受寒受濕不過(guò)都是誘因，而根源都在于“本虛標(biāo)實(shí)”——“本”指的是身體的基礎(chǔ)，基礎(chǔ)虛了，“標(biāo)”指的是外來(lái)的侵害因素，外來(lái)的強(qiáng)大了，正邪力量對(duì)比時(shí)出現(xiàn)正虛了邪實(shí)了，才會(huì)出現(xiàn)的癥狀。

其實(shí)這些病人，你不去把它定位成所謂的強(qiáng)直性脊椎炎，而是去找每個(gè)人生病的源頭，大部分都可以解決。你一旦給他戴上這頂帽子貼上這個(gè)標(biāo)簽，多半就無(wú)法治療了。

所以在我眼里沒(méi)有這種強(qiáng)直性脊椎炎的病，沒(méi)有腫瘤癌癥。因?yàn)槲倚睦镆坏┙o它命名，我的心就會(huì)被他約束，治病時(shí)再?zèng)]有發(fā)揮的余地。

很多疾病都會(huì)在脊柱上表達(dá)，不要把它們通通歸在強(qiáng)直。脊椎大部分時(shí)候表達(dá)的是內(nèi)臟某些方面出現(xiàn)的障礙，就好像電腦顯示屏，里面體現(xiàn)的都是主機(jī)硬盤(pán)程序內(nèi)容，你想修改它，一味擦顯示屏是沒(méi)有用的。

所以治療脊椎的病，不僅僅是調(diào)整脊椎的問(wèn)題，更多需要調(diào)整內(nèi)臟之間的協(xié)調(diào)平衡，只有內(nèi)部環(huán)境堅(jiān)實(shí)，氣血暢通，才是我們治療解決問(wèn)題的根本。

治療腫瘤也一樣，如果你關(guān)注腫瘤本身，就會(huì)被它的表象迷惑了，嚇壞了。所有的病名都是代號(hào)，忘記這個(gè)病，恰恰就是治療的關(guān)鍵所在。

我們應(yīng)該把注意力放在比如氣血流量流速、正邪力量的對(duì)比，這時(shí)候，我們心中就會(huì)升起很明確的戰(zhàn)略。

解剖學(xué)所說(shuō)的內(nèi)臟器官都只是一個(gè)辦公室而已，其實(shí)它們代表了一個(gè)系統(tǒng)，一個(gè)功能，一個(gè)部門(mén)。所以治病除了知道這個(gè)辦公室以外，還要關(guān)注它的整個(gè)系統(tǒng)。

所有的器官、組織都不是孤立存在的，所有組織的營(yíng)養(yǎng)都來(lái)自一個(gè)整體，所有的垃圾排泄也是通過(guò)整體的渠道來(lái)完成。

所以治病首先需要調(diào)整的是整體的空間，把空間里的節(jié)奏頻率都調(diào)整到一個(gè)合理的范圍，大部分的病就迎刃而解。

避寒涼多運(yùn)動(dòng)忌生冷，對(duì)這類(lèi)病人很重要，還有早睡眠，很多人是睡不好才得這些病。

我們每一個(gè)人都是一陰一陽(yáng)兩部分組成，它也代表著兩個(gè)系統(tǒng)，一個(gè)是元神系統(tǒng)，一個(gè)是識(shí)神系統(tǒng)，它們輪流工作休息。

而元神你可以簡(jiǎn)單理解成人的本能，人的本能有強(qiáng)大的自我修復(fù)能力，如果你不給它機(jī)會(huì)，無(wú)休止消耗身體，聚集在身體的垃圾就越來(lái)越多，無(wú)法清除，最后的結(jié)果就是讓你的內(nèi)臟背著包袱前進(jìn)。

人的疾病，除了實(shí)質(zhì)性臟器的病，大部分是功能性的病，而功能性的病大都源于身體的節(jié)奏、節(jié)律、比例被破壞。

內(nèi)臟之間有一個(gè)和諧的節(jié)奏，這樣身體會(huì)保持一個(gè)輕松的狀態(tài)，比如說(shuō)一秒鐘心跳幾下腸挪動(dòng)幾下都有一個(gè)相對(duì)正常的比例。

此外，身體除了臟體之外，還有很多空間，他們以液態(tài)、固態(tài)、氣態(tài)形式存在，各安其位各司其職，才不會(huì)生病。

如果空間亂了，比如說(shuō)肺進(jìn)入了液態(tài)的水或者固態(tài)的物質(zhì)，就生病了，比如說(shuō)用來(lái)存放固態(tài)液態(tài)的胃進(jìn)入太多氣態(tài)的物質(zhì)，就不舒服了。所以說(shuō)我們體內(nèi)的空間、空間的內(nèi)容、空間之間的關(guān)系都很重要，它們平衡協(xié)調(diào)了，人就健康。 

人的心念易動(dòng)，憤怒激動(dòng)都會(huì)改變身體的頻率，會(huì)讓身體的內(nèi)的空間被擠壓牽拉。心情影響內(nèi)臟，就是通過(guò)氣血的流速流量來(lái)改變影響的。

而我們治病調(diào)節(jié)身體的也不外乎速度、溫度、壓力、位置。通過(guò)這幾個(gè)東西的改變，內(nèi)環(huán)境就改變了，我們所有的努力就是在追求一個(gè)平穩(wěn)的有秩序的內(nèi)環(huán)境，它是讓我們健康生活的基礎(chǔ)。

關(guān)于運(yùn)動(dòng)，主要的標(biāo)準(zhǔn)就是不要造成臟腑的負(fù)擔(dān)。強(qiáng)直性脊椎炎主要的問(wèn)題出在肝腎，當(dāng)然還有脾胃和肺等，它們都是內(nèi)臟能力減弱了造成的。

這些病人的運(yùn)動(dòng)，很重要的一點(diǎn)是能夠活動(dòng)到胸廓、腹肌，并且都是能夠讓胸廓舒張內(nèi)臟的氣往上走的動(dòng)作，無(wú)論躺著坐著站著都是好的。

平時(shí)我都是因人而異地教他們的運(yùn)動(dòng)動(dòng)作，但是將來(lái)編一套有共性通用的動(dòng)作也可以。  

后病前治，在胸部腹部按揉，找到痛點(diǎn)敏感點(diǎn)酸痛點(diǎn)，通過(guò)自己或者家人按摩，可以有效地緩解背部癥狀。

另外使用灸法也是很好的路子，最好家家都準(zhǔn)備些艾條賠補(bǔ)中氣?，F(xiàn)在社會(huì)普遍使用空調(diào)，在中醫(yī)看來(lái)空調(diào)是“非其時(shí)而有其氣”，是當(dāng)下不該有的東西，是邪氣。而艾是代表著天地間純陽(yáng)之物，可以把寒濕排出去。

一般人灸的時(shí)候只要灸肚臍和三陰交兩個(gè)點(diǎn)，記得順序：先肚臍后三陰交。很多人灸之后上火是因?yàn)闆](méi)有引火下行。天氣下為雨，地氣上為云，體內(nèi)的循環(huán)和天地是一樣的。

醫(yī)者父母心，作為醫(yī)生，你對(duì)病人要有父母的慈愛(ài)讓他有依靠感，也要有父母的威嚴(yán)讓他有敬畏心，當(dāng)然還有父母調(diào)教孩子的方法治療手段，三者缺一不可。

梁冬曾問(wèn)我是否有“病氣”？

我不否認(rèn)，但是作為醫(yī)生，當(dāng)你一心一意地相幫助病人的時(shí)候，專(zhuān)注的時(shí)候，你就感受不到病氣，至少不畏懼病氣。

看見(jiàn)一個(gè)孩子跌倒了，你還會(huì)想我很老沒(méi)力氣不能扶他？不會(huì)的，你一心一意地把他扶起來(lái)，這時(shí)候不會(huì)考慮到更多的事情，你是無(wú)私的，一個(gè)人無(wú)私的時(shí)候力量最強(qiáng)大！

同聲相應(yīng)同氣相求，你一旦想到病氣的時(shí)候，病氣就和你相合了，你沒(méi)有邪念的時(shí)候，也不會(huì)有邪念向你靠攏。