每當(dāng)大考季，身邊都會有這些高壓下青春期的孩子出現(xiàn)自殺、自殘、出走的例子。青春期叛逆的心理秘密到底是什么?這種"青春期成長痛"到底有多傷人又有多自傷?家長到底應(yīng)該怎樣跟青春期孩子相處才得當(dāng)?
先生:兒子中考失敗后 五年沒和我說話
我的工作、家庭，各方面都很不錯。和別人談起時(shí)，覺得很有成就感，但唯獨(dú)提到兒子，我就會抬不起頭。他很倔，什么建議都聽不進(jìn)去。愛人說，這一點(diǎn)恰巧完整地遺傳了我的個性。面對青春期叛逆的兒子，我給予過多的是指責(zé)。兒子中考考得一塌糊涂。成績出來后，我又羞又惱，給兒子狠狠地教育了一頓。從那以后，兒子再沒和我說過一句話，一晃就是五年，這期間，我內(nèi)心十分煎熬，有時(shí)也在反思，是不是我采取了錯誤的教育方法。
專家解析:沈陽市精神衛(wèi)生中心、兒童青少年心理科王永柏主任分析，兒子天生倔強(qiáng)，一方面是遺傳而來，另一方面也是從家長行為耳濡目染學(xué)習(xí)來的，面對青春期叛逆的孩子，首先家長自己要先有所改變，調(diào)整思維方式和行為模式，同時(shí)靈活迂回教育孩子，避免針尖對麥芒，孩子受挫時(shí)應(yīng)對孩子表示支持、鼓勵和理解。家長可以當(dāng)孩子強(qiáng)大的后盾，幫助其恢復(fù)信心，不至于自暴自棄。孩子最希望的是從最親近的人那里獲得力量，而不是否定。
女士:高三女兒房門上貼著"請勿打擾"
女兒今年就要高考了，可是天天一副事不關(guān)己的樣子。只要我催促她一句，她就和我翻臉、大吵。甚至還偷偷染一頭黃頭發(fā)，買一些特別另類的衣服，說一些不著邊際的話。并指責(zé)我是更年期，天天嘮叨。我很傷心，我原來乖乖的女兒整個變了樣子。我怕她學(xué)習(xí)累，想多給她做些好吃的，隨口問一句，"今天想吃什么"，也會被她頂回來。我想和女兒坐下來好好談?wù)?，可剛開口說，女兒就不耐煩:"又開始磨嘰。"后來她干脆在房門上貼上"請勿打擾"，我氣得沒話說。
專家解析:王永柏建議，更年期的媽媽愛嘮叨，青春期的女兒正處于逆反階段。一旦發(fā)現(xiàn)交流方法無效，馬上調(diào)換頻道。換位思考，理解孩子真正需要什么。物質(zhì)上的給予不是主要的，最主要的就是理解，給孩子一定的空間和時(shí)間，允許她自我尋找，明知道她犯錯，也得等待她自己醒悟。成長終究是要自己完成的。青春期逆反也是孩子自我力量開始生長的時(shí)候，只是這個力量沒有找到順暢的出口。放下說教，安排一些親子活動，等關(guān)系好了，再說有用的東西才會更有效。
學(xué)生:我愛上班里男生
父母做法令我無地自容
不知道從什么時(shí)候開始，我悄悄地對班上的一個男生產(chǎn)生了好感，上課、下課，總會不自覺地留意他。就這樣過了快一年，我鼓起勇氣，給男生寫了兩封信，一封轉(zhuǎn)交到了他的手里，一封自己留下?？墒沁€沒等男生回信，我藏在家里的另一封信就被父母看到了，他們嘲笑我:"作文沒看寫得多好，情書倒是挺會寫。"父母還去學(xué)校找了那個男生，告訴他，不允許我早戀。那個男生很生氣，還指責(zé)我:"根本不喜歡我。"這讓我無地自容。從那以后，我變得很叛逆，父母什么建議我也聽不進(jìn)去。
專家解析:沈陽市第一人民醫(yī)院心理科陳爽醫(yī)生建議，父母的做法明顯傷害了孩子的感情和尊嚴(yán)，極有可能產(chǎn)生嚴(yán)重的后果。青春期萌生對異性的好感甚至有性沖動，是正常的生理、心理成長過程，因怕分散精力影響學(xué)習(xí)就絕對禁止，會導(dǎo)致錯過情感發(fā)育期?，F(xiàn)在很多理科男不會談戀愛不會建立與異性的親密關(guān)系，都是感情發(fā)育不良導(dǎo)致的。父母對青春期兩性交往冷嘲熱諷，會形成不健康的兩性關(guān)系。理解、接受、允許合理的異性交往，并分享家長自己的成長心理體驗(yàn)，更利于建立健康的戀愛觀、婚姻觀。
青春期叛逆
也是一種自我成長
王永柏介紹，青春期叛逆是青少年生命周期發(fā)展的必經(jīng)階段。對于家長來說，在這個危險(xiǎn)系數(shù)相對較高的時(shí)期，一定要妥善處理好，否則就會適得其反。但是家長也不要過度緊張，要辯證看待孩子的青春叛逆期。因?yàn)樵撾A段是孩子人生觀、世界觀形成的關(guān)鍵時(shí)期，也是一個自我成長的過程，其個性和創(chuàng)造性都恣意升騰。但是，由于孩子身心發(fā)展、所受教育的局限，他們形成的諸多想法并不成熟甚至偏激，這就需要靠外界，比如家長、老師正確教育引導(dǎo)孩子。
"叛逆"有好也有壞 家長應(yīng)區(qū)別對待
是否所有的青春期叛逆都屬于正常"成長"?王永柏說，孩子青春期叛逆如果僅僅有些情緒上的反抗和消極行為，并未造成嚴(yán)重后果，說服教育能聽，則屬于正常叛逆;相反，如果出現(xiàn)嚴(yán)重對立、不服從、甚至影響孩子自身和他人正常學(xué)習(xí)、生活，觸及道德底線、觸犯法律，則屬于問題叛逆。出現(xiàn)問題叛逆要積極干預(yù)。這里介紹幾條比較實(shí)用的親子溝通技巧。
(1)尊重孩子:家長不要老盯著孩子的弱點(diǎn)，不拿孩子的短處同別的孩子的優(yōu)點(diǎn)比較。
(2)換位思考:面對孩子的叛逆行為，換位思考。有共鳴后會理解孩子，找出問題癥結(jié)。
(3)忌從學(xué)習(xí)入題:以免讓孩子懷疑家長交流的動機(jī)?？上葟募沂氯胧?，情緒穩(wěn)定后再談?wù)隆?/p>
(4)穩(wěn)定情緒: 不帶著情緒去教育孩子，不理智的情緒和行為，會導(dǎo)致孩子愈加抗拒。
(5)允許孩子犯錯:這個階段正是孩子形成主見的關(guān)鍵時(shí)期，不要過分束縛孩子的手腳。
此外，陳爽介紹，對于青春期階段有著正常叛逆情緒的孩子，家長還應(yīng)幫助孩子從多方面予以調(diào)整。比如要堅(jiān)持運(yùn)動。運(yùn)動是一種非常好的調(diào)節(jié)情緒激素分泌水平的方式，同時(shí)對培養(yǎng)毅力、忍耐力、思維的靈活性都非常有利;其次要增加具有創(chuàng)造性的活動，培養(yǎng)適合的愛好，確保愛好的發(fā)展性，避免一切向分?jǐn)?shù)看齊;第三要鼓勵人際交往。人是群體動物，人需要在實(shí)踐過程中學(xué)習(xí)和獲得經(jīng)驗(yàn)，家長與外部環(huán)境的阻礙會使一些成長過程停滯，延長孩子叛逆的時(shí)間，加重孩子叛逆的情緒。(6)以身作則:叛逆期的孩子模仿能力強(qiáng)，家長的良好言行能給孩子潛移默化的影響。
