1.用毛巾擦餐具及水果我國城市用水都是經(jīng)過嚴(yán)格消毒處理的，用自來水沖洗過的餐具及水果基本上是潔凈的，不用再擦。而毛巾上存活著許多病菌，用毛巾再擦反而會二次污染。  2.用酒消毒碗筷一些人常用白酒來擦拭碗筷，以為這樣可以達(dá)到消毒的目的。殊不知，醫(yī)學(xué)上用于消毒的酒精度數(shù)為75%，而一般白酒的酒精含量在56%一下。所以，用白酒擦拭碗筷，根本起不到消毒作用。  3.變質(zhì)食物加熱加壓再吃一些家庭主婦講一些變質(zhì)食物高溫高壓煮過再吃，以為可以消滅細(xì)菌。醫(yī)學(xué)證明，細(xì)菌在進(jìn)入人體之前分泌的毒素非常耐高溫，不易被破壞分解。  4.起床就疊被子人每天都要排出大量汗液，睡覺時(shí)也不會例外。起床后就疊被子，汗也會留在被子里，時(shí)間一長，不僅有汗臭味，影響睡眠的舒適度，也給病原體創(chuàng)造了極佳的生存環(huán)境，對身體不利。因此，起床后應(yīng)該先把被子翻過來，晾曬攤平十分鐘后再疊，每周至少一次。  5.飯桌上鋪塑料布餐桌上鋪塑料布，雖然好看，但容易積累灰塵、細(xì)菌等，而且有的塑料布是由有毒的氯乙烯樹脂制成的，餐具和食物長期與塑料布接觸，會沾染有害物質(zhì)，從而引發(fā)許多不必要的疾病，影響健康。  6.用紗罩罩食物防蠅幼女紗罩罩在食物上，蒼蠅雖然不會直接落在食物上，但會停留在紗罩上面，仍會留下帶有病菌的蟲卵，這些蟲卵極易從紗罩孔中掉落而污染食物。  7.用抹布擦桌子使用一周后的全新抹布，滋生細(xì)菌之多會讓你大吃一驚。因此，用抹布擦桌子，應(yīng)該先將抹布洗透再用，抹布每隔三四天就該用水煮沸消毒。  8.把水果爛的部分剜掉再吃有些人把爛水果的部分剜掉再吃，以為就健康了。實(shí)際上，剩余部分已經(jīng)通過果汁傳入了細(xì)菌的代謝物，甚至還有微生物開始繁殖，其中霉菌可以導(dǎo)致人體細(xì)胞突變而致癌。  9.白紙包食物 為了白紙的“白”，許多廠家在生產(chǎn)過程中使用漂白劑。漂白劑在與食品接觸后，會產(chǎn)生一系列化學(xué)反應(yīng)，產(chǎn)生有害物質(zhì)，極易對食品造成污染。  10.衛(wèi)生紙擦拭餐具、水果 國家檢測部門抽查結(jié)果表明，許多種類的衛(wèi)生紙都未經(jīng)消毒或消毒不徹底，上面含有大量的細(xì)菌，很容易附著在擦拭的物體上。只有經(jīng)過嚴(yán)格消毒處理的高級餐巾紙才符合衛(wèi)生標(biāo)準(zhǔn)。  11.用廢棄日光燈管晾毛巾日光燈管內(nèi)含有水銀，熒光粉以及少量安琪等有毒物質(zhì)。受潮濕，若燈管兩端被侵蝕或燈管本身有小裂縫，管內(nèi)的各種有害物質(zhì)就會逐漸滲出，尤其在氣溫較高時(shí)，汞的滲出更多，可污染毛巾、手帕，危害人體健康，若這些有害物質(zhì)直接進(jìn)入眼睛，可造成視力減退、甚至失明。  12.長期使用同一種藥物牙膏藥物牙膏對某些細(xì)菌有一定的抑制作用。但是，如果長期使用同一種藥物牙膏，會使口腔中的細(xì)菌慢慢適應(yīng)，產(chǎn)生耐藥性。因此，牙膏也應(yīng)定期更換。
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