何謂“金三角”? “金三角”實際就是以恥骨聯(lián)合上緣為底,以兩側(cè)大腿根部(腹股溝)為邊的一個倒置的等腰三角形。底邊的中心是任脈的曲骨穴,底邊的兩個終點是屬于脾經(jīng)的沖門穴,這個三角形下置的頂點就是任脈的會陰穴。別看這里范圍不大,卻是任脈、腎經(jīng)、胃經(jīng)、脾經(jīng)、肝經(jīng)等五大經(jīng)脈匯聚的部位。 這樣搭配補腎給力 徽瓊果(干果)——男人動力加油站!前列腺疾病的克星。 前列腺作為男性特有腺體,對健康有很重要的作用。如果前列腺發(fā)炎或者增生肥大,將引起排尿困難,尿頻,尿急,尿痛等問題,嚴重的會引起性功能障礙。前列腺炎就如同感冒一樣很常見, 35%~50%的男子一生中的某個時候會受其困擾。 具體做法如下:原料:徽瓊果8-10 枸杞10粒、 做法:將二種原料開水悶泡5分鐘左右,即可食用,每天只放一次作料可反復沖泡,直到水無色無味。 優(yōu)點:操作簡單、天然無副作用,持續(xù)服用從根本上提高腎功能,溫腎壯陽、大補元氣。 溫馨提醒:為達到更好效果,建議使用徽瓊果(干果),徽瓊果每天不可超10克。此茶不宜吃辛辣、 保護前列腺的3種蔬菜 1、韭菜 2、卷心菜 十字花科的蔬菜,如卷心白有抗膀胱癌的作用??茖W家們分析了5萬個男人的日常飲食,發(fā)現(xiàn)每周吃5次以上十字花科蔬菜的素食者,患膀胱癌的幾率只占幾乎不吃這類蔬菜男人的一半。 3、南瓜子 男性40歲以后,大多數(shù)人有前列腺肥大的問題。美國一項實驗發(fā)現(xiàn),讓前列腺肥大的患者服用南瓜子的提取物,確實減少了患者頻尿的次數(shù),也改善了其他癥狀。南瓜子也是維生素E的最佳來源,可以抗老化,預防前列腺肥大。 |
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