糖尿病周圍神經(jīng)病變的藥膳食療也需要辨證而行，大家首先需要判斷自己屬于哪種情況，最好是請有經(jīng)驗的中醫(yī)師來幫助辨證，以下的簡單辨證方法僅供參考。

　　氣虛血瘀證

癥狀：手足麻木，如有蟻行，肢末時痛，多呈刺痛，下肢為主，入夜痛甚，少氣懶言，神疲倦怠，腰腿酸軟，或面色白，自汗畏風，易于感冒，舌質(zhì)淡紫，或有紫斑，苔薄白。

食療：宜常食黃豆、扁豆、雞肉、泥鰍、香菇、絞股藍；挾濕者（如倦怠乏力、口粘或發(fā)甜、食欲差、大便粘滯不爽、頭暈沉）宜食薏苡仁。

推薦藥膳：參苓山藥二米粥（黨參、茯苓、山藥、粟米、大米）

陰虛血瘀證

癥狀：腿足攣急，酸脹疼痛，肢體麻木，或小腿抽搐，夜間為甚，五心煩熱，失眠多夢，腰膝酸軟，頭暈耳鳴，口干少飲，多有便秘，舌質(zhì)嫩紅或暗紅，苔花剝少津。

食療：宜常食百合、燕麥、山楂、山藥、木耳、桃仁。

推薦藥膳：黃杞燉鱉湯（黃芪、枸杞子、鱉肉）

痰瘀阻絡(luò)證

　　癥狀：麻木不止，常有定處，足如踩棉，肢體困倦，頭重如裹，昏蒙不清，體多肥胖，口黏乏味，胸悶納呆，腹脹不適，大便黏滯，舌質(zhì)紫暗，舌體胖大有齒痕，苔白厚膩。

食療：宜常食銀耳、木耳、洋蔥、花椰菜、海藻、海帶、紫菜、蘿卜、金橘。

推薦藥膳：陳皮茯苓粥（陳皮、茯苓、薏仁、大米）或天麻三七燉雞。

肝腎虧虛證

癥狀：肢體痿軟無力，肌肉萎縮，甚者痿廢不用，腰膝酸軟，骨松齒搖，頭暈耳鳴，舌質(zhì)淡，少苔或無苔。

食療：宜常食瘦豬肉、鴨肉、龜肉、荸薺。

推薦藥膳：牛髓二山排骨湯（牛骨髓、山茱萸、山藥、豬排骨）或當歸生姜羊肉湯（當歸、生姜、羊肉）

陽虛血瘀證

癥狀：肢體麻木、發(fā)涼、脹痛，患肢皮膚蒼白或青紫，面色晄白，怕冷，舌淡苔白滑。

食療：宜常食牛肉、鱔魚、韭菜、芫荽、蜂膠。

推薦藥膳：姜附燉狗肉湯（熟附片、生姜、狗肉）

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