如今，我們總會(huì)看到一些雞湯文中呼吁女人要做女王，要任性地買買買，要穿得有氣場(chǎng)，要獨(dú)立，卻很少教女人該如何真正地愛自己。

還記得《歡樂頌》中劉濤飾演的“霸道總裁”安迪嗎？顏值高，雙商高，夠霸氣，優(yōu)雅獨(dú)立，大寫的女王范深入人心。

可更讓人羨慕和欽佩得，是她那無比自制規(guī)律的生活：晚上12點(diǎn)前必須睡覺，每天早晨7點(diǎn)起床晨跑，8點(diǎn)鐘享用自制營養(yǎng)早餐，從不吃零食和宵夜，也不暴飲暴食，不會(huì)節(jié)食減肥，靠健身保持好身材。

事實(shí)上，生活中的劉濤亦是如此。翻翻她的微博，不難發(fā)現(xiàn)，劉濤對(duì)于健康的運(yùn)動(dòng)方式，簡直是蜜汁熱愛。

曾經(jīng)嘗試吃減肥藥和節(jié)食的她

現(xiàn)在一有空就往健身房跑

對(duì)于賽車、拳擊、跆拳道

也統(tǒng)統(tǒng)來者不拒

可以任性地在微博上曬素顏?zhàn)耘?/span>

不調(diào)光、無PS

卻依舊收獲粉絲一片好評(píng)

年近40歲的劉濤，是大家心目中，當(dāng)之無愧的女王。

的確，我們常說女人要愛自己，做女王，其實(shí)從來就不是自我驕縱，不是懶散，而是一種精致的生活態(tài)度。

而把自己活得如此精致的

還有50歲的林憶蓮

前段時(shí)間，林憶蓮用音樂再次回到了我們的視線中。令人驚訝的是，時(shí)間這把殺豬刀，似乎待她特別仁慈。

成熟嫵媚的林憶蓮

笑起來的時(shí)候

居然還有一種特別難得的少女感

即使在與李宗盛那段讓人唏噓的感情落幕后，她依然能夠按照自己喜歡的生活方式，活得像個(gè)女王。

除了音樂之外

林憶蓮還熱衷于旅行

喜歡烘焙

喜歡煲湯和做飯

喜歡各種健身各種運(yùn)動(dòng)

即使在后臺(tái)

一言不合也要平板支撐+壓腿

她說，以前覺得愛情好重要，現(xiàn)在覺得好好愛自己，懂得怎么照顧自己才最重要。

林憶蓮雖然已經(jīng)50歲，卻覺得自己比20歲、30歲時(shí)還要美，因?yàn)榛畹瞄_心，活得漂亮。這大概也是為何老公比她小11歲，她卻依然過得甜蜜而幸福。

林憶蓮雖不是氣場(chǎng)強(qiáng)大的女人，卻總有辦法讓人無法移開目光。很多人都說，50歲的時(shí)候，一定要活成林憶蓮的樣子。

尼采曾說過：“人必須學(xué)會(huì)以一種衛(wèi)生而健康的愛來愛自己，這樣他才能耐心自守，不至于神不守舍?！?/span>

的確，女人獲得幸福的關(guān)鍵，不是表現(xiàn)在事業(yè)上有多大的成就，物質(zhì)上有多么富足，而是做自己的女王，懂得用力愛自己。只有愛自己了，別人才會(huì)愛你。

一年中的節(jié)日有很多，父親節(jié)母親節(jié)要對(duì)父母好，情人節(jié)要對(duì)老公好，兒童節(jié)要為孩子悉心操辦，只有今天，是屬于我們自己的節(jié)日。

很多姑娘都喜歡把“婦女節(jié)”稱作“女王節(jié)”，這一天，一定要過得像女王一樣?？烧嬲呐酰粫?huì)落下生活中的每一個(gè)細(xì)節(jié)。尤其是每個(gè)月的姨媽期，更需要特別的照顧，讓女王范365天不出錯(cuò)！

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特殊的時(shí)期，需要特別的呵護(hù)，懂得愛自己的女人，才會(huì)被人愛。

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