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格蘭仕食花總燴的做法

 侗鄉(xiāng)人1961 2017-02-27

格蘭仕食花總燴的做法詳細介紹

更新于:2015-4-5 12:52:46
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分類標簽:私家菜補氣食譜脾調(diào)養(yǎng)食譜
菜品口味主要工藝
食材明細
鱖魚800克 
花生仁(生)88克圓白菜80克
雞蛋50克青蒜15克
白砂糖50克花椒18克
大蒜(白皮)5克10克
味精2克醬油3克
香油2克大蔥5克

格蘭仕食花總燴的做法詳細步驟

1.將花生米炒香,雞蛋以小火煎成花;芝麻油放入白糖中,加入香油,攪拌成糖漿。
2.將桂花魚洗凈,淋上香油、味精、精鹽后炸成金黃,花生米撒入四周,拿出待用。
3.花菜、蒜苗、蒜泥加少量水,高火2分鐘,變成拌料。
4.將拌料、糖漿覆蓋于桂花魚上,加入芝麻油、花椒、醬油,蛋花呈環(huán)形擺放四周,用玻璃紙封好,高火3分鐘,放入蔥花即可。

格蘭仕食花總燴的做法小貼士

食物相克:
花生仁(生):對于腸胃虛弱者,花生不宜與黃瓜、螃蟹同食,否則易導(dǎo)致腹瀉。
雞蛋:與鵝肉同食損傷脾胃;與兔肉、柿子同食導(dǎo)致腹瀉;同時不宜與甲魚、鯉魚、豆?jié){、茶同食。

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