導(dǎo)言 腫瘤篩查可以在患者還沒(méi)有出現(xiàn)任何癥狀時(shí)及時(shí)地發(fā)現(xiàn)腫瘤,腫瘤發(fā)現(xiàn)得越早,越容易治愈。以乳腺癌為例,通過(guò)乳腺鉬靶等篩查手段,如果發(fā)現(xiàn)為早期,5年生存率高達(dá)90%以上,但如果確診時(shí)已是晚期,5年生存率則迅速下降。大多數(shù)腫瘤如果能夠早發(fā)現(xiàn)早治療,是完全不影響今后生活質(zhì)量的。 以下是國(guó)際癌癥治療和研究權(quán)威機(jī)構(gòu)——MD安德森癌癥中心發(fā)布的癌癥篩查指南,您可以根據(jù)您的性別、年齡及家族史找出適合您的篩查。 男性不同年齡段篩查 40至49歲 從40歲開(kāi)始,您應(yīng)該向醫(yī)生咨詢前列腺癌篩查的好處和局限性。如果您有前列腺癌家族史(您的父親、兄弟、兒子曾患該?。?,并選擇做前列腺癌篩查,您需要從45歲起每年做一次直腸指檢和一次前列腺特異抗原檢測(cè),以篩查前列腺癌。 50歲及以上 如果您選擇做前列腺癌篩查,您需要每年做一次直腸指檢和一次前列腺特異抗原檢測(cè),以篩查前列腺癌。 每十年做一次結(jié)腸鏡檢查或每五年做一次虛擬結(jié)腸鏡檢查,以篩查結(jié)直腸癌。如果您的年齡在76到85歲之間,您的醫(yī)生可以幫助您決定是否繼續(xù)接受篩查。MD安德森癌癥中心不建議85歲以上的人做篩查。 不管您的年齡多大,都應(yīng)該增強(qiáng)保健意識(shí)。這就是說(shuō),您應(yīng)該熟悉自己的身體狀況,從而及時(shí)地發(fā)現(xiàn)身體的變化并告知您的醫(yī)生。 女性不同年齡段篩查 21至29歲 從21歲起,每一到三年做一次臨床乳腺檢查,以篩查乳腺癌。 每三年做一次宮頸液基細(xì)胞學(xué)檢查,以篩查宮頸癌。 30至39歲 每一到三年做一次臨床乳腺檢查,以篩查乳腺癌。 每五年做一次宮頸液基細(xì)胞學(xué)檢查和人乳頭瘤病毒(HPV)檢測(cè),以篩查宮頸癌和HPV。 40至49歲 每年做一次乳腺X光檢查和臨床乳腺檢查,以篩查乳腺癌。 每五年做一次宮頸液基細(xì)胞學(xué)檢查和HPV檢測(cè),以篩查宮頸癌和HPV。 50歲及以上 每年做一次乳腺X光檢查和臨床乳腺檢查,以篩查乳腺癌。 每五年做一次宮頸液基細(xì)胞學(xué)檢查和多次HPV檢測(cè),以篩查宮頸癌和HPV。65歲以后,與您的醫(yī)生討論您是否需要繼續(xù)接受篩查。 每十年做一次結(jié)腸鏡檢查或每五年做一次虛擬結(jié)腸鏡檢查,以篩查結(jié)直腸癌。如果您的年齡在76到85歲之間,您的醫(yī)生可以幫助您決定是否繼續(xù)接受篩查。 肺癌篩查 目前僅建議具有高風(fēng)險(xiǎn)的成人接受肺癌篩查,因?yàn)樗麄冾净荚摬〉膸茁矢?。這并不是說(shuō)您屬于高風(fēng)險(xiǎn)人群,就一定會(huì)得肺癌。但是,您可能需要開(kāi)始定期接受篩查。這樣,如果您得了癌癥,醫(yī)生將能夠在早期發(fā)現(xiàn)它的蹤跡。肺癌在早期發(fā)現(xiàn)時(shí)擁有成功治療幾率。 如果您符合以下條件,則應(yīng)接受肺癌篩查: 當(dāng)前吸煙(或既往吸煙并在過(guò)去15年中戒煙) 具有相當(dāng)于30年(每天一包)的吸煙史(如每天一包持續(xù)30年,或每天兩包持續(xù)15年)。 如果您屬于上述群體,請(qǐng)遵循以下篩查計(jì)劃: 55至74歲 每年接受低劑量計(jì)算機(jī)斷層掃描(CT或CAT掃描)檢查 許多單位幾乎每年都會(huì)組織體檢,其中一項(xiàng)就是拍胸片。然而美國(guó)曾做過(guò)一項(xiàng)隨訪長(zhǎng)達(dá)12年的大型(近155,000萬(wàn)人)研究,該研究顯示每年拍胸片進(jìn)行肺癌篩查并不能降低肺癌死亡率。高危人群還是需要使用低劑量CT進(jìn)行肺癌篩查。 結(jié)直腸癌篩查 結(jié)直腸癌篩查是針對(duì)結(jié)腸癌和直腸癌的癌癥篩查,可以在癌癥早期發(fā)現(xiàn)疾病。結(jié)直腸癌在早期發(fā)現(xiàn)時(shí)擁有成功治療幾率。 在定期接受檢查的同時(shí),還應(yīng)該增強(qiáng)保健意識(shí)。這就是說(shuō),您應(yīng)該熟悉自己的身體狀況,從而及時(shí)發(fā)現(xiàn)身體的變化,然后立即告知您的醫(yī)生。 以下篩查建議適用于大多數(shù)成年人。 50歲或以上 遵循下列篩查計(jì)劃的其中一條: 每十年做一次結(jié)腸鏡檢查。 每五年做一次虛擬結(jié)腸鏡檢查(也稱為計(jì)算機(jī)斷層成像結(jié)腸鏡檢查)。如果發(fā)現(xiàn)息肉,推薦做結(jié)腸鏡檢查。 每年做一次糞便隱血試驗(yàn) (FOBT)。這項(xiàng)居家測(cè)試可以檢測(cè)出隱藏的便血。便血可能是癌癥發(fā)病的一種跡象。糞便隱血試驗(yàn)不能預(yù)防結(jié)直腸癌。 如果醫(yī)生發(fā)現(xiàn)您有便血,您需要做結(jié)腸鏡檢查以明確便血的原因。MD安德森癌癥中心推薦結(jié)腸鏡檢查和虛擬結(jié)腸鏡檢查。這些檢查能夠在異常的結(jié)腸息肉癌變之前就發(fā)現(xiàn)異常。 醫(yī)生可以幫助您決定75歲以后是否應(yīng)該繼續(xù)接受篩查。MD安德森癌癥中心不建議85歲以上的人做篩查。 增加風(fēng)險(xiǎn)或高風(fēng)險(xiǎn)的成年人適用的篩查 增加風(fēng)險(xiǎn)和高風(fēng)險(xiǎn)的成年人更可能患結(jié)直腸癌。這并不是說(shuō)這類人群一定會(huì)患結(jié)直腸癌。但是他們可能需要更早開(kāi)始篩查或者更頻繁地進(jìn)行篩查,而且可能需要做一些其他檢查。如果您符合以下一種或一種以上描述,則您屬于增加風(fēng)險(xiǎn)或高風(fēng)險(xiǎn)的人群: 具有癌前結(jié)腸息肉(腺瘤)疾病史 有結(jié)直腸癌或癌前息肉(腺瘤)家族史。就是說(shuō),您有家族成員曾經(jīng)或目前患有結(jié)直腸癌或癌前息肉 有家族性腺瘤樣息肉病疾病史,或疑似患有家族性腺瘤樣息肉病但未進(jìn)行基因檢測(cè) 有遺傳性非息肉病性結(jié)直腸癌個(gè)人患病史或家族患病史 炎性腸?。詽冃越Y(jié)腸炎或克羅恩氏病) 如果您的年齡在50歲或以上,進(jìn)行結(jié)直腸癌篩查真的可以挽救生命。這是因?yàn)榻Y(jié)直腸癌常始于結(jié)腸或直腸上的息肉。隨著時(shí)間的推移一些息肉可能會(huì)發(fā)展成腫瘤。結(jié)直腸癌篩查可以發(fā)現(xiàn)息肉,這樣就能在其還未發(fā)展成腫瘤之前將其切除。另外篩查還能盡早發(fā)現(xiàn)結(jié)直腸癌,越早發(fā)現(xiàn),治愈率越高。 肝癌篩查 目前僅建議具有增加風(fēng)險(xiǎn)的成人接受肝癌篩查,因?yàn)樗麄冾净荚摬〉膸茁矢?。這并不是說(shuō)您屬于增加風(fēng)險(xiǎn)人群,就一定會(huì)得肝癌。但是,您可能需要開(kāi)始定期接受篩查。這樣,如果您得了癌癥,醫(yī)生將能夠在最早期發(fā)現(xiàn)它的蹤跡。肝癌在早期發(fā)現(xiàn)時(shí)擁有成功治療幾率。 在定期接受檢查的同時(shí),還應(yīng)該增強(qiáng)保健意識(shí)。這就是說(shuō),您應(yīng)該熟悉自己的身體狀況,從而及時(shí)發(fā)現(xiàn)身體的變化,如出現(xiàn)黃疸或體重減輕,然后立即告知您的醫(yī)生。 哪些疾病會(huì)增加肝癌風(fēng)險(xiǎn)? 如果您患有慢性乙型肝炎或肝硬化,則您屬于增加風(fēng)險(xiǎn)人群。以下病癥可能會(huì)增加肝硬化風(fēng)險(xiǎn)。 慢性丙型肝炎感染 原發(fā)性膽汁性肝硬化(PBC) 遺傳性代謝疾病,包括: ? 血色病 ? α-1抗胰蛋白酶缺乏癥 ?糖原貯積病 ?遲發(fā)性皮膚卟啉病 ?酪氨酸血癥 自身免疫性肝炎 非酒精性脂肪性肝病(NAFLD) 如果您有上述任何病癥,請(qǐng)向醫(yī)生進(jìn)行咨詢,醫(yī)生可以決定您是否需要接受某些檢查來(lái)評(píng)估您的肝癌風(fēng)險(xiǎn)。 面臨增加風(fēng)險(xiǎn)的成年人適用的檢查 21-75歲 每6個(gè)月做一次肝臟超聲檢查 每6個(gè)月做一次甲胎蛋白(AFP)血液檢測(cè) 據(jù)世界衛(wèi)生組織(WHO)發(fā)布的公報(bào)稱,全球范圍內(nèi)中國(guó)肝炎負(fù)擔(dān)最重,全球2.4億慢性乙肝患者中超過(guò)三分之一生活在中國(guó)。此外,中國(guó)慢性丙肝患者約為1000萬(wàn)人,其中250萬(wàn)人急需治療。由于慢性肝炎會(huì)增加患肝硬化和肝癌的風(fēng)險(xiǎn),因此這些患者需要定期做肝臟超聲和甲胎蛋白檢查,以便早期發(fā)現(xiàn)早期治療。 乳腺癌篩查 乳腺癌篩查有助于早期發(fā)現(xiàn)乳腺癌。乳腺癌在早期發(fā)現(xiàn)時(shí)擁有可以成功治療幾率。在定期接受檢查的同時(shí),還應(yīng)該增強(qiáng)保健意識(shí)。這就是說(shuō),您應(yīng)該熟悉自己的乳腺狀況,從而及時(shí)發(fā)現(xiàn)乳腺變化,如新生腫塊或腫物等,然后立即告知您的醫(yī)生。 下列篩查建議適用于多數(shù)女性。 20-39歲女性 每1-3年進(jìn)行一次臨床乳腺檢查(醫(yī)生檢查乳房是否有腫塊或其他改變) 40歲或以上女性 每年進(jìn)行一次臨床乳腺檢查 每年進(jìn)行一次乳腺鉬靶檢查 面臨增加風(fēng)險(xiǎn)的女性適用的檢查 面臨增加風(fēng)險(xiǎn)的女性具有更大的乳腺癌患病幾率。這并不是說(shuō)您屬于增加風(fēng)險(xiǎn)人群,就一定會(huì)得乳腺癌。但您可能需要在較早年齡開(kāi)始進(jìn)行篩查、接受更多檢查或增加檢查頻率。 如果您屬于以下一種或多種情況,則您屬于乳腺癌增加風(fēng)險(xiǎn)人群: 先前接受過(guò)胸部放療 攜帶基因突變,包括BRCA 1和BRCA 2異?;颉DH1基因、Bannayan-Riley-Ruvalcaba綜合征 有原位小葉癌患病史 Gail計(jì)算模型算出在35歲或以上時(shí),乳腺癌5年患癌風(fēng)險(xiǎn)在1.7%或以上。請(qǐng)利用Gail模型計(jì)算您的癌癥風(fēng)險(xiǎn)。 模型根據(jù)家族史計(jì)算出一生患乳腺癌風(fēng)險(xiǎn)為20%及以上。具有明顯乳腺癌家族史的女性應(yīng)考慮尋求遺傳咨詢師的建議。 在美國(guó)超6成乳腺癌患者是通過(guò)篩查發(fā)現(xiàn)的,越早發(fā)現(xiàn)乳腺癌,預(yù)后越好,美國(guó)早期乳腺癌的5年生存率已達(dá)近99%。女性朋友一定要增強(qiáng)保健意識(shí),及時(shí)發(fā)現(xiàn)乳腺變化,超過(guò)40歲的女性每年需進(jìn)行一次鉬靶檢查。 宮頸癌篩查 宮頸癌篩查有助于早期發(fā)現(xiàn)宮頸癌。宮頸癌在早期發(fā)現(xiàn)時(shí)擁有成功治療幾率。在定期接受檢查的同時(shí),還應(yīng)該增強(qiáng)保健意識(shí)。這就是說(shuō),您應(yīng)該熟悉自己的身體狀況,從而及時(shí)發(fā)現(xiàn)身體的變化,如不規(guī)律出血或分泌物等,然后立即告知您的醫(yī)生。即使不需要做篩查,您也需要保證每年接受一次適當(dāng)?shù)膵D科檢查。如果接受了HPV疫苗,也需要進(jìn)行篩查。 下列篩查建議適用于多數(shù)女性。 21-29歲 每3年進(jìn)行1次宮頸細(xì)胞學(xué)檢查 30-64歲 每5年進(jìn)行1次宮頸細(xì)胞學(xué)檢查與人乳頭瘤病毒(HPV)檢查(該條為MD安德森推薦)或者 每3年進(jìn)行1次宮頸細(xì)胞學(xué)檢查 65歲或以上 如果過(guò)去十年內(nèi)宮頸細(xì)胞學(xué)檢查或HPV檢查無(wú)異常,有可能不再需要額外檢查。具體請(qǐng)與醫(yī)生討論。 針對(duì)子宮切除女性的檢查 如果您已經(jīng)接受了子宮切除術(shù),但是并沒(méi)有患過(guò)宮頸癌或嚴(yán)重的宮頸非典型增生,您需要: 如果您在切除子宮的同時(shí)也切除了宮頸,則需要與醫(yī)生討論是否需要繼續(xù)接受篩查 如果您沒(méi)有切除宮頸,同樣需要每5年接受1次宮頸細(xì)胞學(xué)檢查與HPV檢查 面臨增加風(fēng)險(xiǎn)的女性適用的檢查 面臨增加風(fēng)險(xiǎn)的女性具有更大的宮頸癌患病幾率。這并不是說(shuō)您屬于增加風(fēng)險(xiǎn)人群,就一定會(huì)得宮頸癌。但您可能需要在較早年齡開(kāi)始進(jìn)行篩查、接受更多檢查或增加檢查頻率。 如果您屬于以下一種或多種情況,則您屬于宮頸癌高風(fēng)險(xiǎn)人群: 有嚴(yán)重宮頸非典型增生病史,該疾病屬于癌前病變 30歲后持續(xù)感染HPV病毒 免疫系統(tǒng)無(wú)法發(fā)揮適當(dāng)功能的人群,例如接受器官移植者或服用抑制免疫系統(tǒng)藥物的人群 有艾滋病史 出生前暴露于乙烯雌酚 令人欣慰的是目前已經(jīng)有可以預(yù)防宮頸癌的HPV疫苗,九價(jià)HPV疫苗(Gardasil9)可以有效預(yù)防90%的宮頸癌,但仍需要強(qiáng)調(diào)的是即使接受了HPV疫苗,也需要定期進(jìn)行篩查。 卵巢癌篩查 目前僅建議具有增加風(fēng)險(xiǎn)或高風(fēng)險(xiǎn)的女性接受卵巢癌篩查,因?yàn)樗齻冾净荚摬〉膸茁矢摺?/span> 這并不是說(shuō)您屬于增加風(fēng)險(xiǎn)人群,就一定會(huì)得卵巢癌。但是,您可能需要開(kāi)始定期接受篩查。這樣,如果您得了癌癥,醫(yī)生將能夠在最早期發(fā)現(xiàn)它的蹤跡。卵巢癌在早期發(fā)現(xiàn)時(shí)擁有成功治療幾率。在定期接受檢查的同時(shí),還應(yīng)該增強(qiáng)保健意識(shí)。這就是說(shuō),您應(yīng)該熟悉自己的身體狀況,從而及時(shí)發(fā)現(xiàn)身體的變化,如腹部不適或疼痛,然后立即告知您的醫(yī)生。 如果您符合以下條件之一,則應(yīng)接受卵巢癌篩查: BRCA1或BRCA2基因突變 懷疑具有BRCA1或BRCA2基因突變風(fēng)險(xiǎn) 某位近親是卵巢癌患者,且該近親懷疑具有BRCA1或BRCA2基因突變 林奇綜合征(遺傳性非息肉性結(jié)直腸癌) 如果您屬于以上任何情況,請(qǐng)?jiān)儐?wèn)醫(yī)生何時(shí)開(kāi)始實(shí)施以下篩查計(jì)劃: 每6-12個(gè)月做一次經(jīng)陰道超聲檢查 每6-12個(gè)月做一次CA 125血液測(cè)試 如果您有BRCA1或BRCA2基因突變,則應(yīng)該每6個(gè)月做一次檢查。請(qǐng)與醫(yī)生探討是否可以接受輸卵管卵巢切除術(shù),以便降低癌癥風(fēng)險(xiǎn)。強(qiáng)烈建議已經(jīng)完成生育的具有BRCA1或BRCA2基因突變的女性接受這個(gè)手術(shù)。 大約有15%的卵巢癌是由BRCA1或BRCA2基因突變引起的,若您有明確的卵巢癌或乳腺癌家族史,酌情需要考慮進(jìn)行遺傳學(xué)咨詢。目前已經(jīng)有商品化的BRCA基因檢測(cè)產(chǎn)品,若發(fā)現(xiàn)BRCA基因突變,則應(yīng)定期做篩查或考慮進(jìn)行預(yù)防性手術(shù)。 子宮內(nèi)膜癌篩查 目前僅建議具有增加風(fēng)險(xiǎn)的女性做子宮內(nèi)膜癌(子宮癌)篩查,因?yàn)樗齻兓歼@種癌癥的幾率更高。 這并不是說(shuō)您屬于增加風(fēng)險(xiǎn)人群,就一定會(huì)患子宮內(nèi)膜癌。但是,您可能需要開(kāi)始定期接受篩查。這樣,如果您得了癌癥,醫(yī)生將能夠在最早期發(fā)現(xiàn)它的蹤跡。子宮內(nèi)膜癌在早期發(fā)現(xiàn)時(shí)擁有成功治療幾率。 在定期接受檢查的同時(shí),還應(yīng)該增強(qiáng)保健意識(shí)。這就是說(shuō),您應(yīng)該熟悉自己的身體狀況,從而及時(shí)發(fā)現(xiàn)身體的變化,如不規(guī)則出血或分泌物,然后立即告知您的醫(yī)生。 如果您有林奇綜合征(遺傳性非息肉性結(jié)直腸癌)個(gè)人患病史或家族史,則您屬于增加風(fēng)險(xiǎn)人群。那么您應(yīng)該遵循以下篩查計(jì)劃: 每年做一次經(jīng)陰道超聲檢查 每年做一次子宮內(nèi)膜活檢 目前僅建議具有增加風(fēng)險(xiǎn)的女性做子宮內(nèi)膜癌(子宮癌)篩查,但有研究顯示服用避孕藥、保持健康體重及積極鍛煉身體可以降低患子宮內(nèi)膜癌的風(fēng)險(xiǎn)。 前列腺癌篩查 在定期接受檢查的同時(shí),還應(yīng)該增強(qiáng)保健意識(shí)。這就是說(shuō),您應(yīng)該熟悉自己的身體狀況,從而及時(shí)發(fā)現(xiàn)身體的變化,如小便不規(guī)律,然后立即告知您的醫(yī)生。 以下前列腺癌篩查建議適合大部分男性。 50-75歲 與醫(yī)護(hù)人員討論篩查的風(fēng)險(xiǎn)和利益 如果愿意的話,建議每年進(jìn)行直腸指檢 如果愿意的話,建議每年進(jìn)行前列腺特異性抗原(PSA)血液檢查 76歲或以上 醫(yī)生可以幫助您決定是否仍需進(jìn)行前列腺癌篩查 MD安德森不建議85歲或以上的男性進(jìn)行前列腺癌篩查 面臨增加風(fēng)險(xiǎn)的男性適用的檢查 面臨增加風(fēng)險(xiǎn)的男性具有更大的前列腺癌患病幾率。這并不是說(shuō)您屬于增加風(fēng)險(xiǎn)人群,就一定會(huì)得前列腺癌。但您可能需要在較早年齡開(kāi)始進(jìn)行篩查、接受更多檢查或增加檢查頻率。 如果您屬于以下一種或多種情況,則您屬于前列腺癌增加風(fēng)險(xiǎn)人群: 前列腺癌家族史(尤其是父親、兄弟、兒子) 40-75歲 與醫(yī)護(hù)人員討論篩查的風(fēng)險(xiǎn)和利益 如果愿意的話,建議從45歲開(kāi)始,每年進(jìn)行直腸指檢 如果愿意的話,建議從45歲開(kāi)始,每年進(jìn)行前列腺特異性抗原(PSA)血液檢查 前列腺癌是歐美男性中常見(jiàn)的癌癥,我國(guó)發(fā)病率雖低于歐美國(guó)家,但近年來(lái)呈現(xiàn)上升趨勢(shì)。前列腺癌是生存率最高的癌癥之一。直腸指檢和前列腺特異性抗原(PSA)是目前公認(rèn)的前列腺癌篩查方法。 皮膚癌篩查 目前僅建議具有增加風(fēng)險(xiǎn)的成人接受皮膚癌篩查,因?yàn)樗麄冾净荚摬〉膸茁矢?。這并不是說(shuō)您屬于增加風(fēng)險(xiǎn)人群,就一定會(huì)得皮膚癌。 但是,您可能需要開(kāi)始定期接受篩查。這樣,如果您得了癌癥,醫(yī)生將能夠在最早期發(fā)現(xiàn)它的蹤跡。皮膚癌在早期發(fā)現(xiàn)時(shí)擁有最大的成功治療幾率。 在定期接受檢查的同時(shí),還應(yīng)該增強(qiáng)保健意識(shí)。這就是說(shuō),您應(yīng)該熟悉自己的皮膚狀況,從而及時(shí)發(fā)現(xiàn)皮膚的變化,然后立即告知您的醫(yī)生。 如有以下任何情況,請(qǐng)立刻告知醫(yī)生: 可疑的皮膚區(qū)域 潰瘍不愈合 痣或雀斑發(fā)生變化 如果出現(xiàn)以下一種或多種情況,建議每年進(jìn)行全身皮膚癌篩查 遺傳風(fēng)險(xiǎn) 紅頭發(fā)和雀斑變白 痣多于50個(gè) 黑色素瘤家族史 對(duì)陽(yáng)光敏感的遺傳性綜合征 環(huán)境暴露 陽(yáng)光暴露太多 經(jīng)常光顧日曬沙龍 曬傷導(dǎo)致的一個(gè)或多個(gè)水泡 個(gè)體的癌前病變 光化性角化病、 發(fā)育不良痣(異常的痣) 個(gè)人皮膚癌病史 基底和鱗狀細(xì)胞癌 既往治療 放療 免疫抑制治療 其他增加風(fēng)險(xiǎn)的癌癥治療 目前僅建議具有增加風(fēng)險(xiǎn)的成人接受皮膚癌篩查,但我們普通大眾完全可以通過(guò)避免強(qiáng)陽(yáng)光紫外線照射(如穿防曬衣、佩戴太陽(yáng)帽和太陽(yáng)鏡、涂抹防曬霜等)來(lái)降低皮膚癌發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)。 注釋:文中提到的生存率均來(lái)自于美國(guó)國(guó)立癌癥研究所SEER數(shù)據(jù)庫(kù) 參考資料(可上下滑動(dòng)查看) 歡迎在下方評(píng)論留言,別忘了點(diǎn)“在看”支持 |
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