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【沒(méi)遇到自然拍打療法前】 簡(jiǎn)單的相信，自然拍打療法讓你一生無(wú)憂?。?！ 拍打部位對(duì)照表 頭部 作用病癥：頭暈、頭脹、頭疼、失眠癥、鼻炎、鼻塞、預(yù)防腦血栓、小腦萎縮等頭部疾 方法：雙手掌交替拍打或同時(shí)拍打均可，力度要從起到重，靈活適度，隨患者接受能力而 增減 擊打時(shí)間：每天十五分鐘
百會(huì)穴 作用病癥：頭痛 、頭重腳輕、牙疼、高血壓、低血壓、宿醉、目眩失眠、焦躁等 方法：雙人操作，施力者五指并攏，左手張開(kāi)虎口護(hù)住前額作支撐，用右手掌心開(kāi)始由輕 到重進(jìn)行擊打。自己拍打時(shí)，直接用掌心拍打頭頂部 擊打時(shí)間：每天堅(jiān)持二十分鐘，直到病患處癥狀消失
囟門 作用病癥：主要調(diào)理感冒引起的鼻塞現(xiàn)象、過(guò)敏性鼻炎、鼻竇炎、眩暈、鼻塞、鼻出 血、小兒驚風(fēng)、輔助調(diào)理頭疼 方法：用掌心或雙拳交替擊打即可 擊打時(shí)間：每天十五分鐘
后腦勺 作用病癥：主要調(diào)理眼疾、耳鳴、鼻腔炎癥 方法：用拳頭輕擊 禁忌：腦溢血、腦干堵塞患者和甲亢性眼睛突出者禁止拍打 擊打時(shí)間：此處不宜重力，輕輕拍打，十五分鐘
風(fēng)池 作用病癥：主要調(diào)理頭疼、偏頭疼、頸椎勞損 方法：握拳輕擊 禁忌：腦干有問(wèn)題、腦溢血、 腦腫瘤者不宜 擊打時(shí)間：不宜多拍，幾下就可以了。
環(huán)耳 作用病癥：主要調(diào)理耳鳴、耳聾、耳底瘁，中耳炎等 方法：五指虛叩，耳朵在手心的位置，叩擊時(shí)盡量不要碰到耳朵 擊打時(shí)間：每天不少于十五分鐘
面部 作用病癥：面部無(wú)華、面部皺紋 方法：用手掌同時(shí)或交替自然拍打面部 擊打時(shí)間：三十分鐘左右
眼部 作用病癥：眼部干、澀、瘁、脹、視覺(jué)疲勞、迎風(fēng)落淚、眼圈發(fā)黑 方法：用手掌大魚(yú)際拍打。自己治療時(shí)用手掌小魚(yú)際或掌心拍打眼部與周圍發(fā)熱即可停 止。治療近視 擊打時(shí)間：每天二十分鐘。
脖頸 作用病癥：咽炎、聲帶嘶啞、口腔潰瘍，因上火引起的嗓子疼 方法：揉、捏、提及刮痧的方法，中間兩邊共提出三道痧，配合雙手拍打中府 擊打時(shí)間：每天二十分鐘
前胸兩側(cè) 作用病癥：主要治療氣管炎、支氣管哮喘、肺心病、心慌、嗓子痛、癢、咽炎、咳嗽、干 咳、口腔潰瘍、地圖舌 方法：雙手交替拍打，掌拍或握拳拍打均可 擊打時(shí)間：每天三十分鐘
肝部 作用病癥：肝硬化、肝囊腫、脂肪肝、肝氣郁結(jié)、肝血瘀、肝萎縮、肝腹水等 方法：握拳或掌心輕輕拍打肝區(qū)（右乳房下方肋骨） 擊打時(shí)間：每天三十分鐘
膽區(qū) 作用病癥：調(diào)治膽囊炎，排除小型膽結(jié)石，初期膽息肉 方法：膽區(qū)較小，可用點(diǎn)擊，用手指點(diǎn)按，也可用手掌輕輕拍擊、拳擊。它的正確位置在 右乳頭左下一寸許。（一般與拍打肝部同時(shí)進(jìn)行） 擊打時(shí)間：每天三十分鐘
胃部 作用病癥：胃不適的現(xiàn)象，胃炎、胃寒、胃熱、胃酸、胃脹、胃潰瘍、胃痙攣、胃縮、胃下垂、胃黏膜炎、淺表性胃炎、胃疼等 方法：先輕輕按揉胃部，把胃里的積水、積氣、積食，揉開(kāi)后，進(jìn)行拍打，通過(guò)拍擊把病氣帶出體外。病氣沖擊開(kāi)后，上行打嗝、下行排氣，胃部的濕熱消失 擊打時(shí)間：每天三十分鐘
腹部 作用病癥：常見(jiàn)的疾病有腸炎、便溏、便秘、結(jié)腸炎、闌尾炎、子宮肌瘤、附件炎、輸卵管黏連、膀胱前列腺炎等 方法：先將雙手置于腹部輕輕揉按，使腹部皮膚放松，再由輕到重，揉至整個(gè)腹部松軟后 在拍打 擊打時(shí)間：每天三十分鐘
腹股溝 作用病癥：男科疾病、婦科疾病、淋巴腫大、腿酸、靜脈曲張、子宮肌瘤等 方法：雙手握拳沖擊拍打腹股溝（大腿根部） 擊打時(shí)間：每天三十分鐘
頸椎 作用病癥：頸椎鈣化、增生、突出、側(cè)彎、內(nèi)曲或強(qiáng)直等，即因此引發(fā)的頭疼、頭暈、惡 心、視物不清、后背和兩肩沉重、兩臂麻木等疾病 方法：按、揉、拿、捏、提，主把頸椎兩側(cè)的韌帶揉開(kāi)，使其軟化通暢。使頸椎每節(jié)得以 緩解，氣血通暢。 擊打時(shí)間：每天十分鐘。拍打力度根據(jù)患者的承受力而定
肩井 作用病癥：主要調(diào)理落枕、肩周炎、手臂抬舉困難，對(duì)耳內(nèi)疾病也有幫助（肩井穴有治 牙疼的特殊療效。當(dāng)牙疼時(shí)，用肘關(guān)節(jié)按壓肩井穴2分鐘，牙疼就會(huì)減輕或消失） 方法：用雙拳交替或單拳擊打肩井部位。也可以用壓、拿、捏、揉等方法 擊打時(shí)間：二十到三十分鐘。調(diào)理牙疼時(shí)按壓兩分鐘
肩關(guān)節(jié)拍打至手背 作用病癥：手臂麻木，手指麻木，手顫、抬舉受限，無(wú)力拿物 方法：先按揉肌肉和韌帶打開(kāi)結(jié)節(jié)，從肩部到手臂直升手指進(jìn)行拍打，使肩到手均達(dá)到肌 筋松軟，動(dòng)作靈活，疾病消失。 擊打時(shí)間：每天三十分鐘
大椎 作用病癥：緩解頸椎病、感冒、咳嗽 方法：手掌心或握拳平面進(jìn)行拍打 擊打時(shí)間：三十分鐘
肩胛骨（肩周） 作用病癥：肩周炎、肩關(guān)節(jié)疼痛；肩胛因受涼引起的酸痛僵硬和周邊結(jié)節(jié)。通過(guò)沖擊，有 治愈和緩解的作用 方法：手掌心或握拳平面進(jìn)行拍打 擊打時(shí)間：每天三十分鐘左右，直至癥狀消失。肩周比較頑固，要堅(jiān)持才行。
擊打脊柱與脊柱兩側(cè) 作用病癥：強(qiáng)直性脊柱炎、腰椎增生、腰椎間盤(pán)突出、脊柱彎曲、脊柱所對(duì)應(yīng)的內(nèi)臟疾病 方法：揉脊柱兩側(cè)的大筋，待松軟后再找到具體病變位置，手掌心或握拳進(jìn)行沖擊脊柱，重點(diǎn)調(diào)理，節(jié)節(jié)激活 擊打時(shí)間：每天最少三十分鐘，首次需要一小時(shí)
雙腎 作用病癥：因腎臟引起的所有疾?。I虛、腎虧、腎衰竭、腎盂、腎炎、腎結(jié)石、尿毒 癥、腰疼）因腎臟引起的所有疾?。I虛、腎虧、腎衰竭、腎盂、腎炎、腎石、尿毒癥、腰疼） 方法：用手掌輕輕擊打腎區(qū)（自己操作時(shí)，兩手握拳置于背后） 擊打時(shí)間：每天沖擊三十分鐘至一小時(shí)
腰部 作用病癥：緩解或治愈腰肌拉傷、腰肌勞損、腰肌筋鈣化，腰酸 方法：手掌交替拍打，或握拳捶打 擊打時(shí)間：每天拍打三十分鐘，致使癥狀得到緩解或治愈
尾椎 作用病癥：強(qiáng)直、痔瘡、尾椎增生鈣化和便秘等癥狀 方法：握拳或掌擊拍打 擊打時(shí)間：輕者每天拍打三十分鐘，重者一小時(shí)
環(huán)跳 作用病癥：坐骨神經(jīng)痛，腿部因氣血不暢通造成的麻、酸、脹、痛等癥 方法：雙拳交替沖擊 擊打時(shí)間：可每天根據(jù)自己的時(shí)間擊打，時(shí)間不定，感到舒服即可
雙跨 作用病癥：調(diào)理因勞累過(guò)度引起的雙側(cè)胯骨疼痛，幫助調(diào)理股骨頭壞死、腰肌勞損 方法：手掌拍打或拳擊 擊打時(shí)間：每天十五分鐘
大腿后面膀胱經(jīng) 作用病癥：主要調(diào)理股骨頭壞死、靜脈曲張、腿部受涼；促進(jìn)排泄功能和腿部疾病康 方法：手掌或握拳擊打 擊打時(shí)間：每天三十分鐘
大腿外側(cè)膽經(jīng) 作用病癥：股骨頭壞死、受涼疼痛；促進(jìn)膽汁分泌和腿部疾病康復(fù)，提高免疫力 方法：手掌或握拳擊打 擊打時(shí)間：每天三十分鐘
大腿內(nèi)側(cè)脾經(jīng)、肝經(jīng)、腎經(jīng) 作用病癥：主要調(diào)理腿部疾病，以及股骨頭壞死、靜脈曲張、受涼疼痛；促進(jìn)提高相應(yīng)臟器功能 方法：手掌或握拳擊打 擊打時(shí)間：每天三十分鐘
大腿前面胃經(jīng) 作用病癥：主要調(diào)理促進(jìn)胃吸收及輔助治療胃病和腿部疾病 方法：手掌或握拳擊打 擊打時(shí)間：每天三十分鐘
膝蓋 作用病癥：調(diào)理膝關(guān)節(jié)疾病。腿部受涼引起的疼痛，包括靜脈曲張；對(duì)治療胃病有幫助 方法：坐式，雙手掌拍打雙膝 擊打時(shí)間：每天三十分鐘
小腿至腳面、腳底 作用病癥：主要調(diào)理因?yàn)槟_部微循環(huán)不暢通造成的雙腿發(fā)涼、麻木、關(guān)節(jié)炎、痛風(fēng)引起的 關(guān)節(jié)炎、痛風(fēng)引起的關(guān)節(jié)炎，還有腳涼、干裂、腳氣，以及靜脈曲張；輔助調(diào)理其它相應(yīng)疾病 方法：手掌拍打腳面，拳擊腳底或兩腳相碰，每天跺腳數(shù)百下更好，每天晚間泡腳后拍打擊打時(shí)間：最好每天三十分鐘 |
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來(lái)自： 指尖記憶 > 《醫(yī)藥健康》
