毋庸置疑，殺球在業(yè)余選手中的攻擊力最大，得分效果最好，而且很帥。所以，但凡會(huì)殺球，能殺球的選手，都不會(huì)錯(cuò)過殺球機(jī)會(huì)。

殺球雖爽，但是接殺球的人卻不爽。沒有掌握接殺球的方法，只能盲目的靠運(yùn)氣擋球了。所以，今天咱們就來分享：如何接殺球。學(xué)會(huì)之后，任你狂風(fēng)暴雨，我自淡然面對(duì)！

-接 殺 步 法-

接殺分為正手接殺和反手接殺，步法總結(jié)為：一步接殺法和兩步接殺法。下面來看下接殺的步法。

正手一步接殺：如果來球離身體比較近的時(shí)候，右腳直接向右跨出一步接殺。

↑正手一步接殺↑

正手兩步接殺：如果來球離身體較遠(yuǎn)，可以采用墊步+跨步，左腳向右先墊一步，右腳再一步跨出，兩步接殺的方法回球。

↑正手兩步接殺法↑

反手一步接殺：如果來球離身體比較近的時(shí)候，左腳直接向左跨步接殺。

↑反手一步接殺法↑

反手兩步接殺：如果來球離身體較遠(yuǎn)，可以采用墊步+跨步，左腳墊一步，右腳從左腳前交叉向左跨出，背對(duì)球網(wǎng)，進(jìn)行回球。

↑反手兩步接殺法↑

- 擋 網(wǎng) 前 -

接殺球是一個(gè)被動(dòng)回球的動(dòng)作，但是如果掌握好動(dòng)作要領(lǐng)，很容易轉(zhuǎn)被動(dòng)為主動(dòng)。

擋網(wǎng)是接殺球的一個(gè)重要方式。就是將來球輕輕擋在對(duì)方的網(wǎng)前，調(diào)動(dòng)對(duì)方的跑動(dòng)距離。如果對(duì)方的殺上網(wǎng)動(dòng)作不夠連貫，則很容易丟球，或者回網(wǎng)前高球，為自己爭(zhēng)取主動(dòng)。

正手擋網(wǎng)：當(dāng)殺球在正手位時(shí)，右腳向右側(cè)跨一步，向前揮拍輕擋來球，動(dòng)作要小，靠手腕的抖動(dòng)，使球擦網(wǎng)而過，落于對(duì)方網(wǎng)前。

↑正手兩步擋網(wǎng)正面動(dòng)作↑

↑正手兩步擋網(wǎng)側(cè)面動(dòng)作（球拍的動(dòng)作不大，有網(wǎng)前送球的感覺）↑

反手擋網(wǎng)：向左跨一大步，向前揮拍，輕擋來球?；厍虮M量低，落點(diǎn)離網(wǎng)近，防止對(duì)方上網(wǎng)撲殺。

↑反手一步擋網(wǎng)正面動(dòng)作↑

↑反手兩步擋網(wǎng)側(cè)面動(dòng)作↑

步法：根據(jù)來球的位置采用一步或者兩步接殺。

- 勾 對(duì) 角 -

如果對(duì)方是直線殺球，在用能力的情況下最好是勾對(duì)角，這樣能最大調(diào)動(dòng)對(duì)手的跑動(dòng)距離，更容易轉(zhuǎn)被動(dòng)為主動(dòng)。

正手勾對(duì)角：動(dòng)作要領(lǐng)和之前講的勾對(duì)角大致相同，只不過力量要輕點(diǎn)。否則很容易勾到中場(chǎng)或者勾出界。

↑正手一步勾對(duì)角正面動(dòng)作（注意拍面）↑

↑正手兩步勾對(duì)角側(cè)面動(dòng)作（注意拍面）↑

反手勾對(duì)角：同上。

↑反手一步勾對(duì)角正面動(dòng)作（注意拍面）↑

↑反手一步勾對(duì)角側(cè)面動(dòng)作（注意拍面）↑

步法：根據(jù)來球的位置采用一步或者兩步接殺。

- 挑 后 場(chǎng) -

在單打的過程中一般很少用挑球，除非是位置比較偏，接殺球比較吃力，但是在雙打的過程中經(jīng)常使用挑球。

正手挑后場(chǎng)：挑后場(chǎng)的時(shí)候力量要大，回球要落在對(duì)方底線附近。因?yàn)榱α看螅孕枰蚝笠模缓笙蚯吧戏綋羟颉?/p>

↑正手一步挑后場(chǎng)正面動(dòng)作↑

↑正手一步挑后場(chǎng)側(cè)面動(dòng)作（引拍距離大和擊球力度大）↑

反手挑后場(chǎng)：技巧動(dòng)作和一般的挑球技術(shù)大致相同。只是速度要快，力量要大，還是需要向身體左側(cè)下方引拍，來更好的向前上方發(fā)力擊球。

↑反手一步挑后場(chǎng)正面動(dòng)作（力度和速度）↑

↑反手一步挑后場(chǎng)側(cè)面動(dòng)作↑

步法：根據(jù)來球的位置采用一步或者兩步接殺。

所有動(dòng)作的練習(xí)：一人殺球，一人接殺。練習(xí)的時(shí)候注意，拍面不能切削。

總結(jié)：

①步法。步法要到位，否則所有的球接起來都很吃力，就達(dá)不到回球的效果。接殺的步法分為兩種，可以多練習(xí)，在對(duì)方殺球的時(shí)候，做適當(dāng)?shù)呐袛啵涂梢圆椒ㄏ刃小?/p>

②接殺方式選擇。準(zhǔn)備好的情況下，盡量選擇回網(wǎng)前球（擋網(wǎng)/勾對(duì)角）。這對(duì)于殺球方來說也是一個(gè)考驗(yàn)。挑球的時(shí)候，盡量挑后場(chǎng)底線，否則對(duì)方的第二次殺球就跟著過來了，自己更加被動(dòng)。

③基本動(dòng)作。勾對(duì)角和挑球的技巧應(yīng)該在平時(shí)的訓(xùn)練中都有練習(xí)，屬于羽毛球的基礎(chǔ)動(dòng)作。在接殺的時(shí)候，也不外乎對(duì)于基本動(dòng)作的利用，所以，基本動(dòng)作一定要扎實(shí)。