|
來源：骨病一點(diǎn)通（ID:gubingydt），已獲授權(quán) 現(xiàn)代人經(jīng)常遭受頸椎病、肩周炎和偏頭痛的折磨。這些癥狀其實(shí)都是由駝背時頭部過度前傾的姿勢引起的。還有一種說法認(rèn)為，這些癥狀是與人的精神狀態(tài)有關(guān)。 頭部的重量雖然不會變，但如果頭部超出了它原來的位置，不僅給頸部，還會給腰部增加更多的負(fù)擔(dān)。 頭部的重量是人體體重的8%-10%，有8千克左右。頭部每向前伸出2.5厘米，就會給頸部多增加4千克很做的負(fù)擔(dān)。辦公室的人頭都要向前伸出6-9厘米，對頸部的負(fù)荷已經(jīng)超過了20升水的重量了。 連接頭蓋骨和頸椎的那一小段肌肉（后頭下肌群）過度緊張或收縮，會引起一下4個主要問題： 1、頭暈、搖晃、眼睛里面疼痛、惡心、食欲不振，類似于自主神經(jīng)失調(diào)的癥狀。 2、長期的頸椎病、肩周炎和偏頭痛。 3、用嘴呼吸、思考能力下降、腹壓降低、腰椎不穩(wěn)。 4、扁桃體接觸到空氣，導(dǎo)致免疫力下降。 |
|
|
