今夫五官百骸，主于動(dòng)，而實(shí)運(yùn)以步，步乃一身之根基，運(yùn)動(dòng)之樞紐也。以故應(yīng)戰(zhàn)對(duì)敵，皆本諸身，而實(shí)所以為身之砥柱者，莫非步。隨機(jī)應(yīng)變?cè)谟谑?，而所以為手之轉(zhuǎn)移者。亦在步。進(jìn)退反側(cè)，非步何以作鼓蕩之機(jī)，抑揚(yáng)伸縮，非步何以示變化之妙。

所謂機(jī)關(guān)者在眼，變化者在心，而所以轉(zhuǎn)變抹角，千變?nèi)f化，而不至于窘迫者，何莫非步為之司命歟。而要非勉強(qiáng)以致之也。動(dòng)作出于無心，鼓舞出于不覺，身欲動(dòng)而步亦為之周旋，手將動(dòng)而步亦早為之似逼，不期然而然，莫知驅(qū)而驅(qū)，所謂上欲動(dòng)而下自隨之者，其斯之謂歟。

且步分前后，有定位者，步也，然而無定位者，亦為步。如前步進(jìn)焉，后步隨焉，前后自有定位，若以前步作后，后步作前，更以前步作后之前步，后步作前之后步，則前后亦自然無定位矣?？傊哉搫?，而握要者為步，活與不活，亦在于步，靈與不靈，亦在于步，步之為用大矣哉。

捶名心意，心意者，意自心生，拳隨意發(fā)。總要知己知人，隨機(jī)應(yīng)變，心氣一發(fā)，四肢皆動(dòng)，足起有地，膝起有數(shù)，動(dòng)轉(zhuǎn)有位，合膊望胯，三尖對(duì)照，心意氣內(nèi)三相合。拳與足合，肘與膝合，肩與胯合，外三相合。手心足心本心三心一氣相合。遠(yuǎn)不發(fā)手，捶打五尺以內(nèi)，三尺以外，不論前后左右，一步一捶，發(fā)手以得人為準(zhǔn)，以不見形為妙。發(fā)手快似風(fēng)箭，響如雷鳴，出沒如兔，亦如生鳥之投林。

應(yīng)敵似巨炮推薄壁之勢，眼明手快，勇躍直吞，未曾交手，一氣當(dāng)先，既人其手，靈動(dòng)為妙。見孔不打，見橫打，見孔不立，見橫立，上中下總氣把定，身足手規(guī)矩繩束，既不望空起，亦不望空落，精明靈巧，全在于活，能去能就，能柔能剛，能進(jìn)能退，不動(dòng)如出岳，難知如陰陽，無窮如天地，充實(shí)如太倉，浩渺如四海，炫曜如三光，察來勢之機(jī)會(huì)，揣敵人之短長，靜以待動(dòng)有上法，動(dòng)以處靜有借法，借法容易上法難，還是上法最為先。

交勇者不可思悟，思悟者寸步難行。起如箭攢落如風(fēng)，手摟手兮向前攻，舉動(dòng)暗中自合，疾如閃電在天，兩邊撾防左右，反背如虎搜山，斬捶勇猛不可當(dāng)，斬梢迎面取中堂，搶上搶下勢如虎，好似鷹鹯下雞場，翻江倒海不須忙，單鳳朝陽勢為強(qiáng)，云背日月天地交，武藝相爭見短長。步路寸開把尺，劈面就去，上右腿，進(jìn)左步，此法前行，進(jìn)人要進(jìn)身，身手齊到是為真，發(fā)中有絕何從用，鮮明其意妙如神。鹯子鐨林莫著翅，鷹捉小鳥勢四平。取勝四梢要聚齊，第一還要手護(hù)心。計(jì)謀施運(yùn)化，霹靂走精神，心毒稱上策，手毒方勝人。何謂閃?何謂進(jìn)?進(jìn)即閃，閃即進(jìn)，不必遠(yuǎn)求。

何謂打?何謂顧?顧即打，打即顧。發(fā)手便是，心如火藥拳如子，靈機(jī)一動(dòng)鳥難飛，身似弓弦手似箭，弦回鳥落見神奇。起手如閃電，閃電不及合眸，打人如迅雷。迅雷不及掩耳。五道本是五道關(guān)，無不把守自遮欄，左腮手過，右腮手去，右腮手過去，左腮手來，兩手束拳迎面出，五關(guān)之門關(guān)得嚴(yán)。拳從心內(nèi)發(fā)，向鼻尖落，足從地下起，足起快時(shí)心火作，五行金木水火土，火炎上而水就下，我有心肝脾肺腎，五行相推無錯(cuò)誤。

占右進(jìn)左，占左進(jìn)右。發(fā)步時(shí)足根先著地，足尖以十趾抓地，步要穩(wěn)當(dāng)，身要莊重。捶要沉實(shí)而有骨力，去是撒手，著人成拳。用拳要錈緊，用把把有氣，上下氣要均停，出入以心為主宰，眼手足隨之去，不貪不歉，不即不離，肘落肘離，手落手窩。右足當(dāng)先，膊尖向前，此是換步。

拳從心發(fā)，以身力摧手，手以心把，心以手把，進(jìn)人進(jìn)步，一步一捶，一支動(dòng)，百支俱隨。發(fā)中有絕，一握渾身皆握，一伸渾身皆伸，伸要伸得進(jìn)，握要握得根，如錈炮卷得緊，繃得有力。不拘提打，按打，烘打，旋打，斬打，沖打，錛打，肘打，膊打胯掌打，頭打，進(jìn)步打，退步打，順步打，橫步打，以及前后左右上下百般打法，皆要一起相隨。

出手先占正門，此之謂巧，骨節(jié)要對(duì)，不對(duì)則無力，手把要靈，不靈則生變。發(fā)手要快，不快則遲誤，舉手要活，不活則不快。打手要跟，不跟則不濟(jì)。存心要毒，不毒則不準(zhǔn)。腳手要活，不活則擔(dān)險(xiǎn)。存心要精，不精則受愚。發(fā)作要鷹捉勇猛，外靜膽大，機(jī)要熟運(yùn)，切勿畏懼遲疑，心小膽大，面善心惡。靜似書生，動(dòng)如雷發(fā)。

人之來勢，亦當(dāng)審察。腳踢頭撞，拳打膊作，窄身進(jìn)步，仗身起發(fā)，斜行換步，攔打倒身，抬腿伸發(fā)，腳指東顧，須防西殺，上虛下必實(shí)者，詭計(jì)指不勝屈。靈機(jī)自揣摩，手急打手慢，俗言不可輕，的確有識(shí)見。起望落，落望起，起落覆相隨，身手齊到是為真。翦子股，望眉斬，加上反背，如虎搜山。起手如閃電，打下如迅雷，雨行風(fēng)，鷹捉燕，鷂鉆林，獅搏兔。

起手時(shí)三心相對(duì)，不動(dòng)如書生，動(dòng)之如龍虎。遠(yuǎn)不發(fā)手打，雙手護(hù)心旁，右來右迎，左來左迎，此為捷取。遠(yuǎn)了便上手，近了便加肘，遠(yuǎn)了便腳踢，近了便加膝，遠(yuǎn)近宜知，拳打足踢，頭至把勢，審人能叫一思進(jìn)，有意莫帶形，帶形必不贏。捷取人法，審顧地形，拳打上風(fēng)，手要急，足要輕，把勢走動(dòng)如貓行。心要正，目聚精，手足齊到定要贏。若是手到步不到，打人不得妙，手到步也到，打人如把草，上打咽喉下打陰，左右兩脅在中心，前打一丈不為遠(yuǎn)，近者只在一寸間，身動(dòng)時(shí)如崩墻倒，腳落時(shí)如樹載根。手起如炮直沖，身要如活蛇，擊首則尾應(yīng)，擊尾則首應(yīng)，擊中節(jié)則首尾皆相應(yīng)。

打前要顧后，知進(jìn)須知退，心動(dòng)快似馬，臂動(dòng)速如風(fēng)，操演時(shí)面前如有人。交手時(shí)有人如無人。起前手，后手緊摧，起前腳，后腳緊跟，面前有手不見手，胸前有肘不見肘，如見空不打，見空不上，拳不打空起，亦不打空落，手起足要落，足落手要起，心要占先，意要?jiǎng)偃?，身要攻人，步要過人，前腿似跏后腿似忝，首要仰起，胸要現(xiàn)起，腰要長起，丹田要運(yùn)氣。自頂至足，要一氣相貫。

膽戰(zhàn)心寒，必不能取勝，未能察言觀色者，必不能防人，必不能先動(dòng)。先動(dòng)為師，后動(dòng)為弟，能叫一思進(jìn)，莫教一思退。三節(jié)要停，三尖要照，四梢要齊，明了三心多一力，明了三節(jié)多一方，明了四梢多一精，明了五行多一氣，明了三節(jié)，不貧不歉，起落進(jìn)退多變，三回九轉(zhuǎn)是一勢，總要一心為主宰。統(tǒng)乎五行，運(yùn)乎二氣，時(shí)時(shí)操演，勿誤朝夕，盤打時(shí)而勉強(qiáng)，工用久而自然。誠哉是言，豈虛語哉!

———— 峨眉武術(shù)傳承人 浩天