自從上次寫《六歲寶媽選護(hù)眼燈的經(jīng)驗(yàn)談》分享到媽媽群里后，朋友們紛紛表示帖子內(nèi)容太少，大家最關(guān)心的頻閃、藍(lán)光等統(tǒng)統(tǒng)都沒說(shuō)。這個(gè)怨我，因?yàn)樯婕肮庠春妥o(hù)眼的內(nèi)容實(shí)在太多了，看來(lái)要寫一個(gè)系列才行（笑~）。

    接著前面那篇經(jīng)驗(yàn)談，如果在照度、色溫、照明高度、幅度這些基本的用光條件都差不多的情況下，臺(tái)燈光源的選擇還有什么依據(jù)呢？白熾燈、鹵素?zé)簟晒鉄?、?jié)能燈、LED燈，究竟哪種對(duì)孩子的眼睛最好呢？

    在買燈之前我曾旁觀過(guò)很多討論，大致觀點(diǎn)是：

    1、白熾燈最好，不過(guò)燈泡很難買；

    2、鹵素?zé)羰前谉霟舻纳?jí)版，用鹵素?zé)糇詈茫?/p>

    3、用節(jié)能燈泡就可以，只要色溫能達(dá)標(biāo)，可是貌似有輻射；

    4、用手機(jī)照一下LED燈，只要手機(jī)屏幕上無(wú)閃爍就行。

    到自己要給娃買燈的時(shí)候，我花了很多時(shí)間去搜索各種科普文章技術(shù)貼，發(fā)現(xiàn)以上觀點(diǎn)分別涉及到發(fā)光原理、國(guó)家政策、頻閃、色溫、……數(shù)了數(shù)一次說(shuō)不完，看來(lái)想全部分享，真要寫一個(gè)系列。當(dāng)然我不是專業(yè)人士，只是一個(gè)喜歡較真又愛娃心切的媽媽，如果分享的學(xué)習(xí)心得和經(jīng)驗(yàn)里有任何錯(cuò)誤，歡迎隨時(shí)毫不留情地指出。

    這次先介紹一下這幾種不同的電光源吧。

    1、白熾燈

    白熾燈(incandescent lamp)，是將燈絲通電加熱到白熾狀態(tài)，利用熱輻射發(fā)出可見光的電光源。

    我們小時(shí)候用的那種時(shí)間長(zhǎng)了會(huì)很燙手、經(jīng)常呼啦一下燒斷了燈絲的燈泡，就是白熾燈泡。

    有個(gè)家喻戶曉的故事：愛迪生造電燈泡實(shí)驗(yàn)999次都失敗，人們嘲笑他，他說(shuō)，我至少知道999種方式是不行的了。

    如果愛迪生聽到這個(gè)故事，可能會(huì)這樣回應(yīng)：我沒說(shuō)過(guò)這句話。

    因?yàn)椤缭趷鄣仙?，英?guó)電技工程師斯旺(j.Swan)從19世紀(jì)40年代末即開始進(jìn)行電燈的研究。經(jīng)過(guò)近30年的努力，斯旺最終找到了適于做燈絲的碳絲。1878年12月18日，斯旺試制成功了第一只白熾電泡。

    1879年，愛迪生也開始投入對(duì)電燈的研究，他認(rèn)為 ，延長(zhǎng)白熾燈壽命的關(guān)鍵是提高燈泡的真空度和采用耗電少，發(fā)光強(qiáng)、且價(jià)格便宜耐熱材料作燈絲，愛迪生先后試用了1600多種耐熱材料，結(jié)果都不理想。1879年10月21日的傍晚，愛迪生制成了碳化纖維（即碳絲）白熾燈，率先將電光源送入家庭。愛迪生采用碳化棉線作燈絲，把它放入玻璃球內(nèi)，再啟動(dòng)氣機(jī)將球內(nèi)抽成真空。結(jié)果，碳化棉燈絲發(fā)出的光明亮而穩(wěn)定，足足亮了10多個(gè)小時(shí)（45個(gè)小時(shí)）。就這樣，碳化棉絲白熾燈誕生了，愛迪生為此獲得了專利。

    之后愛迪生還一直致力于白熾燈的改進(jìn)和大面積商用。后來(lái)的發(fā)明家們不斷改進(jìn)白熾燈的材料和工藝，整個(gè)白熾燈的發(fā)展史是提高燈泡發(fā)光效率的歷史。

    但是，在一百多年的時(shí)光里，這種努力并沒有達(dá)到理想的效果，白熾燈始終無(wú)法解決自身的原始缺陷：它所消耗的電能只有不到10%可轉(zhuǎn)化為光能（普通白熾燈只有2%），而其余部分都以熱能的形式散失了。同時(shí)，燈絲溫度越高，鎢絲蒸發(fā)就越快，使得大多數(shù)白熾燈使用壽命都較短。

    所以雖然白熾燈擁有很多優(yōu)點(diǎn)——色光最接近于太陽(yáng)光色，顯色性好，光譜均勻而不突?！菍?duì)能源的浪費(fèi)巨大，自2007年初澳大利亞政府率先宣布以立法形式全面淘汰白熾燈開始，先后有十幾個(gè)國(guó)家和地區(qū)陸續(xù)發(fā)布了白熾燈淘汰計(jì)劃。我國(guó)也從2011年起逐步實(shí)行淘汰計(jì)劃，到2016年10月1日起，禁止銷售和進(jìn)口15瓦及以上普通照明用白熾燈。

    總結(jié)：想要用白熾燈作為臺(tái)燈光源，確實(shí)會(huì)出現(xiàn)購(gòu)買困難。

    2、鹵素?zé)?/p>

    鹵素?zé)艨梢钥醋鍪前谉霟舻纳?jí)版。

    鹵素?zé)襞荩ㄓ⑽模篽alogen lamp），簡(jiǎn)稱為鹵素泡或者鹵素?zé)?，又稱為鎢鹵燈泡、石英燈泡，是白熾燈的一個(gè)變種。原理是在燈泡內(nèi)注入碘或溴等鹵素氣體，在高溫下，升華的鎢絲與鹵素進(jìn)行化學(xué)作用，冷卻后的鎢會(huì)重新凝固在鎢絲上，形成平衡的循環(huán)，避免鎢絲過(guò)早斷裂。因此鹵素?zé)襞荼劝谉霟舾L(zhǎng)壽（幾乎是白熾燈的4倍），同時(shí)由于燈絲可以工作在更高溫度下，從而得到了更高的亮度，更高的色溫和更高的發(fā)光效率。

    作為白熾燈的升級(jí)版，鹵素?zé)魮碛邪谉霟舻乃袃?yōu)點(diǎn)：色光最接近于太陽(yáng)光色，顯色性好，光譜均勻而不突兀。但是鹵素?zé)粢?span style="line-height: 1.6;">繼承了白熾燈的缺點(diǎn)：壽命短（盡管已經(jīng)比白熾燈長(zhǎng)）、發(fā)光效率低（盡管已經(jīng)比白熾燈高），而且鹵素?zé)粲捎谕瑯邮菬彷椛涔庠?/span>，點(diǎn)燈中或剛熄燈后，因燈泡溫度仍然很高，絕對(duì)不可用手去觸摸。

    另外，白熾燈和鹵素?zé)舳加猩倭孔贤饩€(UV)和紅外線(IR)輻射問(wèn)題。如果要達(dá)到理想的護(hù)眼色度，必須使用大功率的燈泡，這樣紅外發(fā)熱量大又長(zhǎng)時(shí)間近距離用，容易導(dǎo)致面部皮膚問(wèn)題，加上紫外線輻射，甚至有可能導(dǎo)致日曬性皮炎等極端情況。所以如果要使用鹵素?zé)糇鳛榕_(tái)燈用光源的話，至少需要有UV保護(hù)處理——簡(jiǎn)單的說(shuō)就是燈頭出光的部分最好有一層磨砂或者部分磨砂且抗UV的玻璃面板。

    3、普通熒光燈

    我們小時(shí)候用的那種長(zhǎng)長(zhǎng)的燈管，就是熒光燈，也叫日光燈。傳統(tǒng)型熒光燈即低壓汞燈，是利用低氣壓的汞蒸氣在通電后釋放紫外線，從而使熒光粉發(fā)出可見光的原理發(fā)光，因此它屬于低氣壓弧光放電光源。

    普通熒光燈管涂鹵素?zé)晒夥?，填充氬氣、氪氬混合氣體。光色為：冷白日光色熒光燈管，暖白日光色熒光燈管。雖然熒光燈相比白熾燈，不會(huì)發(fā)燙，發(fā)光效率高很多，但是這兩種光色的熒光燈管，顯色性能較低，顯色指數(shù)R值小于40。遠(yuǎn)遠(yuǎn)小于太陽(yáng)光，顯色指數(shù)R=100的標(biāo)準(zhǔn)值。觀看彩色物體表面顏色，產(chǎn)生色偏。色彩偏青、偏灰，色彩暗淡不鮮艷。這兩種熒光燈不屬于高效節(jié)能電光源，不符合綠色照明技術(shù)要求。

    一般臺(tái)燈用光源很少使用普通熒光燈，所以簡(jiǎn)單略過(guò)。

    4、節(jié)能燈（CFL燈）

    節(jié)能燈這個(gè)名字被廣泛濫用在除了白熾燈鹵素?zé)粢酝獾碾姽庠瓷?，比如到處可見的用詞“LED節(jié)能燈”。這里說(shuō)的節(jié)能燈是緊湊型三基色電子熒光燈（國(guó)外簡(jiǎn)稱CFL燈），是一種緊湊型、自帶鎮(zhèn)流器的日光燈。

    詳細(xì)點(diǎn)說(shuō)，CFL燈是一種單端緊湊型節(jié)能熒光燈。這種熒光燈的燈管、鎮(zhèn)流器和燈頭緊密地聯(lián)成一體（鎮(zhèn)流器放在燈頭內(nèi)），除了破壞性打擊，無(wú)法把它們拆卸，故被稱為“緊湊型”熒光燈。由于無(wú)須外加鎮(zhèn)流器，驅(qū)動(dòng)電路也在鎮(zhèn)流器內(nèi)，故這種熒光燈也是自鎮(zhèn)流熒光燈和內(nèi)啟動(dòng)熒光燈。整個(gè)燈通過(guò)E27等燈頭直接與供電網(wǎng)連接，可方便地直接取代白熾燈。這種熒光燈大都使用稀土元素三基色熒光粉，因而具有節(jié)能功能，所以被稱為“節(jié)能燈”。

    節(jié)能燈體積小，比白熾燈節(jié)省能源，壽命也比白熾燈長(zhǎng)。但是缺點(diǎn)也很明顯：作為熒光燈的一種，燈管內(nèi)添加了汞，在目前沒有好的回收機(jī)制的情況下，造成的環(huán)境污染是不可忽視的。另外節(jié)能燈使用的鎮(zhèn)流器在產(chǎn)生瞬間高壓時(shí)，會(huì)產(chǎn)生一定的電磁輻射。

    作為臺(tái)燈用光源，CFL燈最關(guān)鍵的問(wèn)題在于色溫和顯色性。這個(gè)會(huì)在后面的系列文里講。

    5、LED燈

    LED是英文 light emitting diode （發(fā)光二極管）的縮寫。發(fā)光二極管，是一種能夠?qū)㈦娔苻D(zhuǎn)化為可見光的固態(tài)的半導(dǎo)體器件，它可以直接把電轉(zhuǎn)化為光。

    LED的心臟是一個(gè)半導(dǎo)體的晶片，晶片的一端附在一個(gè)支架上，一端是負(fù)極，另一端連接電源的正極，使整個(gè)晶片被環(huán)氧樹脂封裝起來(lái)。半導(dǎo)體晶片由兩部分組成，一部分是P型半導(dǎo)體，在它里面空穴占主導(dǎo)地位，另一端是N型半導(dǎo)體，在這邊主要是電子。但這兩種半導(dǎo)體連接起來(lái)的時(shí)候，它們之間就形成一個(gè)P-N結(jié)。當(dāng)電流通過(guò)導(dǎo)線作用于這個(gè)晶片的時(shí)候，電子就會(huì)被推向P區(qū)，在P區(qū)里電子跟空穴復(fù)合，然后就會(huì)以光子的形式發(fā)出能量，這就是LED發(fā)光的原理。

    因?yàn)長(zhǎng)ED燈發(fā)熱量不高，把電能量盡可能地轉(zhuǎn)化成了光能，所以LED等經(jīng)常也被稱為“LED節(jié)能燈”。在購(gòu)買節(jié)能燈的時(shí)候，一定要區(qū)分清楚LED和CFL這兩種完全不同的光源。

    同樣被稱為節(jié)能燈，相對(duì)于CFL燈，LED燈環(huán)保不含汞，可回收再利用，這恐怕是各國(guó)大力開發(fā)LED燈的一大動(dòng)力。

    LED燈擁有很多優(yōu)點(diǎn)，放在臺(tái)燈光源上主要是以下幾點(diǎn)：

    ①綠色環(huán)保：眩光小，無(wú)輻射，使用中不產(chǎn)生有害物質(zhì)。

    ②壽命長(zhǎng)、性能穩(wěn)定，不存在燈絲發(fā)光易燒、熱沉積、光衰等缺點(diǎn)。

    ③多變換：LED光源可利用紅、綠、藍(lán)三基色原理，在計(jì)算機(jī)技術(shù)控制下，產(chǎn)生不同的顏色、強(qiáng)度以及色溫?！诓煌氖?span style="line-height: 1.6;">用環(huán)境和光線背景下，這一點(diǎn)很重要（請(qǐng)參考上一篇《六歲寶媽選護(hù)眼燈的經(jīng)驗(yàn)談》）。

    但是LED燈也有眾所周知的缺點(diǎn)：藍(lán)光、頻閃問(wèn)題，這也是眾多護(hù)眼燈大做文章的地方。

    不好意思，這次大家最關(guān)心的頻閃、藍(lán)光等問(wèn)題，又沒說(shuō)。下一篇一定一定，后面還會(huì)加上色溫、顯色性兩個(gè)重要的內(nèi)容。感謝各位寶媽的信任和鼓勵(lì)。