一、肉末茄子 做法: 1.茄子洗凈后切成約6公分長的段,再對剖成4長條; 2.鍋中倒入適量的油燒熱,放入茄子用中火炸軟后撈出; 3.鍋中留油,放入絞好的肉炒散,再放入蒜末、蔥片姜絲炒香; 4.將炸好的茄子倒入鍋中,加調(diào)料炒勻即可。 二、蘿卜排骨湯 食材:紅蘿卜、排骨、姜、鹽、蔥 做法: 1、將紅蘿卜和排骨洗干凈,紅蘿卜切成滾刀狀; 2、排骨剁成2公分大小的塊狀;蔥切段、姜切片備用; 3、將排骨焯水處理,去除血沫, 4、將海帶、排骨和姜一起放入鍋中,大約煮燉40分鐘左右; 5、起鍋前加入適量的鹽及蔥段調(diào)味即可。 三、菜心炒雞雜 食材:菜心,雞雜,酒,鹽,姜絲,生粉,蒜頭 做法 1、菜心洗凈摘好,放鍋里飛水后撈起過冷河。 2、雞雜洗凈切好,用酒、鹽、姜絲、生粉腌好待用。 3、起油鑊放蒜頭爆香后倒入菜心炒熟,放鹽調(diào)味后盛起。 4、再起油鑊放雞雜炒熟,將炒好的菜心倒入,兜勻便可。 四、泡菜豆腐羹 食材:泡菜、豆腐、蒜末、五花肉、鹽、牛肉粉 做法: 1. 泡菜切段,五花肉切片,蒜切末,豆腐切塊。 2. 鍋子燒熱,倒油,放入蒜末,放入五花肉煸炒。放入泡菜煸炒。 3. 倒入豆腐,簡單煸炒,倒入清水,燉20分鐘左右。 4. 放入牛肉、香油、蒜末調(diào)味,出鍋即可 |
|