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體檢正常=健康?體檢查不到的盲區(qū),自己就能找到!

 為什么73 2017-04-19

體檢正常=健康?體檢查不到的盲區(qū),自己就能找到!

原創(chuàng) 2017-04-19 張秀勤 上醫(yī)網(wǎng)

導(dǎo)讀

我們通常以醫(yī)院的體檢報(bào)告單來評(píng)估自己的身體狀態(tài),但很多時(shí)候,當(dāng)醫(yī)院確診后,病情已經(jīng)發(fā)展到一定程度。是否能夠及時(shí)檢測(cè)出身體的異常、并進(jìn)行自我調(diào)理呢?上醫(yī)網(wǎng)特邀“中國刮痧第一人”張秀勤教授開展了主題為“家庭保健刮痧對(duì)疾病的超前診斷”的公益微課,以下為微課內(nèi)容整理。


在這里,我要給大家介紹的是全息經(jīng)絡(luò)刮痧對(duì)疾病的診斷和治療。更準(zhǔn)確得說,這不是診斷你患了西醫(yī)所說的某一種疾病,刮痧診斷其實(shí)是判斷我們機(jī)體的健康狀況,以及對(duì)疾病的一種超前的預(yù)警診斷。


為什么這樣說?因?yàn)閺慕】档郊膊〔皇且粋€(gè)一天的轉(zhuǎn)變過程,而是一個(gè)漫長的從量變到質(zhì)變的過程。在疾病的發(fā)展初期,我們可能毫無感覺;但等到疾病發(fā)展到一定程度,癥狀顯現(xiàn)的時(shí)候,我們已經(jīng)束手無策了。


因此,大家都知道定期檢查身體是非常重要的。但是,我們不可能經(jīng)常跑醫(yī)院去體檢,也可能常常忽視掉身體給我們的疾病訊息。今天,我就在這里教大家刮痧診斷的方法,你在家里就可以給自己、家人做一個(gè)體檢。


刮痧能夠超前診斷疾病


刮痧診斷有這樣的特點(diǎn),就是它不用什么儀器,只要有了刮痧板、刮痧油,學(xué)習(xí)一些刮痧的基礎(chǔ)知識(shí),掌握刮痧的要領(lǐng),了解刮痧診斷的方法,我們就可以自己在家檢測(cè)健康。


這個(gè)方法非常安全,沒有副作用,簡便快捷,隨時(shí)隨地都可以進(jìn)行。特別是它可以早期發(fā)現(xiàn)疾病的蛛絲馬跡,有一個(gè)早期超前診斷的作用。它可以對(duì)亞健康做一個(gè)定位診斷,比方說我們的五臟是哪一個(gè)臟腑有了亞健康,用中醫(yī)的經(jīng)絡(luò)來診斷是哪一條經(jīng)絡(luò)有了亞健康,還可以診斷出你這個(gè)亞健康是輕微的、早期的,還是到了嚴(yán)重階段,快發(fā)展到疾病的程度了,提醒我們要去醫(yī)院看醫(yī)生了。


診斷和治療是同步進(jìn)行的


刮痧診斷還有一個(gè)特點(diǎn),就是診斷和治療是同步進(jìn)行的。一般我們到醫(yī)院去看病,先做診斷,診斷的結(jié)果出來了,那么醫(yī)生才給你進(jìn)行一些治療,診斷和治療是分開兩個(gè)步驟進(jìn)行的。


刮痧診斷不是這樣,刮痧診斷是和治療一步完成的。我們?cè)\斷的結(jié)果出來了,治療的效果也就出現(xiàn)了,所以這個(gè)診斷的過程就可以消除我們身體的隱患。


那么,這種診斷和治療同步進(jìn)行的方法有什么科學(xué)的道理呢?刮痧診斷有科學(xué)的理論,根據(jù)的就是我們?cè)诒巢繉懸粋€(gè)字,這個(gè)字就是“井”。



痧是什么?——“痧診”的理論基礎(chǔ)


痧是血液不清潔的產(chǎn)物



如果某個(gè)部位血脈瘀滯的時(shí)間比較長,刮這個(gè)地方,血液的顏色就會(huì)加深,時(shí)間越長,代謝廢物越多,血液的顏色越深。如果這個(gè)部位,血液循環(huán)是正常的,刮拭就不會(huì)有痧出現(xiàn)。這種方式做的診斷就叫做“痧診”。


但是也有一種情況,有一些亞健康或者是有疾病,可是在刮痧的時(shí)候,那個(gè)部位并不出痧。在微循環(huán)的這個(gè)部位,如果血液的流量不夠充足就會(huì)出現(xiàn)這種情況,反而是出現(xiàn)了疼痛的感覺。還有刮痧板不平順,有結(jié)節(jié),有痧粒,這也是刮痧的一種診斷方法,陽性反應(yīng)診斷。


我們把這兩種的診斷方法綜合起來,就可以很準(zhǔn)確的判斷我們身體里邊跟五臟六腑相連的這些經(jīng)脈中哪一個(gè)經(jīng)脈有氣血的瘀滯,哪一個(gè)經(jīng)脈氣血不足,它們的程度怎么樣,是輕度的,中度的還是重度的。


出痧情況會(huì)因人而異



大家來看這個(gè)圖片,同樣是脖子不舒服,出現(xiàn)了頸部的一些疼痛、僵硬或者是活動(dòng)障礙。但是我們可以看到這幾個(gè)人,他們脖子上出現(xiàn)的痧顏色深淺是不一樣的,出痧的部位多少也是不一樣的,這就說明了他們每個(gè)人頸椎病變的特點(diǎn)不一樣,如果我們有了刮痧的基礎(chǔ)知識(shí),懂得了經(jīng)絡(luò)學(xué)說,我們就能判斷他們到底是哪條經(jīng)脈出現(xiàn)了氣血的瘀滯。



比方說我們現(xiàn)在給大家打出來的這張圖片是我們手臂內(nèi)側(cè),手臂內(nèi)側(cè)有三條經(jīng)脈,它分別和我們的心臟、肺臟相連。我們刮一刮這三條經(jīng)脈肘關(guān)節(jié)的部位,一個(gè)是用刮痧板刮,還可以用手來做肘窩的拍打。



我們看一看,這就是不同的人。拍打肘窩以后,我們可以看到肘關(guān)節(jié)那出了很多的痧,由于它們的心肺的健康狀況不一樣,所以拍打以后肘窩這個(gè)部位出現(xiàn)了痧,顏色的深淺,出痧的部位都是不一樣的,這樣我們就可以根據(jù)它出痧的情況判斷它通往心肺的經(jīng)脈有沒有氣血瘀滯,那就間接地可以了解心肺的功能狀態(tài)。


"井"字刮痧法


“井”字解析——兩橫兩豎



第一橫:


我們先寫上邊的一橫,這一橫實(shí)際上是耳旁邊的風(fēng)池穴,然后就是天柱穴,還有后腦正中的風(fēng)府穴。這三個(gè)穴位雖然不是直直地在一條線上,但是他們的寬度基本上是在一條水平線上的,不是特別的準(zhǔn)確,但沒有關(guān)系,因?yàn)楣勿鸬臅r(shí)候它刮的是一個(gè)長度。


雖然我們說寫了一橫,但是我們刮的時(shí)候這幾個(gè)穴位可別橫著刮,是從上向下,你一個(gè)穴位、一個(gè)穴位的刮,也就是說我們先刮脖子發(fā)髻這個(gè)部位,再刮左右是對(duì)稱的四個(gè)穴位,總共五個(gè)。


刮這五個(gè)穴位有什么好處?這五個(gè)穴位所在的地方正好是氣血上到大腦的地方,所以我們經(jīng)常刮刮這個(gè)地方可以改善腦部的供血。對(duì)于預(yù)防中風(fēng)暢通腦部的血液循環(huán)很有幫助,如果你刮這幾個(gè)部位都有疼痛,而且刮痧板下有不平順的非常厲害,那你可真的要堅(jiān)持刮了,這樣的話就可以有預(yù)防中風(fēng)的作用,這是我們說的井字的第一條線。


第二橫:


這一條線在我們的肩膀上。你畫一條橫線,它有什么穴位?有肩井穴,有后頸部正中的大椎穴,還有大椎兩旁的血壓點(diǎn)。血壓點(diǎn)和大椎我們都是從上向下刮。血壓點(diǎn),正好在頸部和肩部橫著拐彎的這個(gè)地方,所以我們刮這個(gè)部位的時(shí)候,這刮痧板也要有一個(gè)小小的一個(gè)拐角。肩井穴是從里向外刮。


這幾個(gè)穴位,有助于調(diào)節(jié)血壓,如果你有血壓高,你經(jīng)常刮刮這個(gè)部位,有治療的作用。如果在血壓點(diǎn)這個(gè)部位出痧,或者是有結(jié)節(jié)特別疼,那你可要關(guān)注你的血壓了。


兩豎:


這兩豎是什么?就是我們從后頭部天柱垂直向下。在我們的圖上大家可以發(fā)現(xiàn)有肺腧、心腧。我們?cè)诠问玫臅r(shí)候從心腧穴一直向下刮到肩胛骨的下邊,這個(gè)時(shí)候經(jīng)過的穴位還有膈腧、胰腧、膽腧和肝腧也就是說有胰腺肝膽心肺這些臟器在我們背上的開關(guān)。


我們?cè)诠问玫臅r(shí)候不必記那么多穴位,你就分成兩段刮拭:一段是從頸部從天柱刮到肺腧,經(jīng)過血壓點(diǎn)刮到肺腧;然后我們?cè)購姆坞蛳蛳鹿蔚郊珉喂窍?,刮到我們背部的中段。這樣的話,在這個(gè)長度里就包括了跟胰腺、跟肝膽、跟心臟相關(guān)的穴位。大家知道這幾個(gè)穴位跟糖尿病、跟高血壓都有關(guān)系,所以我們要刮一刮這條線,這一條線是左右對(duì)稱的兩條線,這就是我們所說的井字的兩豎。


全息刮痧——從身體局部檢測(cè)臟腑健康


刮痧診斷健康,這個(gè)方法是非常多的,我們刮拭四肢的經(jīng)脈可以診斷我們臟腑的健康,我們做背部刮痧也可以診斷臟腑的健康。


背部



這是我們背部的經(jīng)脈圖,跟我們五臟六腑相關(guān)的腧穴都在背部的膀胱經(jīng)上,換句話說,背部的膀胱經(jīng)上有控制著我們五臟六腑的開關(guān)。那我們五臟六腑的健康狀況怎么樣,我們就可以刮一刮背部,看看哪個(gè)臟腑的腧穴有出痧、有疼痛、有結(jié)節(jié),就可以進(jìn)行一下判斷。


第二掌骨



側(cè)面挨著大拇指的這一側(cè),這個(gè)食指下的掌骨叫第二掌骨。根據(jù)生物全息理論,這個(gè)第二掌骨它是我們一個(gè)人的縮影。當(dāng)我們的五臟六腑哪里有了亞健康或者疾病的時(shí)候,跟這個(gè)臟器相對(duì)應(yīng)的穴點(diǎn)上,我們用刮痧板就像那個(gè)圖片上那樣進(jìn)行垂直的按壓,這個(gè)時(shí)候有問題的地方就會(huì)出現(xiàn)疼痛的反應(yīng);如果問題比較嚴(yán)重,疼痛的程度就很嚴(yán)重。


第三掌骨(脊柱狀況的自我診斷)


刮痧診斷不僅是可以判斷我們臟腑的健康,還可以判斷我們的頸椎、胸椎、腰椎到底健康不健康,不要等到脖子疼得不能動(dòng)了,腰直不起來了,才知道自己的頸椎腰椎有問題。


那我們的脊柱到底健康不健康,也有一個(gè)特別簡單的方法,我們就可以刮拭我們手背的第三掌骨。為什么叫它第三掌骨?因?yàn)槭侵兄赶逻呥@個(gè)掌骨,大拇指是1,食指是2指,中指是3,,跟中指相連的手背的這個(gè)骨骼我們叫它第三掌骨。



我們可以看一看圖,第三掌骨和中指指背這個(gè)部位就是我們一個(gè)人脊柱的縮影,靠近手掌這個(gè)部位,中指的這一節(jié)對(duì)應(yīng)的是我們的頸椎,手背第三掌骨對(duì)應(yīng)我們的胸椎、腰椎和骶椎。我們像圖上指示的那樣用刮痧板刮一刮中指背和中指背下的第三掌骨,當(dāng)然刮的時(shí)候要涂上刮痧油。


其實(shí)不用很大的壓力,因?yàn)槲覀兊氖直成霞∪獠皇翘貏e的多,我們用的力量不大就可以有觸摸到骨骼的感覺。刮的時(shí)候要注意速度特別的慢,距離特別的短,因?yàn)槲覀円粋€(gè)小小的掌骨對(duì)應(yīng)我們?nèi)梭w整個(gè)的脊柱,所以一公分的距離可能就跨越了幾節(jié)椎體,因此我們刮拭的速度應(yīng)該是一毫米一毫米的來往前進(jìn),用這樣的距離用特別緩慢的速度來進(jìn)行刮拭。這樣的話,我們就可以發(fā)現(xiàn)我們的脊椎有沒有健康的隱患。


頭部


其實(shí)全息刮痧診測(cè)我們的健康,好多部位都可以。都有這樣的作用,頭部也是全身的縮影,大家看一看以下的圖就知道了額頭的前面和頭頂?shù)牟课粚?duì)應(yīng)我們的五臟六腑,那后頭部對(duì)應(yīng)我們的脊椎,側(cè)頭部對(duì)應(yīng)我們?nèi)梭w的側(cè)面,包括我們的五官,包括我們的上肢下肢,所以我們做一個(gè)頭部的刮痧,也可以對(duì)我們?nèi)淼慕】禒顩r做一個(gè)判斷。



頭部的全息刮痧診測(cè)我們的健康狀況,由于它的部位比較小,所以我們?cè)诠问玫臅r(shí)候刮的距離一定要短,比方說前頭部這個(gè)穴區(qū),就在我們的發(fā)髻這個(gè)部位,那我們?cè)诠问玫臅r(shí)候以發(fā)髻為中心刮拭的長度不超過一寸,沿著頭皮的中間,我們做一個(gè)頭皮內(nèi)和頭皮外一公分多不到一寸這樣的長度,來回的刮拭就像我們擦橡皮一樣,用一點(diǎn)力度,頭上有頭發(fā)覆蓋,所以刮這個(gè)部位可以不涂刮痧油。


剛才所說的頭部的這些部位不但可以診測(cè),其實(shí)它還可以治療。我們舉一個(gè)最簡單的例子,側(cè)頭部,大家可以看一看側(cè)頭部那張圖,側(cè)頭部耳朵上方畫的是一個(gè)側(cè)頭部的圖。我們看一看自己,如果我們從側(cè)面看,可以看到我們面部的口唇、耳朵還有我們的頭部,我們刮拭這個(gè)側(cè)頭部,就是短距離的,來回刮拭,可以治療牙疼、面神經(jīng)麻痹,耳鳴頭暈,肩周炎,腿不大利索,膝關(guān)節(jié)疼痛等問題。


作者簡介

張秀勤教授

中國刮痧專業(yè)委員會(huì)主任

全國刮痧界領(lǐng)軍人物,刮痧第一人


張秀勤教授潛心研究刮痧療法,術(shù)業(yè)專攻,創(chuàng)立全息刮痧,著書立說,多本著作暢銷不衰。傳播刮痧的足跡遍及全國各地及東南亞、歐洲各國,她的學(xué)生遍及工農(nóng)商學(xué)兵各界,桃李滿天下。被譽(yù)為"中國刮痧第一人"!




透過張秀勤教授對(duì)“全息經(jīng)絡(luò)刮痧對(duì)疾病的診斷和治療”的清楚講解,大家一定對(duì)刮痧的神奇功效有了更進(jìn)一步的認(rèn)識(shí)。刮痧對(duì)于身體的益處,是顯而易見的,嘗試過的朋友都深有體會(huì)。


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1、刮痧,刮出臟腑原動(dòng)力;

2、刮痧預(yù)防腫瘤;

3、美容瘦身刮痧。



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