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從食指末端起始（商陽），沿食指橈側(cè)緣（二間、三間），出第一、二掌骨間（合谷）、進(jìn)入兩筋（拇長(zhǎng)伸肌腱和拇短伸肌腱）之間（陽溪），沿前臂橈側(cè)（偏歷、溫溜、下廉、上廉、手三里），進(jìn)入肘外側(cè)（曲池、肘髎），經(jīng)上臂外側(cè)前邊（手五里、臂臑），上肩，出肩峰部前邊（肩髃、巨骨，會(huì)秉風(fēng)），向上交會(huì)頸部（會(huì)大椎），下入缺盆（鎖骨上窩），絡(luò)于肺，通過橫膈，屬于大腸。 它的支脈：從鎖骨上窩上行頸旁（天鼎、扶突），通過面頰，進(jìn)入下齒槽，出來挾口旁（會(huì)地倉），交會(huì)人中部（會(huì)水溝）--左邊的向右，右邊的向左，上夾鼻孔旁（鎖骨上窩），絡(luò)于肺，通過橫膈，屬于大腸。 
大腸經(jīng)的準(zhǔn)確位置圖 大腸經(jīng)在哪 本經(jīng)一側(cè)20穴（左右兩側(cè)共40穴），其中15穴分布于上肢背面的橈側(cè)，5穴在頸、面部。首穴商陽，末穴迎香。主治胃、腸等腹部疾病，神經(jīng)精神方面病癥，某些熱性病，眼、耳、口、牙、鼻、咽喉等器官病癥，以及本經(jīng)脈所過部位之病癥。 本經(jīng)穴位：商陽穴、二間穴、三間穴、合谷穴、陽溪穴、偏歷穴、溫溜穴、下廉穴、上廉穴、手三里穴、曲池穴、肘髎穴、手五里穴、臂臑穴、肩髃穴、巨骨穴、天鼎穴、扶突穴、口禾髎穴、迎香穴。 大腸經(jīng)的穴位1、商陽穴LI1shāngyáng
定位：在手食指末節(jié)橈側(cè)，距指甲角0.1寸。
解剖：有指及掌背動(dòng)、靜脈網(wǎng)；布有來自正中神經(jīng)的指掌側(cè)固有神經(jīng)，橈神經(jīng)的指背側(cè)神經(jīng)。
主治：耳聾，齒痛，咽喉腫痛，頜腫，青盲，手指麻木，熱病，昏迷。
配伍：配少商點(diǎn)刺出血治熱病,昏迷。
刺灸法：淺刺0.1寸，或點(diǎn)刺出血。
附注：手陽明經(jīng)所出為“井”。
2、二間穴LI2èrjiān
定位：微握拳，當(dāng)手食指本節(jié)（第2掌指關(guān)節(jié)）前橈側(cè)凹陷中。
解剖：有指屈淺、深肌腱；有來自橈動(dòng)脈的指背及掌側(cè)動(dòng)、靜脈，布有橈神經(jīng)的指背側(cè)固有神經(jīng)，正中神經(jīng)的指掌側(cè)固有神經(jīng)。
主治：目昏，鼻衄，齒痛，口歪，咽喉腫痛,熱病。
配伍：配合谷治齒痛。
刺灸法：直刺0.2～0.3寸。
附注：手陽明經(jīng)所溜為“滎”。
3、三間穴LI3Sānjiān
定位：微握拳，在手食指本節(jié)（第2掌指關(guān)節(jié)）后，橈側(cè)凹陷處。
解剖：有第一骨間背側(cè)肌，深層為拇內(nèi)收肌橫頭；有手背靜脈網(wǎng)（頭靜脈其示部），指掌側(cè)有固有動(dòng)脈；布有橈神經(jīng)淺支。
主治：咽喉腫痛，牙痛，腹脹，眼痛，腸瀉，洞泄。
配伍：目中漠漠，即尋攢竹、三間。
刺灸法：直刺0.3－0.5寸。
附注：手陽明經(jīng)所注為“輸”
4、合谷穴LI4Hégǔ
定位：在手背，第1、2掌骨間，當(dāng)?shù)?掌骨橈側(cè)的中點(diǎn)處。
簡(jiǎn)便取穴：以一手的拇指指骨關(guān)節(jié)橫紋，放在另一手拇、食指之間的指蹼緣上，當(dāng)拇指尖下是穴。
解剖：在第一、二掌骨之間，第一骨間背側(cè)肌中，深層有拇收肌橫頭；有手背靜脈網(wǎng),為頭靜脈的起部，腧穴近側(cè)正當(dāng)橈動(dòng)脈從手背穿向手掌之處；布有橈神經(jīng)淺支的掌背側(cè)神經(jīng)，深部有正中神經(jīng)的指掌側(cè)固有神經(jīng)。
主治：頭痛，目赤腫痛，鼻衄，齒痛，牙關(guān)緊閉，口眼歪斜，耳聾，痄腮，咽喉腫痛,熱病無汗，多汗，腹痛，便秘，經(jīng)閉，滯產(chǎn)。
配伍：配太陽治頭痛;配太沖治目赤腫痛;配迎香治鼻疾；配少商治咽喉腫痛;配三陰交治經(jīng)閉,滯產(chǎn);配地倉頰車治眼歪斜。
刺灸法：直刺0.5～l寸。
附注：l)手陽明經(jīng)所過為“原”。(2、《神應(yīng)經(jīng)》：孕婦不宜針。別名：虎口。
5、陽溪穴LI5Yángxī
定位：在腕背橫紋橈側(cè)，手拇指向上翹時(shí)，當(dāng)拇短伸肌腱與拇長(zhǎng)伸肌腱之間的凹陷中。
解剖：當(dāng)拇短、長(zhǎng)伸肌腱之間；有頭靜脈、橈動(dòng)脈的腕背支；布有橈神經(jīng)淺支。
主治：頭痛，目赤腫痛，耳聾，耳鳴，齒痛，咽喉腫痛，手腕痛。
配伍：配合谷治頭痛。
刺灸法：直刺0.5～0.8寸。
附注：手陽明經(jīng)所行為“經(jīng)”。
6、偏歷穴LI6Piānlì
定位：屈肘，在前臂背面橈側(cè)，當(dāng)陽溪與曲池連線上，腕橫紋上3寸處。
解剖：在橈骨遠(yuǎn)端，橈側(cè)腕伸肌腱與拇長(zhǎng)展肌腱之間；有頭靜脈；掌側(cè)為前臂外側(cè)皮神經(jīng)和橈神經(jīng)淺支，背側(cè)為前臂背側(cè)皮神經(jīng)和前臂骨間背側(cè)神經(jīng)。
主治：目赤，耳鳴，鼻衄，喉痛，手臂酸痛，水腫。
配伍：配曲池治手臂疼痛。
刺灸法：直刺或斜刺0.5～0.8寸。
附注：手陽明經(jīng)絡(luò)穴。
7、溫溜穴LI7Wēnliū
定位：屈肘，在前臂背面橈側(cè)，當(dāng)陽溪與曲池連線上，腕橫紋上5寸處。
解剖：在橈側(cè)腕伸肌肌腹與拇長(zhǎng)展肌之間；有橈動(dòng)脈分支及頭靜脈；布有前臂背側(cè)皮神經(jīng)與橈神經(jīng)深支。
主治：頭痛，面腫，咽喉腫痛，疔瘡，肩背酸痛，腸鳴腹痛。
配伍：配合谷治頭痛。
刺灸法：直刺0.5中l(wèi)寸。
附注：手陽明經(jīng)郄穴。
8、下廉穴LI8Xiàlián
定位：在前臂背面橈側(cè)，當(dāng)陽溪與曲池連線上，肘橫紋下4寸處。
解剖：在橈骨的橈側(cè)，橈側(cè)有腕伸短肌及腕伸長(zhǎng)肌，深層有旋后??；有橈動(dòng)脈分支；布有前臂背側(cè)皮神經(jīng)及橈神經(jīng)深支。
主治：頭痛，眩暈，目痛，肘臂痛，腹脹，腹痛。
配伍：配足三里治腹脹,腹痛。
刺灸法：直刺0.5～l寸。
9、上廉穴LI9Shànglián
定位：在前臂背面橈側(cè)，當(dāng)陽溪與曲池連線上，肘橫紋下3寸處。
解剖：在橈側(cè)腕伸肌肌腹與拇長(zhǎng)展肌之間；有橈動(dòng)脈分支及頭靜脈；布有前臂背側(cè)皮神經(jīng)與橈神經(jīng)深支。
主治：頭痛，肩膊酸痛，半身不遂，手臂麻木，腸鳴腹痛。
配伍：配曲池治手臂麻木；
刺灸法：直刺0.5～l寸。
10、手三里穴LI10Shǒusānlǐ
定位：在前臂背面橈側(cè)，當(dāng)陽溪與曲池連線上，肘橫紋下2寸處。
解剖：肌肉、神經(jīng)同下廉穴，血管為橈返動(dòng)脈的分支。
主治：齒痛頰腫，上肢不遂，腹痛，腹瀉。
配伍：配曲池治上肢不遂。
刺灸法：直刺0.8～1.2寸。
11、曲池穴LI11Qūchí
定位：在肘橫紋外側(cè)端，屈肘，當(dāng)尺澤與肱骨外上髁連線中點(diǎn)。
解剖：橈側(cè)腕長(zhǎng)伸肌起始部，肱橈肌的撓側(cè)；有橈返動(dòng)脈的分支；布有前臂背側(cè)皮神經(jīng),內(nèi)側(cè)深層為橈神經(jīng)本干。
主治：咽喉腫痛，齒痛，目赤痛，瘰疬，癮疹，熱病上肢不遂，手臂腫痛，腹痛吐瀉，高血壓，癲狂。
配伍：配血海,足三里治癮疹；配手三里治上肢不遂；配太沖、大椎治高血壓。
刺灸法：直刺l～1.5寸。
附注：l)手陽明經(jīng)所入為“合”。2)參考資料：據(jù)報(bào)道，在犬闌尾壁內(nèi)直接注射B-鏈球菌和金黃色葡萄球菌的混合菌液以引起實(shí)驗(yàn)性闌尾炎，用強(qiáng)刺激手法針刺“曲池”和“闌尾”穴，證明對(duì)實(shí)驗(yàn)性闌尾炎有肯定的治療作用。
12、肘髎穴LI12Zhǒuliáo
定位：在臂外側(cè)，屈肘，曲池上方l寸，當(dāng)肱骨邊緣處。
解剖：在橈骨外上髁上緣肱肌起始部，肱三頭肌外緣；有橈側(cè)副動(dòng)脈；布有前臂背側(cè)皮神經(jīng)及橈神經(jīng)。
主治：肘臂部瘓痛，麻木，攣急。
配伍：配曲池治肘臂疾病。
刺灸法：直刺0.5～l寸。
13、手五里穴LI13Shǒuwǔlǐ
定位：在臂外側(cè)，當(dāng)曲池與肩髃連線上，曲池上3寸處。
解剖：在肱骨橈側(cè)，為肱橈肌起點(diǎn)，外側(cè)為肱三頭肌前緣；稍深為橈側(cè)副動(dòng)脈；布有前臂背側(cè)皮神經(jīng)，深層內(nèi)側(cè)為橈神經(jīng)。
主治：肘臂攣痛，瘰疬。
配伍：配曲池治肘臂攣痛。
刺灸法：避開動(dòng)脈，直刺0.5～l寸。
14、臂臑穴LI14Bìnào
定位：在臂外側(cè)，三角肌止點(diǎn)處，當(dāng)曲池與肩髃連線上，曲池上七寸處。
解剖：在肱骨橈側(cè)，三角肌下端，肱三頭肌外側(cè)頭的前緣；有旋肱后動(dòng)脈的分支及肱深動(dòng)脈；布有前臂背側(cè)皮神經(jīng)，深層有橈神經(jīng)本干。
主治：肩臂痛，頸項(xiàng)拘攣，瘰疬，目疾。
配伍：配光明治目疾。
刺灸法：直刺或向上斜刺0.8～1.5寸。
15、肩髃穴LI15Jiānyú
定位：在臂外側(cè)，三角肌上，臂外展，或向前平伸時(shí)，當(dāng)肩峰前下方向凹陷處。
解剖：有旋肱后動(dòng)、靜脈；布有鎖骨上神經(jīng)，腋神經(jīng)。
主治：肩臂攣痛不遂，癮疹，瘰病。
配伍：配肩髎治肩臂疼痛。
刺灸法：直刺或向下斜刺0.8～1.5寸。
附注：手陽明經(jīng)與陽蹺脈交會(huì)穴。
16、巨骨穴LI16Jùgǔ
定位：在肩上部，當(dāng)鎖骨肩峰端與肩胛岡之間凹陷處。
解剖：在斜方肌與岡上肌中;深層有肩胛上動(dòng)、靜脈；布有鎖骨上神經(jīng)分支，副神經(jīng)分支，深層有肩胛上神經(jīng)。
主治：肩臂攣痛不遂，瘰疬，癭氣。
配伍：配肩髃，肩髎治肩痛。
刺灸法：直刺，微斜向外下方，進(jìn)針0.5～l寸。
附注：手陽明經(jīng)與陽蹺脈交會(huì)穴。
17、天鼎穴LI17Tiāndǐng
定位：在頸外側(cè)部，胸鎖乳突肌后緣，當(dāng)結(jié)喉旁，扶突與缺盆連線中點(diǎn)。
解剖：在胸鎖乳突肌下部后緣，淺層為頸闊肌，深層為中斜角肌起點(diǎn)；有頸外淺靜脈;為副神經(jīng)、頸皮神經(jīng)在胸鎖乳突肌后緣穿出處，深層為膈神經(jīng)的起點(diǎn)。
主治：暴喑氣梗，咽喉腫痛，瘰疬，癭氣。
配伍：配少商治咽喉腫痛。配合谷治癭氣。
刺灸法：直刺0.5～0.8寸。
18、扶突穴LI18Fútū
定位：在頸外側(cè)部，結(jié)喉旁，當(dāng)胸鎖乳突肌前、后緣之間。
解剖：在胸鎖乳突肌胸骨頭間頸闊肌中，深層為肩胛提肌起始點(diǎn)；深層內(nèi)側(cè)有頸升動(dòng)脈；布有耳大神經(jīng)，頸皮神經(jīng)，枕小神經(jīng)及副神經(jīng)。
主治：咳嗽，氣喘，咽喉腫痛，暴喑，瘰疬，癭氣。
配伍：配合谷治癭氣。
刺灸法：直刺0.5～0.8寸。
19、口禾髎穴LI19KǒuHéLiáo
定位：在上唇部，鼻孔外緣直下，平水溝穴。
解剖：在上頜骨犬齒窩部，上唇方肌止端；有面動(dòng)、靜脈的上唇支；布有面神經(jīng)、三叉神經(jīng)第二支下支與眶下神經(jīng)的吻合叢。
主治：鼻塞，鼽衄,口歪，口噤。
刺灸法：直刺或斜刺0.3～0.5寸。
20、迎香穴LI20Yíngxiāng
定位：在鼻翼外緣中點(diǎn)旁，當(dāng)鼻唇溝中間。
解剖：在上唇方肌中，深部為梨狀孔的邊緣;有面動(dòng)、靜脈及眶下動(dòng)、靜脈分支；布有面神經(jīng)與眶下神經(jīng)的吻合叢。
主治：鼻塞，鼽衄，口歪，面癢，膽道蛔蟲癥。
刺灸法：斜刺或平刺0.3～0.5寸。
附注：l、手、足陽明經(jīng)交會(huì)穴。2、《外臺(tái)》：不宜灸。 中里巴人講大腸經(jīng)的位置及功效 大腸經(jīng)的作用 手陽明大腸經(jīng)是和肺經(jīng)關(guān)系非常密切的經(jīng)脈。呼吸系統(tǒng)有疾病時(shí)，以大腸經(jīng)上的曲池穴位為治療點(diǎn)，是經(jīng)常使用的療法?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)中，大腸是承接小腸以上的直腸、結(jié)腸、盲腸，并以下連接肛門為終點(diǎn)的消化器官之一。然而，以中醫(yī)學(xué)而言，大腸是指從肚臍上約一、五寸的穴位開始，經(jīng)直腸直通肛門的整個(gè)系統(tǒng)。大腸經(jīng)發(fā)生異常時(shí)，會(huì)有牙痛、鼻塞、口干渴、喉嚨腫等癥狀出現(xiàn)。若壓迫肩膀至手臂之部位時(shí)，亦會(huì)有疼痛感。因?yàn)榉螜C(jī)能不好，所以皮膚會(huì)出現(xiàn)蒼白干燥、失去光澤的現(xiàn)象；又因養(yǎng)份無法順利運(yùn)送，精神有不安定、容易焦躁的傾向。壓迫腹部的肚臍兩側(cè)及腰部時(shí)，會(huì)產(chǎn)生疼痛感。身體出現(xiàn)以上所述的癥狀時(shí)，使用大腸經(jīng)的穴位加以治療，癥狀能減輕，身體也會(huì)感到輕快。治療大腸經(jīng)的穴位有二十個(gè)，臉部有迎香、水溝。脖子部有扶突、天鼎。肩、肘部有巨骨、肩髃、臂孺、五里、肘髎、曲池、手三里、上廉、下廉、溫溜、偏歷、陽谷。手掌有合谷、三間、二間、商陽等。 大腸經(jīng)功效
大腸經(jīng)可以有效地防治皮膚病，中醫(yī)講肺主皮毛，肺與大腸相表里，肺的濁氣不能及時(shí)排出會(huì)直接通過大腸排泄，肺功能弱了，體內(nèi)毒素便會(huì)在大腸經(jīng)淤積，所以臉上起痘身上起濕疹這些問題，大腸經(jīng)可以十分好的調(diào)節(jié)，我門可以用刮痧法把里面積攢的淤毒刮出去。 大腸經(jīng)屬陽明經(jīng)是氣血都很旺的經(jīng)絡(luò)，可以幫助人體增強(qiáng)陽氣或把多余的火氣去掉?！∈株柮鞔竽c經(jīng)經(jīng)氣異常而致的病證?！鹅`樞·經(jīng)脈》：“大腸手陽明之脈，是動(dòng)則病齒痛，頸腫。是主津液所生病者，目黃，口干，鼽衄，喉痹，肩前臑痛，大指次指痛不用，氣有余則當(dāng)脈所過者熱腫，虛則寒栗不復(fù)。為此諸病，盛則寫之，虛則補(bǔ)之，熱則疾之，寒則留之，陷下則灸之，不盛不虛，以經(jīng)取之?！薄睹}經(jīng)·大腸手陽明經(jīng)病證》：“大腸病者，腸中切痛而鳴濯濯，冬日重感于寒，則泄，當(dāng)臍而痛，不能久立。”“大腸有寒，鶩溏。有熱，便腸垢。大腸有宿食，寒栗、發(fā)熱有時(shí)，如瘧狀。大腸脹者，腸鳴而痛，寒則泄食不化?！?/p> 患手陽明大腸經(jīng)疾病者，主要反應(yīng)在頭、面、耳、鼻、喉及熱病，有下列病候：口干，鼻塞，衄血，齒痛，頸腫，喉痹，面癢、面癱、眼珠發(fā)黃，肩前、臂及食指痛，經(jīng)脈所過處熱腫或寒冷或發(fā)寒顫抖，腸絞痛，腸鳴、泄瀉。 大腸經(jīng)的失調(diào)會(huì)引致與大腸功能有關(guān)的病癥如腹痛、腸鳴、泄瀉、便秘、痢疾等。此外，由于大腸經(jīng)經(jīng)過口腔及鼻，因此牙痛、流清涕、流鼻血、循經(jīng)部位的疼痛或熱腫等病癥都可能顯示了大腸經(jīng)出現(xiàn)問題。 本經(jīng)腧穴主治：頭面五官疾患、咽喉病、熱病、皮膚病、腸胃病、神志病等及經(jīng)脈循行部位的其他病證。 虛癥：腹痛，腹鳴腹瀉、大腸功能減弱、肩膀僵硬、皮膚無光澤、肩酸、喉干、喘息、宿便等。 實(shí)癥：腹脹、易便秘、易患痔瘡、肩背部不適或疼痛、牙疼、皮膚異常、上脘異常等。 大腸經(jīng)養(yǎng)生 手陽明大腸經(jīng)卯時(shí)（5點(diǎn)到7點(diǎn)）旺。 卯時(shí)大腸蠕，排毒渣滓出；“肺與大腸相表里?！狈螌⒊渥愕男迈r血液布滿全身，緊接著促進(jìn)大腸進(jìn)入興奮狀態(tài)，完成吸收食物中的水分和營養(yǎng)、排出渣滓的過程。清晨起床后最好排大便。 所以，趕緊起床，起床后喝杯溫開水，然后奔進(jìn)廁所把一天積攢下來的廢物，都排出體外吧！不過上廁所不要太趕，很多老年人中風(fēng)是因?yàn)檫@樣引起的。我們不如休息10－20分鐘清醒清醒頭腦再去。 建議飲食多選擇：茄子、菠菜、香蕉、蘑菇、木耳、玉米、扁豆、豌豆等。 要穴主治歌大腸與肺相表里，大腸與肺相表里，為傳導(dǎo)之官化物出焉 傳導(dǎo)化物通腹氣。大腸又可通調(diào)腹部氣機(jī)，其端魄門亦為五臟使 商陽主刺卒中風(fēng)，商陽有開竅泄熱之效，治中風(fēng)、熱病汗不出 胸滿暴仆痰昏蒙，亦治昏厥、喘滿 咽喉腫起牙齒痛，大腸經(jīng)貫頰入下齒，治咽喉腫痛、牙痛、痄腮 指麻耳聾面頰腫。本經(jīng)為陽明多氣多血，可通經(jīng)治手指麻木及耳聾 二間三間治頜腫，二間三間可疏陽明經(jīng)氣，治頜腫、目痛 鼽衄齒喉睡蒙朧。亦治牙痛、喉痹、鼽衄、多臥喜睡及手腫痛 合谷退熱主鎮(zhèn)靜，合谷為鎮(zhèn)痛鎮(zhèn)靜之要穴，亦為泄熱要穴 頭面疹汗刺之寧，頭面五官、下頜關(guān)節(jié)等病皆可取之，亦治皮膚病、汗癥 解表通經(jīng)滯難產(chǎn)，可解表清熱治表證，亦治滯產(chǎn)、經(jīng)閉、痛經(jīng) 腸癰偏癱驚風(fēng)平，為大腸原穴，治胃腸之配穴，亦可祛鳳定驚，治中鳳、驚風(fēng) 陽溪主治諸熱證，陽溪為經(jīng)火穴，有清熱安神之功，治諸熱證 癮疹腕痛目咽腫。亦治咽喉腫痛、頭痛、耳鳴、目赤及手腕痛 溫溜消腫安神腑，溫溜有清熱消腫、安神通腑之功，治腸鳴腹痛 腹痛面腫癇舌吐。亦治喉痹、面腫、頭痛及癲癇吐舌 三里消脹穴在手，手三里彈撥可消針感后遺，亦可清熱明目 腹脹不仁癱難走。本穴善于理氣通經(jīng)，治腹脹吐瀉、半身不遂、手臂不仁 曲池退熱調(diào)營衛(wèi)，曲池善于調(diào)和營衛(wèi)，為退熱要穴，可清陽明經(jīng)熱、腑熱 皮病風(fēng)疹半身痿，治諸皮膚病，如風(fēng)疹、癮疹，又可通經(jīng)活絡(luò) 頭痛眩暈膝腫痛，治頭痛、牙痛及半身不遂、肩痛、膝腫 癲狂善驚調(diào)腸胃。亦有清頭明日之功，治癲狂，又為治腸胃病之要穴 臂臑理氣兼明目，臂臑有理氣消痰、清熱明日之功 肩臂疼痛目疾主；主治肩臂疼痛及諸目疾，如紅腫、疼痛、畏光等 肩髃通經(jīng)治癱瘓，肩髃為治肩病之局部要穴，善于通經(jīng)活絡(luò) 手?jǐn)侎ю呒缰苎?；治半身不遂、肩凝證及瘰疬、諸癭 扶突清咽止呃逆，扶突有清咽利膈止呃之效，治呃逆 暴喑咳喘臂不起。亦可通經(jīng)治上肢麻木不舉及咽喉諸疾 迎香通竅鼻病靈，本穴可宣肺氣、通鼻竅，治鼻塞、鼻淵 面癱面癢若蟲行，亦有散風(fēng)通絡(luò)、宣肺利水之功，治面癢、口歪 斜向鼻根三分刺，可平刺、斜刺至鼻甲部 禁灸放血治眼病。本穴只針不灸。內(nèi)迎香放血治紅眼病 敲大腸經(jīng)好處 每天堅(jiān)持敲打大腸經(jīng)可以保持大腸經(jīng)氣血的旺盛通暢，大腸經(jīng)通暢了，大腸的功能也就好了，排泄自然正常，而且還可以很好的減少人體毒素，敲打時(shí)最好坐在椅子上，手臂彎曲放在大腿上，用另一只手從手腕開始往上敲打，經(jīng)過肘部到肩部，也可以站著，讓手臂自然下垂進(jìn)行敲打。 如果是經(jīng)常使用雙手過多的人，也可以經(jīng)常敲打大腸經(jīng)，不但可以舒活整個(gè)手臂的氣血，還可以讓手臂得到放松，預(yù)防手臂酸脹疼痛等毛病。 對(duì)于大腸經(jīng)的保養(yǎng)，最好是放在早上起床之后，把它當(dāng)做是晨練的內(nèi)容，因?yàn)榇竽c經(jīng)氣血最旺的時(shí)間段是早上5點(diǎn)-7點(diǎn)，這個(gè)時(shí)候刺激大腸經(jīng)效果是最好的。與手陽明大腸經(jīng)相關(guān)的人體穴位
扶突穴
天鼎穴
口禾髎穴
迎香穴
肩三針穴
肩髃穴
臂臑穴
手五里穴
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