1. 三個故事：誰說努力就一定會有收獲？

故事一：

讀大學時，我曾經(jīng)花了很長時間去考一個關于計算機的證書。作為一名文科生，盡管我對計算機提不起任何興趣，但我還是強迫自己咬牙堅持。

那時的我，抱著“多考一個證書總比少考一個證書好”、“或許在今后的某個時間點會用到這張證書”的想法，花了整整半年的時間去準備考試，最后跌跌撞撞的終于考出了這張證書。

現(xiàn)在，這張證書已經(jīng)躺在一個破舊的書包里將近十年時間了，它從來沒有在任何場合中派上用場。而且，我早已把之前學過的那些計算機知識統(tǒng)統(tǒng)的拋在了腦后，現(xiàn)在只依稀記得當初在自習室刻苦復習的場景了。

故事二：

從2013年起，我開始更加專心的傳播積極心理學知識，通過訂閱號寫了很多有關幸福的文章。慢慢的，開始有人邀請我到不同的網(wǎng)絡平臺上去答疑解惑、去寫專欄文章、或者是開設網(wǎng)絡公益課程。

開始的時候，我都是來者不拒。然而，一個人的精力是有限的。雖然我很明白把幸福課才是自己的終極目標，但是由于忍不住各種誘惑，我的很多精力都浪費在了一些無意義的事情上面了。

由于不會拒絕、不懂放棄，雖然我每天都活得很累、很辛苦，甚至都沒有什么娛樂的時間，但是我的這些努力并沒有幫助我取得多大的成就。

故事三：

自從開始在訂閱號上寫文章以來，我最羨慕那些能夠堅持每日更新文章的作者。

因為對以前的我來說，從動手寫一篇文章開始到把這篇文章發(fā)布，往往要耗費七八個小時的時間。也就是說，即使我晚睡早起去寫作，把一天的業(yè)余時間全部利用起來，也很難做到一天更新一篇文章的節(jié)奏。

據(jù)我所知，這些保持日更的作者當中，大部分的人都和我一樣，有自己的本職工作要去做，寫訂閱號只是他們的業(yè)余愛好之一。那么，為什么他們能夠保持每天更新一篇文章的節(jié)奏呢？

后來我才知道，原來他們都有一套自己獨特的寫作方法，從靈感捕捉到搭建框架，從初稿寫成到文章優(yōu)化都有自己固定的套路。也就是說，除了非常努力之外，他們還有一套更為科學的方法作為支撐，所以文章的產(chǎn)出都很高。

2. 深挖原因：為什么很多努力都是低效的？

上面講的三個故事，實際上概括了日常生活中我們很多的努力之所以顯得低效的三條原因。

第一條原因就是，只知道自己要拼命努力，但不知道自己到底想要什么。由于不知道自己想要什么，因此就不停的忙東忙西，考了很多不同領域的證書，參加了很多的培訓班，但是這些學習和技能的打磨最終都沒有辦法形成合力，從而導致很多努力都是低效的。

第二條原因就是，雖然知道自己想要什么，但是由于不懂得放棄，從而導致自己的時間和精力都被那些不重要的事情所占據(jù)。很多人都喜歡通過忙忙碌碌，來逃避那些真正重要的事情。因此，雖然自己很努力，但是依然沒有充分的時間去追求自己真正想要的東西，所以很多努力都是低效的。

第三條原因就是，雖然知道自己想要什么，但是卻缺乏高效的方法，從而導致自己的努力都是低效的。例如，別人通?；ㄒ粌蓚€小時就能寫出一篇2000字左右的文章，我卻要花六七個小時間的時間才能完成一篇文章的寫作。都是淚啊。

3. 取經(jīng)《精要主義》：三個步驟讓你的努力變得更有價值

最近讀了一本叫做《精要主義》的書，書中提到了讓自己的努力變得更有價值的三個步驟，即探索——排除——執(zhí)行。這三個步驟真的是針針見血，正好能夠有效的解決上面所提到的三個方面的問題。

下面我就結合書中的內容和自己的實際經(jīng)歷，詳細講解一下該如何有效運用這三個步驟。

第一步：探索

探索的最終目的是從無意義的多數(shù)目標當中識別出真正有意義的少數(shù)目標。我們通常將這些少數(shù)的目標稱之為“終極目標”。

用一句話來概括上面這一段話就是——你到底想要什么？

探索終極目標的過程，其實就是一個不斷試錯的過程。這里需要特別強調的一點就是，在年輕的時候，不要害怕走彎路，不要害怕做出錯誤的選擇，因為正確的選擇往往來自于錯誤的選擇。

我曾經(jīng)做過一段時間的教務工作。因為我不夠細心，因為我沒有足夠多的耐心去做這種常規(guī)型的工作，總之，在做這份工作的時候，我感到異?？鄲?，我感覺自己和這份工作格格不入。

但正是因為從事了一份如此不感興趣的工作，我才對自己的職業(yè)性格有了更加清晰的認識，在后面做出職業(yè)選擇的時候，我會小心翼翼的去避免自己的劣勢，盡可能多的去發(fā)揮自己的優(yōu)勢。一直到我碰到了自己想要用一生時間去從事的工作——做一名幸福課的講師。

第二步：排除

人的精力是有限的，我們必須要接納這個現(xiàn)實。因此，我們必須要努力去排除那些對我們的終極目標沒有太大貢獻的事情。

有時候，少即是多。

然而，人們很容易具有一種“貪多求全”的心態(tài)，也很容易沉浸在一種“只要我足夠努力，就能把所有的事情都做好”這樣一種自戀的幻覺當中。

而什么都想要的結果只有一個，那就是什么都得不到。

在剛剛研究生畢業(yè)那段時間里，我曾經(jīng)幻想同時在英語培訓、心理咨詢和職業(yè)規(guī)劃三個領域都取得一定的突破，結果整個人都累趴了，結果還是在原地打轉。后來我痛定思痛，只想全身心投入的去講好一門幸福課，事業(yè)很快就有了起色，很多人通過幸福課了解到了我。

在《精要主義》這本書當中，我讀到一句非常霸氣的話，這句話告誡我們要一定要敢于去放棄——“如果答案不是一個確定的YES，那么就應該是一個肯定的NO?！?/span>

第三步：執(zhí)行

如果想要做到事半功倍、讓你的努力更有價值，那么你一定要牢牢記住一句話——磨刀不誤砍柴工。

以前我讀書速度很慢，一個星期用盡全力都讀不完一本書。后來我讀了很多有關讀書方法論的書，例如《王者速讀法》、《這樣讀書就夠了》等等。在掌握了一定的讀書方法之后，我的閱讀速度不僅明顯加快，而且還變得更加能夠學以致用了。

以前我寫作的時候，總是沒有什么條理，不講究什么邏輯，寫的很隨性。后來我讀了《金字塔原理》和《麥肯錫教我的寫作武器》這兩本書之后，開始有意識的訓練自己如何在寫作之前搭建一個合理的框架，然后再進行寫作。這樣一來，寫作速度和文章條理性都有了不小的改進。

正所謂，工欲善其事，必先利其器。如果想要讓自己的努力變得更有價值，一定要少一些“閉門造車”的思維方式，多去學習一些方法論層面的知識，這樣才會讓你的努力如虎添翼、變得更有價值。