養(yǎng)肝護肝是這幾年常提到的話題，人們對健康的概念也愈來愈強，肝臟是人體很重要的器官，是不可或缺的，雖然肝臟有很強的修復(fù)能力，但是受到過大損傷的話，還是無法自行愈合的，有時需要借助外力。

今天就來說說哪些中藥真正能起到養(yǎng)肝護肝的作用。

1、趕黃草。具有利水除濕，祛瘀止痛之功效，用于黃疸，水腫，跌打損傷，腫痛等。

2、奶薊草。奶薊草能激活肝臟蛋白的再生，恢復(fù)被酒精和病毒所破壞的肝細胞的活性，還可清除自由基、維持肝臟細胞膜的通透性，降低毒素對肝臟的損傷，保護長期飲酒傷肝和患有急慢性肝炎、脂肪肝、肝硬化和中毒性肝損害的人群。

3、五味子。五味皮肉甘酸，核中辛苦，都有咸味，是最早列于神農(nóng)本草經(jīng)的上品中藥，能滋補強壯之力，在不同程度上具有保肝降酶的作用，并且有安定藥的作用特點，是目前常用的護肝中藥，部分肝病人士直接服用硒麥芽五味子片養(yǎng)肝護肝，這是經(jīng)過加工的五味子護肝產(chǎn)品，護肝效果更好。

4、朝鮮薊。別名菊薊、菜薊、法國百合，是多年生草本植物。朝鮮薊花蕾的總苞片及花托可作為蔬菜來食用，根部可作為藥物，有增強肝臟機能及利尿的作用。

5、姜黃。又名郁金、寶鼎香、毫命、黃姜等。主治胸腹脹痛，肩臂痹痛，心痛難忍，產(chǎn)后血痛，月經(jīng)不調(diào)，閉經(jīng)等，對降血漿甘油三酯的作用更為顯著，能使血漿中甘油三酯降低至正常水平以下，即對脂肪肝的改善有一定作用。