全身性疾病引起的牙齦出血的常見病因

1、老年高血壓病

因血管硬化、毛細血管脆性增加，牙齦組織易破損而出血不止，且出血量較多。

2、血友病

即凝血因子缺乏病，只要牙齦等軟組織稍有一點破損就會流血不止。

3、肝硬化

脾功能亢進等。因為凝血功能低下，也會有牙齦出血癥狀。

4、血液病

如血癌(急、慢性白血病)、血小板減少性紫癜等。

所以，對那些去除局部刺激因素和消炎等治療后，仍有牙齦出血不止者，切莫大意。

齦出血是很多人都比較常見的問題，很多人都不加以重視，但是牙齦出血往往警示著很多問題，主要有以下五點。

壓力突然增大

很多人由于近期工作壓力突然增大，在刷牙時牙齦總是出血，并且有口臭。

在放松壓力的同時，建議先要到正規(guī)口腔醫(yī)院去做一下牙齒潔治，然后堅持配合正確有效的刷牙方法。

刷牙方法錯誤

選擇正確的刷牙非常重要，正確的方法是將豎刷法和橫刷法相結(jié)合。

豎刷法的動作要領(lǐng)是刷唇頰面和后牙舌腭面時將刷毛與牙長軸平行，刷毛指向齦緣，刷毛與長軸成45°角，轉(zhuǎn)動牙刷。

有些全身性疾病

牙齦出血本身只是許多疾病的癥狀，而不是一種疾病，有些全身性疾病也能引起牙齦出血，像白血病、血友病、惡性貧血、肝硬化、脾功能亢進等。

牙刷

應(yīng)先檢查牙刷刷毛是否過硬，并及時更換軟毛的新牙刷，一般來說，牙周病引起的出血再使用軟毛牙刷后大都能夠自行止血。

牙周病

牙齦出血另一種可能是口腔局部的原因——牙周病，病人經(jīng)常在刷牙、吃東西時流血。

牙齦出血怎么辦

1、補充營養(yǎng)

出血的原因很多，因此必須找出病因，才能進行有效地防治。

如果是缺乏維生素C，除了服用維生素C片劑，飲食上也要多注意補充富含維生素C的食物，多吃水果蔬菜。

2、洗牙

超聲波洗牙大家都比較熟悉了，是針對清除牙齒結(jié)石部份。

因為牙結(jié)石更容易造成牙菌班的堆積，造成牙齦炎、牙齦出血，牙周病。所以去除牙結(jié)石是醫(yī)療行為。

當然在治療的同時，齒頸部，鄰接面的結(jié)石去除掉了，牙齒也會有美白的表現(xiàn)。

洗牙的弊端在于比較痛，會出比較多的血，還有洗后牙齒表面比較粗糙，牙漬牙石的再次出現(xiàn)更加來得快。最后就是有可能感染疾病。

3、生物吸收治療

使用方法是口含然后刷牙漱口。

4、選擇合適的牙膏

其實牙齒出血與牙膏的選擇不當有很大的關(guān)系，如果日常護理中忽視牙齦的保護，極有可能加重牙齒疾病的惡化。

牙齦出血要注意什么

睡覺前盡量不要喝牛奶

牛奶是一種比較細的食品，若睡覺前喝牛奶它會殘留在口腔，成為細菌很好的培養(yǎng)基。

對于體質(zhì)偏熱的人來說，少食容易上火的食品，如狗肉，羊肉等。

養(yǎng)成良好的刷牙習(xí)慣

最好是每餐飯后都要刷牙，若是條件不允許可以漱口。養(yǎng)成良好的生活規(guī)律保證身體的營養(yǎng)需求，增強抵抗力，多吃一些纖維豐富的蔬菜，如菠菜、芹菜。

或多食雜糧，如豆類、玉米面、花生等。以上這些都有利于預(yù)防牙齦出血。少食過于細膩的食物。這類食物容易附著在牙齒上，不利于牙齒的健康。

如果是由于口腔衛(wèi)生不良，有大量牙垢、牙石導(dǎo)致的刺激出血(這種情況最常見)，可到口腔科請醫(yī)生清潔牙齒，去除牙垢、牙石，并口服抗生素1周，牙齦炎癥會很快消除，出血也就隨之停止。

如果是由于殘根、殘冠引起的牙齦出血，應(yīng)拔除殘冠、殘根，以后鑲假牙。如果是制作不良的牙套或不良修復(fù)體導(dǎo)致的牙齦出血，應(yīng)重新制作牙套或重補牙。

女性月經(jīng)期、妊娠期要有注意保持口腔衛(wèi)生，通常在經(jīng)期及妊娠期過后，牙齦出血就可明顯減輕。

刷牙牙齦出血

有的人因為刷牙時出血，就認為是刷牙引起的，因而也就不再刷牙了。

其實，牙齦出血的原因很多，有全身因素和局部因素。全身各系統(tǒng)疾病根多都可以引起牙齦出血如糖尿病等。

局部最常見的單純性牙齦出血是由于牙齒上有牙垢與牙石堆積，造成對牙齦的刺激而引起的邊緣性齦炎，致使牙齦水腫充血。

發(fā)炎的牙齦遇刺激，加刷牙、吃硬食物等極易出血。除非祛除刺激即除去牙石，才能便齦炎消退。

所以刷牙不但不是引起出血牙齦的原因，而且能防止牙石的形成。平常牙齦易出血的人，應(yīng)查明出血原因。

治療后必須堅持天天刷牙、特別是晚上臨睡前刷牙，才能保證口腔清潔，減少牙齦炎的發(fā)生。

解決方法

1、堅持早晚刷牙，牙齦炎患者應(yīng)選用藥物牙膏刷牙，最好買幾種不同的具有止血功效的藥物牙膏交替使用，最好使用不同的品牌。

2、每天應(yīng)使用牙線(最好是每餐飯后和晚上睡覺前)，牙間隙過大的還應(yīng)使用牙縫刷，清除牙面和牙周的污物和食物殘渣，防止牙垢和牙結(jié)石的形成。

3、每餐飯后及晚上要漱口，牙齦炎患者可使用漱口水，達到殺滅口腔及牙周大部分致病菌，使口氣清新的作用。

4、定期到醫(yī)院洗牙是非常重要的牙齒保健方法，一般半年到一年一次。若是牙周病的患者，要進行系統(tǒng)的牙周治療。

出現(xiàn)老年人牙齒出血的現(xiàn)象，平時就要注意口腔衛(wèi)生，做好口腔衛(wèi)生外，還應(yīng)去查明出血原因，確診全身疾病，再針對病因進行治療，才能徹底治愈牙齒出血。

注意事項

一、不要盲目的吃維生素C

如果是自身缺乏維生素C，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用維生素C片劑，飲食上也要多注意補充富含維生素C的食物，多吃水果蔬菜。

但事實上成年以后牙齦是不能從人體系統(tǒng)再得到營養(yǎng)的了，所以才會出現(xiàn)比較多的問題。

補充營養(yǎng)其實不能解決出血問題，這應(yīng)該是目前的一個誤區(qū)，不信你也可以先試一下補充一下維生素C。

二、刷牙方法

選擇正確的刷牙非常重要，正確的方法是將豎刷法和橫刷法相結(jié)合。

豎刷法的動作要領(lǐng)是刷唇頰面和后牙舌腭面時將刷毛與牙長軸平行，刷毛指向齦緣，刷毛與長軸成45°角，轉(zhuǎn)動牙刷。

在這里還要注意，牙刷不要用太硬的，建議用軟毛的牙刷。

三、刷牙應(yīng)該刷多長時間

時間并不能衡量刷牙的效果，正常3-5分鐘。自己用心就是。

刷牙的時間每天應(yīng)做到早起和晚上臨睡前各刷牙一次，并堅持飯后漱口。

每次刷牙需3～5分鐘才能將牙齒的各個部位刷到。晚上睡前刷牙更為重要，因它能清除當日三餐積存于牙齒上的食物殘渣污垢。

否則，在夜間睡眠狀態(tài)下，口腔內(nèi)滋生細菌，污物與唾液的鈣鹽沉積形成菌斑及牙石，日久便會使牙齒發(fā)生齲齒及牙周病。

牙齦出血吃什么中藥

驗方一

組成：黃連6克，連翹24克，地榆15克，玄參15克，魚腥草30克，甘草6克。

功用：清火涼血，清腫散毒。

主治：齒衄，實火證，癥見齒齦紅腫疼痛，齒縫出血，血色鮮紅，甚或腐爛溢膿，口干口臭，或大便秘結(jié)，舌苔黃厚，脈象滑數(shù)。

加減：齒衄為甚者，加炒蒲黃。齒齦潰腐化膿者，加蒲公英。大便秘結(jié)者，加生大黃，以通腑瀉熱，取效更捷。

驗方二

組成：生地15克，茅根24克，赤芍9克，山梔12克，金銀花15克，連翹15克，蒲公英15克，板藍根15克，荷葉9克，藕節(jié)9克，菊花9克，佩蘭9克。

功用：清熱解毒，涼血止血。

主治：齒齦出血偏血熱者。癥見齒齦部往外滲血，口腔有味。脈數(shù)，苔薄黃。

驗方三

組成：黨參20克，黃芪30克，附子20克，干姜15克，肉桂10克，黃連(酒炒)10克，連翹50克，生地30克，茅根20克，羌活10克，防風(fēng)20克。

制用法：上述諸藥以清水1500毫升，浸泡30分鐘，武火煮沸，文火煎煮，剩藥液100毫升為宜。

二煎時仍加水1500毫升，煎剩藥液100毫升，將兩煎藥液混合。每日1劑，分早、中、晚3次口服。

中醫(yī)分型與中藥治法

1、胃火熾盛

牙齦作痛、出血、口氣熱臭，渴喜冷飲，大便于結(jié)。牙齦紅腫疼痛，溢出膿血。舌紅，苔黃，脈數(shù)。

治法：清熱利濕，瀉火解毒。

方藥：清胃散加味：黃連7克，生地6克，丹皮12克，當歸12克，升麻7克，生石膏35克。大便干結(jié)者加生大黃12克。

2、腎陰虧虛

牙齦萎縮、牙根松動，牙齦粘膜微紅腫?；蛴蓄^暈，耳鳴，腰膝酸軟。舌紅少津，苔薄，脈細數(shù)。

治法：滋補腎陰。

方藥：六味地黃丸加味，熟地16克，山茱萸12克，淮山藥16克，丹皮16克，茯苓12克，澤瀉12克，首烏16克，枸杞16克，肉桂4克。

3、氣血虧虛

牙齦萎縮，顏色淡白，牙根宣露，牙齒松動，咀嚼無力，牙齦時有滲血。面白或萎黃，倦怠無力。舌淡，苔白，脈弱。

治法：補益氣血。

方藥：八珍湯加減。

黨參16克，白術(shù)12克，茯苓12克，炙甘草12克，當歸12克，熟地ls克，川芎12克，白芍12克，陳皮7克，木香12克。

由胃熱引起者，輕癥無明顯不適，牙齦輕度紅腫，僅在刷牙時容易出血，色鮮紅，量不多，宜煎服生地黃、蓮翹各15克，鮮茅根、鮮蘆根、鮮荷葉各30克。

胃熱較重者，牙齦滲血量多，牙齦紅腫疼痛，伴有口苦而渴、大便結(jié)、小便黃等，可煎服生石膏、生地黃、連翹各15克，黃連、升麻、當歸各6克，仙鶴草、鮮茅根各30克。

在服用上述清胃涼血藥的同時，經(jīng)常吃點鮮棗，喝些綠豆湯，在暑天用西瓜皮煎湯代茶飲，都有助于減輕出血。

由陰虛引起者，牙齦滲血時發(fā)時止，牙齦微微紅腫，伴有心煩、手足心熱、咽干舌燥、腰酸脹等，宜用滋陰瀉火的方藥：知柏地黃丸、二至丸。

知母、黃柏、丹皮、山藥、茯苓、山茱萸、澤瀉各10克，熟地黃、旱蓮草、女貞子、仙鶴草各15克煎服。

可以用于口腔潰瘍的中藥包括局部用藥和全身內(nèi)服藥兩大類。

局部用藥以散劑為主，例如錫類散、珠黃散、三七粉、青吹口散、西瓜霜、珍珠粉、青黛散等等。

全身內(nèi)服用藥根據(jù)主治功能不同又分若干種類。

1、清熱解毒類

一清膠囊，清身飲沖劑，金銀花露、銀翹片，桑菊感冒片等。常用的中草藥有藿香、佩蘭、蒲公英、白芷、大青葉、板蘭根等。主治實火型口腔潰瘍。

2、活血化瘀類

丹參片、三七片、小金丹、燈盞花素片等。

常用中草藥有：丹參、三七、川芎、紅花、桃仁、澤蘭、當歸、首烏等。主治氣滯血瘀型口腔潰瘍。

3、滋陰類

六味地黃丸，知柏地黃丸、大補陰丸、石斛夜光丸，生脈飲等。

常用中草藥有生地、玄產(chǎn)、麥冬、玉竹、石斛等。主治陰虛火旺型口腔潰瘍。

4、健脾補腎類

金匱腎氣丸、蓯蓉補腎丸、健脾丸，保和片等。常用中草藥有山藥、白術(shù)、扁豆、山查等。主治脾虛濕困型口腔潰瘍。

5、補氣補血類

參芪丸，十全大補丸，安神補心丸、凝血糖漿、棗仁丸，云芝糖肽、玉屏風(fēng)沖劑等。

常用中草藥有當歸、熟地、黃花、黨參等。主治氣血兩虛型口腔潰瘍。

6、疏肝理氣類

龍膽瀉肝丸、加味逍遙丸等等。常用中草藥有龍腥草、柴胡、枳殼、延胡索、香附、郁金等。主治肝氣郁結(jié)型口腔潰瘍。

牙齦出血中醫(yī)治療

中醫(yī)謂齦為肉之余，為陽明所主。上齦屬足陽明胃，下齦屬手陽明大腸，下齦出血者跟大腸有關(guān)系，多由胃熱或陰虛引起。

由胃熱引起者，輕癥無明顯不適，牙齦輕度紅腫，僅在刷牙時容易出血，色鮮紅，量不多，宜煎服生地黃、連翹各15克，鮮茅根、鮮蘆根、鮮荷葉各30克。

胃熱較重者，牙齦滲血量多，牙齦紅腫疼痛，伴有口苦而渴、大便結(jié)、小便黃等，可煎服生石膏、生地黃、連翹各15克，黃連、升麻、當歸各6克，仙鶴草、鮮茅根各30克。

在服用上述清胃涼血藥物同時，經(jīng)常吃點鮮棗，喝些綠豆湯，在暑天用西瓜皮煎湯代茶飲，都有助于減輕出血。

由陰虛引起者，牙齦滲血時發(fā)時止，牙齦微微紅腫，伴有心煩、手足心熱、咽干舌燥、腰酸脹等，宜用滋陰瀉火的方藥。

知柏地黃丸，二至丸，知母、黃柏、丹皮、山藥、茯苓、山茱萸、澤瀉各10克，熟地黃、旱連草、女貞子、仙鶴草各15克。

平人之血，暢行脈絡(luò)，充達肌膚，流通無滯，是謂循徑，謂循其經(jīng)常之道也，一但不循其常，溢出于經(jīng)脈之外稱為出血。

出血部位不一，有從上部溢出的如鼻衄、齒衄、咳血、咯血、吐血等。有從下部溢出的如尿血、便血、崩漏等。

有溢于皮膚肌肉之間的如斑疹等。有瘀于身體之內(nèi)的如積瘀、血癥等。余學(xué)習(xí)古人治療血癥的經(jīng)驗，現(xiàn)從出血的病因病理，試談止血十法。

就中藥而言止血效果的好壞要看是針對哪一型出血，并加上適當?shù)呐湮?。如血熱妄行，?yīng)與清熱涼血藥同用。

陽虛不能溫經(jīng)，應(yīng)與溫陽益氣藥合用。陰虛陽亢，宜與養(yǎng)陰潛陽藥合用。

氣虛不能攝血，當與補氣藥合用。瘀滯出血，宜祛瘀止血，以祛瘀止血藥配伍活血藥與行氣藥。

止血藥分為四大類

涼血止血藥

大薊、小薊、地榆、槐花、苧麻根、白茅根、側(cè)柏葉。

化淤止血藥

三七、茜草。

收斂止血藥

血余炭、藕節(jié)、仙鶴草、紫珠、白及、棕櫚炭。

溫經(jīng)止血藥

炮姜、艾葉、灶心土。

使局部血管收縮而止血，如三七、紫珠草、小薊。

蘆根煎劑

藥物：鮮蘆根適量。

用法：每天1劑，水煎服。

療效：此方治療齒衄，1劑而愈。

茅地膏煎劑

藥物：白茅根40克，生地、石膏(先煎30分鐘)各30克。

用法：每天1劑，水煎取汁400毫升，分4次，每次汨汨含于口中，須臾吞服。每次含30分鐘。

療效：此方治療胃火熾盛之齒衄，療效滿意。

牛角湯

藥物：水牛角(銼粉)、石斜各10克，生地、熟地、仙鶴草各30克，白茅根50克，白芍15克。

用法：每天1劑，水煎至600毫升左右，分3次服完。10劑為1療程，一般2-3個療程即可收功。

肝病齒衄茶

組成：茜草根、茜草炭各12克，丹皮炭9克，炙龜版15克。

功用：清熱養(yǎng)陰、活血止血。

主治：肝炎、肝硬化患者肝陰不足，血分有熱，牙齦出血。

制法：先將龜版煎煮半小時，再加余藥和清水適量，同煎15分鐘，取汁代茶頻服。

宜忌：脾胄虛寒、食欲減退、大便不實者忌用。

按語：慢性肝病、肝硬化患者見有肝陰不足，血分有熱或伴有瘀滯的臨床表現(xiàn)時，常有各種不同的出血傾向，以牙齦出血最為常見。

方中重用茜草(生炙合用)，能涼血止血，行血活絡(luò)。

《本草匯言》謂其“治血能行能止，…………酒制則行，醋炒則止。活血氣，疏經(jīng)絡(luò)，治血郁血痹諸癥最妙，無損血氣也”。

現(xiàn)代藥理研究，茜草根煎劑，能縮短出血和凝血時間，對肝功能不良導(dǎo)致的牙殘根出血和外傷性出血，止血效果良好。

本方用其生藥與炒炭各半合用，寓活血于止血之中，使止血而不留瘀。配以丹皮炭之涼血止血，可增強止血作用。

龜版性味咸，甘、平，有滋陰潛陽、補血止血、益腎健骨之功用，對肝硬化，肝陰不足。

虛火內(nèi)生伴有出血者甚為相宜。肝硬化患者見有出血傾向時，及時服用本方有一定的效果。

定義

血從牙齦齒縫中出者，名曰齒衄，又稱牙宣。引起齒衄的原因主要有火及虛兩端。

癥候分型

胃火內(nèi)熾

癥見齒齦紅腫，血色鮮紅，口臭，口渴欲飲，大便秘結(jié)，頭昏而痛。治宜清胃瀉火，涼血止血?？捎眉游肚逦干⒓訙p。

陰虛火旺

癥見齒衄，多無齒齦紅腫，但覺齒搖而浮，伴有頭暈?zāi)垦?，耳鳴，腰背酸楚等。治宜滋陰降火，涼血止血?？捎密绺?。

熱毒內(nèi)蘊

癥見惡寒發(fā)熱，經(jīng)汗出熱仍不退，齒衄，或有其他部位出血，血色初起鮮紅，日久則血色淡紅，伴有煩躁氣急，口干欲飲，骨節(jié)煩疼，納呆，便秘，口臭。

治宜瀉火解毒，涼血止血?？捎命S連解毒湯加生地、藕節(jié)等。

氣血虧虛

癥見齒衄，血量不多，色淡紅，同時可見有鼻衄，肌膚及其他部位的出血。婦女月經(jīng)量多，色淡，淋漓不止，頭暈?zāi)垦?，耳鳴心悸，神疲乏力，腰腿酸軟，納差，口淡乏味。治宜益氣攝血，可用歸脾湯加減。

齒衄之為病，多由胃火熾盛，灼傷血脈，血液外溢所致，前賢已立有清胃散一法，其間或夾陰傷，或夾郁火，則景岳之玉女煎，錢乙之瀉黃散正為此而設(shè)。

然亦有因脾胃虛寒，陰火內(nèi)生，上干清竅，迫血妄行而致齒衄。本案在“火升齒衄”的同時，尚可見“得冷久瀉”這一中焦虛寒的見癥。

《醫(yī)學(xué)讀書記》中對此還有一番闡釋：“王肯堂治許少薇口糜，謂非干姜不能不愈，卒如其言。

又從子懋鋙亦患此，勢甚危急，欲飲冷水，與人參、白術(shù)、干姜各二錢，茯苓、甘草各一錢，煎成冷飲，日數(shù)服，乃已。

蓋土溫則火斂，人多不能知。此所以然者，胃虛食少，腎水之氣逆而乘之，則為寒中，脾胃虛衰之火被迫上炎，作為口瘡。

其癥飲食少思，大便不實，或手足逆冷，肚腹作痛是也?！北税笧辇X衄，此案則為口糜，但都有“得冷久瀉”與“欲飲冷水”中焦虛寒的表現(xiàn)，除此以外，尤氏還補充了“飲食少思，大便不實，手足逆冷，肚腹作痛”等癥，可作為臨床診斷依據(jù)。治療都以溫補脾胃為大法，方選理中湯加減，以厚土斂火。

清代名醫(yī)鄧養(yǎng)初在評論此案時寫道：“辨真假之關(guān)鍵處，學(xué)者最宜留意。若屬夫腎者，又需八味丸治之。干姜宜易炮姜”?？芍^畫龍點睛之筆。

牙齦出血治療偏方

牙齦出血是我們經(jīng)常遇到的情況，一般人沒有過分重視，認為是缺鈣的原因，其實不然，多種因素都會導(dǎo)致牙齦出血，最可怕的是疾病的原因，那么牙齦出血怎么辦呢?中醫(yī)有妙招哦，下面就讓小編為你推薦幾種中醫(yī)治療牙齦出血的小偏方!

1、牙齦出血

用苦參一兩、枯礬一錢，共研為末。一天擦齒三次，有效。

又方：用蚯蚓末、枯礬各一錢，麝香少許，研勻，搽患處。

2、牙齦出血的治療偏方

用麥門冬煎湯漱口。

3、治牙齦出血，有洞

用凝水石粉三兩、丹砂二錢，甘草、腦子各少許，共研為末，干敷。

4、齒縫出血

用百草霜末涂搽，有效。

又方：用粉錫半兩、麝香半錢，臥時擦牙。

5、齒齦出血不止

用白礬一兩，加在水三升中煮成一升，含漱。

6、牙齒出血

用淡竹葉煎濃汁含漱。

7、齒痛出血

每夜用鹽末厚封齒根肉上。等液汁流盡后才睡覺。

流汁時，不斷敲叩牙齒。如此十夜，齒痛止，血亦停。忌食勞腥。

8、走馬牙疳，臭爛出血

用豆大的雄黃七粒，每粒包入一個去了核了的淮棗中，再用鐵絲把棗子穿成一串，燒化為末。

每次取少量搽患處，讓涎流出。搽藥至病愈為止。

9、虛氣攻牙，齒痛血出

用骨碎補二兩，銼細，慢火炒黑，研為末，常以擦齒，有口津，吐出或咽下均可。

10、牙疳(流膿、流血、蟲蝕)

用水銀粉一錢，黃連一兩，共研為末，搽患處。

11、走馬疳瘡

把綠礬放入鍋中，用炭火煅紅，加醋拌勻，如此三次，研細，再放入少許麝香，調(diào)勻后敷患處。用藥前以溫水把口漱凈。

牙齦出血可在多種牙周疾病中發(fā)生，主要表現(xiàn)為血液從牙齦齒縫中流出，嚴重者可伴見牙齦紅腫疼痛，并常反復(fù)發(fā)作。

中醫(yī)認為本癥大多數(shù)因胃火熾盛，迫血妄行所致，可用下方治療。

蘿卜不拘量，含口內(nèi)嚼碎，熱即吐掉另嚼。

仙鶴草、藕節(jié)、側(cè)柏葉各10克，水煎服，每日1劑。

豆腐渣適量，呷口內(nèi)，半小時另換，1日數(shù)次。

石榴皮不拘量，煎水含漱。

枸杞子10克，地骨皮各15克，水煎，慢慢呷服。

梔子、側(cè)柏葉各15克，蜂蜜30克，水煎，慢慢呷服。

牙齦出血偏方一

生蒲黃18克，當歸12克，五靈脂10克，丹參18克，黃芪20克，山楂12克，白茅根20克。

制用法：水煎服，日1劑，早晚兩次服用。

牙齦出血偏方二

茅根30克，花粉15克，生石膏45克。

制用法：先將生石膏煎半小時后，加入茅根、花粉，煎取450亳升，涼后含漱，日4-6次，日一劑。

牙齦出血食療

治療牙齦出血是有一些小偏方的，但針對不同的群體，不同的病因，不同的時期，偏方也會有所差異。由上火引起的牙齦出血應(yīng)該通過降火來解決牙齦出血問題。

由缺少維生素C引起的牙齦出血問題就應(yīng)該通過補充維生素C來解決。下面我們就來簡單介紹一下針對大部分群體治療由上火引起牙齦出血和由缺少維生素C引起牙齦出血時有效的幾個偏方吧!

上火引起的牙齦出血

就食物而言，“苦”味食品是“火”的天敵

苦味食物之所以苦是因為其中含有生物堿、尿素類等苦味物質(zhì)，中醫(yī)研究發(fā)現(xiàn)，這些苦味物質(zhì)有解熱祛暑、消除疲勞的作用。

最佳的苦味食物首推苦瓜，不管是涼拌、炒還是煲湯，只要能把苦瓜做得熟且不失“青色”，都能達到“去火”的目的。

除了苦瓜，還有其他苦味食物也有不錯的“去火”功效，如杏仁、苦菜、苦丁茶、芹菜、芥蘭等，同樣能清熱解暑。

除了多吃苦味食物，夏季蔬果多，還要多吃甘甜爽口的新鮮水果和鮮嫩蔬菜。

專家指出，甘藍菜、花椰菜和西瓜、山楂、蘋果、葡萄等富含礦物質(zhì)，特別是鈣、鎂、硅的含量高，有寧神、降火的神奇功效，因此在夏季應(yīng)多吃和常吃這些食品。

食療法“去火”則可收到獨特的療效，推薦去火食物

牛奶很多人認為夏季喝牛奶會加重“上火”，引起煩躁，其實，夏飲牛奶不僅不會“上火”，還能解熱毒、去肝火。

中醫(yī)認為牛奶性微寒，可以通過滋陰、解熱毒來發(fā)揮“去火”功效，而且牛奶中含有多達70%左右的水分，還能補充夏季人體因大量出汗而損失的水分。

需要注意的是不要把牛奶凍成冰塊食用，否則很多營養(yǎng)成分都將被破壞。

草莓

草莓不但好吃，還有藥用價值。

中醫(yī)認為它有“去火”功效，能清暑、解熱、除煩。

西瓜西瓜性涼，吃了不會引起“上火”、心煩，而且含有豐富鉀鹽，能彌補人體大量造成的體內(nèi)鉀鹽缺乏。

但注意西瓜放入冰箱不要超過3個小時。

大豆大豆在滋陰、“去火”的同時還能補充因為高溫而被大量消耗的蛋白質(zhì)。

西紅柿盡管一年四季都可見，但西紅柿在夏季最多，最甜，營養(yǎng)也最豐富。它同樣可以清熱解毒、平肝“去火”。

缺少維生素C引起的牙齦出血

1、蘋果芹菜檸檬汁

材料：蘋果1個，紅蘿卜1根，芹菜50克，檸檬1/2個。

調(diào)味料：冰糖適量。

做法：(1)將紅蘿卜洗干凈，去皮切成塊狀。

(2)將蘋果洗干凈，去皮、去核、切成塊。

(3)芹菜洗凈，切成小塊。

(4)所有材料一起放入果汁機中，打成果汁。

(5)加入檸檬汁、冰糖調(diào)勻，即可飲用。

療效：美容養(yǎng)顏，并可改善牙齦出血的癥狀。

2、蓮藕梨汁

材料：梨400克，蓮藕400克。

調(diào)味料：蜂蜜適量。

做法：(1)將梨洗干凈去皮與核，切成小塊。

(2)將蓮藕洗干凈，去皮切碎。

(3)將蓮藕與梨一起放入果汁機中打成果汁。

(4)加入蜂蜜調(diào)勻，即可飲用。

療效：每天早晚各用一次，可有效改善牙齦出血癥狀。

3、草莓醬凍

材料：草莓醬200克，柳橙汁30毫升，檸檬汁30毫升。

做法：(1)取出一個碗，放入草莓醬與柳橙汁攪拌均勻。

(2)加入檸檬汁與適量冷開水拌勻。

(3)放入冰箱冷凍一會兒，即可食用。

療效：可防治牙齦出血。

4、白糖番茄

材料：新鮮番茄1個。

調(diào)味料：白糖適量。

做法：(1)將新鮮番茄洗干凈。

(2)醮取白糖食用。

(3)依次方法連續(xù)食用半個月即可。

療效：有效止血，幫助改善牙齦腫痛癥狀。

用以上的食療小偏方治療相對應(yīng)情況下的牙齦出血，針對的只是因上火和缺少維生素C而導(dǎo)致的牙齦出血癥狀。

而且更多的是起到防治的作用，并不能保證應(yīng)用了這些小偏方就能看見解決牙齦出血的問題的效果。

5、蜜橘雞粒

材料：橘子4個，雞脯肉100克，蛋清、精鹽、味精、淀粉、水淀粉、料酒及西芹葉子、白蘿卜絲適量。

做法：把橘子洗凈，切成兩半，放在盤里。剩下的橘子剝皮后，橘肉切成小粒。雞脯肉洗凈后，切小粒，放在碗里，用精鹽、味精、蛋清、料酒、淀粉浸腌。

把精鹽、料酒、水淀粉放入碗里，對成稀芡汁。鍋放在火上，倒入色拉油，燒至三四成熱下入雞?；?，撈出瀝油。

向鍋里下入雞粒、橘粒、稀芡汁，推勻出鍋，分別澆在盤中已切成兩半的橘子剖面上，用白蘿卜絲、西芹葉子點綴即成。

療效：此方中富含維生素C、維生素B1、維生素B2及胡蘿卜素、尼克酸、纖維素及鐵、鋅、鈣等微量元素，可防止牙齦炎。

如何預(yù)防牙齦出血

預(yù)防牙齦出血要注重以下幾點

⑴假如是由于口腔衛(wèi)生不良，有大量牙垢、牙石導(dǎo)致的刺激出血(這種情況最常見)，可到口腔科請醫(yī)生清潔牙齒，去除牙垢、牙石。

并口服抗生素1周，牙齦炎癥會很快消除，出血也就隨之停止。

⑵假如是由于殘根、殘冠引起的牙齦出血，應(yīng)拔除殘冠、殘根，以后鑲假牙。

假如是制作不良的牙套或不良修復(fù)體導(dǎo)致的牙齦出血，應(yīng)重新制作牙套或重補牙。

⑶女性月經(jīng)期、妊娠期要有注重保持口腔衛(wèi)生，通常在經(jīng)期及妊娠期過后，牙齦出血就可明顯減輕。

⑷選用新型保健牙刷，避免用力橫刷牙齒，采用豎刷法，以防刺激牙齦造成出血。

⑸遇有原因不明的大范圍自發(fā)性牙齦出血時，應(yīng)及早到醫(yī)院檢查，以便確定其是否存在血液系統(tǒng)疾病。

1、必須堅持天天早晚刷牙、特別是晚上臨睡前刷牙，才能保證口腔清潔，減少牙齦炎的發(fā)生。

牙齦炎患者應(yīng)選用藥物牙膏刷牙，最好買幾種不同的具有止血功效的藥物牙膏交替使用，最好使用不同的品牌。一定要保持口腔干凈衛(wèi)生。

2、每天應(yīng)使用牙線(最好是每餐飯后和晚上睡覺前)，牙間隙過大的還應(yīng)使用牙縫刷，清除牙面和牙周的污物和食物殘渣，防止牙垢和牙結(jié)石的形成。

3、每餐飯后及晚上要漱口，牙齦炎患者可使用漱口水，達到殺滅口腔及牙周大部分致病菌，使口氣清新的作用。

4、定期到醫(yī)院洗牙是非常重要的牙齒保健方法，一般半年到一年一次。

若是牙周病的患者，要進行系統(tǒng)的牙周治療。

5、如果是由于殘根、殘冠引起的牙齦出血，應(yīng)拔除殘冠、殘根，以后鑲假牙。

如果是制作不良的牙套或不良修復(fù)體導(dǎo)致的牙齦出血，應(yīng)重新制作牙套或重補牙。

尤其是隱蔽的血液病。要高度注意，多方面查找原因并及時處理。

結(jié)語：通過上文的介紹，大家對牙齦出血有了更深入的了解了吧。如果早上刷牙牙齦出血，千萬不要忽視哦。要積極排查病因，可以用上文介紹的小偏方治療，也可以向中醫(yī)求助。希望能幫到你。