡單,易學(xué),特效。無任何基礎(chǔ)學(xué)員學(xué)習(xí)完本課程能立刻上手正骨,周老師以身實(shí)驗(yàn)學(xué)員正骨手法,說明其安全性,周仁禎老師承若包學(xué)包會(huì),學(xué)不會(huì)單獨(dú)加課直到學(xué)會(huì)為止。 課程特惠:優(yōu)先報(bào)名者可攜帶一位病人,周老師親自診治,讓所以人看到立竿見影的療效,先報(bào)先得,僅限5名。 中醫(yī)推拿正骨周仁禎現(xiàn)場(chǎng)手把手教學(xué)員治療捏脊手法培訓(xùn)視頻中醫(yī)推拿正骨周仁禎現(xiàn)場(chǎng)手把手治療肩部治療手法培訓(xùn)視頻時(shí)間與地點(diǎn): 2016年11月27日—11月30日(27日全天報(bào)到) 北京 培訓(xùn)費(fèi)用:2900元(包括:學(xué)費(fèi),光盤、講義兩本結(jié)業(yè)證書和兩年內(nèi)3次免費(fèi)復(fù)習(xí))。把您的姓名和詳細(xì)地址(備注周仁禎課程+時(shí)間)發(fā)至13552854186手機(jī)上,登記報(bào)名為你預(yù)留座位! 提前預(yù)留座位現(xiàn)場(chǎng)交費(fèi) 以免上當(dāng)受騙 手機(jī)號(hào)碼:13552854186 負(fù)責(zé)人:陳鵬飛主任 微信號(hào):18612402304 可加微信了解更多信息 |
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