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1、一分鐘降血壓
 ▲橋弓穴 按壓橋弓穴可以快速降壓，橋弓穴位于人體頸動(dòng)脈竇的部位，推拿這個(gè)穴位，能夠使人的心率減慢、血管擴(kuò)張，血壓下降。
 ▲魚際穴 大魚際是心臟在手掌的反射區(qū)，按壓大魚際就相當(dāng)于給心臟做按摩。所有心絞痛發(fā)作的時(shí)候，用力按壓大魚際可以立刻緩解！
▲勞宮穴  ▲神門穴 按壓左手心的勞宮穴一分鐘或按壓左手的神門穴一分鐘，均可緩解心慌氣短。
 ▲角孫穴 用大拇指的指關(guān)節(jié)壓角孫穴一分鐘，咳嗽立止。
 ▲足三里 用雙手拇指按揉雙腿足三里穴（膝蓋外側(cè)凹陷，位于膝蓋下三寸，脛骨外側(cè)一橫指處），待有酸麻脹感后堅(jiān)持3至5分鐘，胃痛便可明顯減輕。 各種胃病不適都可以治療，而且此穴也是保健穴，每天按一按，勝過吃補(bǔ)品。
 ▲攢竹穴 用大拇指的指關(guān)節(jié)按壓攢竹穴一分鐘，打嗝即止。
 ▲印堂穴 印堂穴又叫鎮(zhèn)靜穴，晚上睡不著，緩慢按壓印堂穴，很快就能入睡！
 ▲百會(huì)穴  ▲風(fēng)池穴 按壓百會(huì)、風(fēng)池穴各一分鐘，頭痛立止。
 ▲承山穴 當(dāng)腿抽筋時(shí)，用力按壓患側(cè)承山穴，可以馬上緩解。
▲少商穴 咽喉腫痛或者扁桃體發(fā)炎，疼痛難忍時(shí)，用手使勁掐雙手的少商穴，同時(shí)配合吞咽動(dòng)作，可以有立竿見影的效果！ |
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