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【苗苗餐桌】過(guò)年露一手——八寶飯

 慧清書齋 2017-02-07



苗媽說(shuō)


這樣利國(guó)利民的好事苗媽自然愿意!

以后會(huì)不定期推送一些苗苗餐桌上的好菜,跟各位分享~喜歡,就不如關(guān)注我們咯

八寶飯

團(tuán)團(tuán)圓圓、吉祥平安!八寶飯是小朋友們最喜歡的飯之一,糯米、豆沙、桂圓、紅棗,吃起來(lái)都感覺很有情趣!




【材料】

糯米1.5杯,紅豆沙適量,油1大勺,鹽一小撮,各色果脯適量

【糖漿材料】:

白糖 1大勺(糖的多少可以根據(jù)自己的口味調(diào)整)

蜂蜜 1大勺

水 半杯

水淀粉 (1/2茶匙的淀粉加1大勺的水調(diào)制)



方法

1、糯米用水泡至少4小時(shí),如果時(shí)間緊張最少也要2小時(shí)。

2、泡好的糯米瀝干水份,倒入燒開的蒸鍋里隔水蒸15-20分鐘左右。

3、蒸好的糯米趁熱加入一大勺油和一小撮鹽拌勻。

4、準(zhǔn)備好各色果脯,在一個(gè)大碗里先抹上一層油,將果脯按個(gè)人喜歡的圖案擺放在碗底,然后放入糯米,再在糯米上鋪上一些紅豆沙。如果你想把紅豆沙作為夾心就只把紅豆沙放在中間,四周可以再擺放一些果脯。

5、最后把剩下的糯米擺滿整個(gè)碗,用勺子壓一壓緊。然后再上鍋蒸30分鐘左右。

6、在蒸八寶飯的時(shí)候開始做糖漿:白糖、蜂蜜、水一起放在小鍋里熬制白糖融化,然后加入水淀粉攪拌均勻,使溶液比較粘稠,燒開后關(guān)火備用。

7、蒸好的八寶飯端出來(lái)用一個(gè)盤子蓋住翻轉(zhuǎn)過(guò)來(lái),稍冷以后揭開碗,澆上做好的糖漿就可以食用了。





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