張老師講解：

1. 套路動作要領(lǐng)：小念頭是詠春拳最基礎(chǔ)，最根本的套路，小念頭108個點中包含了詠春拳的名種基本動作，而日后千變?nèi)f化的招式都是在這些基本動作上變化組合而成。小念頭分為三小節(jié)，今天和大家分享的是第一節(jié)，第一節(jié)主要要訓(xùn)練認(rèn)清， 結(jié)構(gòu)、線位、功力。特別是（一攤?cè)郑┻@個鍛煉手腕靈活和卸力的動作，更要緩慢，松沉地去打，這樣長期下來。自然能練出詠春拳外松內(nèi)緊，由外透內(nèi)的功力。（攤手的屬性和攤手里外門簡單用法）

2. 攤手的應(yīng)用：攤手本門稱萬能手，它從外門接住對方手可變?nèi)κ执虻渍?，圈手扣打，攤手控打等等。從里門接住對方之手，可變攤打，攤手變膀手等等。攤手的屬性是永往向前，沒有左右拔勁，內(nèi)不過中，外不過肩。切記切記