情傷是最難痊愈的傷口之一，但是最難不代表不能痊愈。最主要的，是要自己有決心，告訴自己：分手沒(méi)有什么大不了、失戀了也沒(méi)關(guān)系，給你自己全新的面貌。

1、大哭一場(chǎng)吧

你可以舉辦自己?jiǎn)紊砼蓪?duì)，你可以一個(gè)人喝酒，你也可以找自己好姐妹宣泄你的不愉快。說(shuō)出來(lái)，讓自己好過(guò)點(diǎn)，你可能會(huì)很難忘記這段感情，但是我們要相信每段感情都會(huì)有終止的時(shí)候。你曾忠于自己的選擇，但是結(jié)果可能不是你想要的，所以當(dāng)下你需要好好傷心一番，不需要勉強(qiáng)自己擠出笑容，因?yàn)殡y過(guò)之后你會(huì)有新的人生。

2、營(yíng)造與自己的關(guān)系！享受你的小時(shí)代

你可以畫(huà)點(diǎn)漂亮的指甲、看自己喜歡的韓劇或影集，可以和朋友去逛街或者做很多好玩的事情，回到家里這里可能會(huì)有很多你們以前的回憶，但是你現(xiàn)在必須想辦法讓這里是”屬于你自己的”?；貞浌倘贿€在，但是只要花點(diǎn)心思去營(yíng)造生活，你就可以慢慢的不在想起那些回憶，比如說(shuō)養(yǎng)一盆新的植物、無(wú)聊的時(shí)候就去看你自己喜歡的書(shū)，做你喜歡做的事，這些事都幫助你更回到自己的生活軌道。

3、做自己生活、時(shí)間的舵手

現(xiàn)在你真的不需要再為誰(shuí)犧牲與朋友、家人的相處時(shí)間了，如果你的生命中缺少其他感情的灌溉，心靈就會(huì)變得貧乏，當(dāng)然我們希望這個(gè)好習(xí)慣你可以保留至每段關(guān)系里，一個(gè)愛(ài)你的人會(huì)尊重你原來(lái)的生活節(jié)奏，你們不需要為了對(duì)方做自己不喜歡的改變，也未必需要滲透對(duì)方的一切，人永遠(yuǎn)需要給自己大口呼吸的空間。

4、取悅你自己就夠了

你可以試著一個(gè)人去電影院，沒(méi)有誰(shuí)會(huì)在看電影時(shí)一直打擾你了吧！現(xiàn)在就享受你一個(gè)人的電影吧！或者去吃好久以前就想吃的甜點(diǎn)餐廳。不要再錯(cuò)過(guò)那些讓你開(kāi)心的人和事物了，從現(xiàn)在開(kāi)始去做取悅自己的小任務(wù)吧，比如說(shuō)穿上最漂亮的內(nèi)衣在鏡子前搔首弄姿愛(ài)上自己的性感，畫(huà)上最艷麗的口紅自己去逛逛吧，所有會(huì)讓你感到有點(diǎn)快樂(lè)的小事，都去做吧！

兩個(gè)人從相遇到相知最后再到相愛(ài)是一種緣分，但是彼此的緣分可能不一定能一直到生命的終點(diǎn)。于是，我們離開(kāi)彼此了都需要堅(jiān)強(qiáng)，需要重新尋找可以相伴的人，然后，我們可以祝福他能夠找到對(duì)的人。

你們遇到過(guò)失戀嗎？你們是怎么做的呢？