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雖然我們每分每秒都在呼吸，但你未必做得正確。英國一項(xiàng)研究顯示，90%以上的成年人不會(huì)有意識(shí)地調(diào)節(jié)呼吸;據(jù)我國呼吸科專家統(tǒng)計(jì)，城市中一半以上的人呼吸方式不正確……教你正確呼吸法，邁出健康的第一步。 生命離不開呼吸。雖然我們每分每秒都在呼吸，但你未必做得正確。英國一項(xiàng)研究顯示，90%以上的成年人不會(huì)有意識(shí)地調(diào)節(jié)呼吸;據(jù)我國呼吸科專家統(tǒng)計(jì)，城市中一半以上的人呼吸方式不正確……教你正確呼吸法，邁出健康的第一步。          |
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