入睡困難的，用半夏秫米湯和溫膽湯可以有70%的治愈率，七成已經(jīng)很不錯了，開業(yè)醫(yī)生就是這種玩法。
半夏秫米湯是黃帝內(nèi)經(jīng)的方子，做法是用農(nóng)夫山泉水1L，秫米（大米或者小米）200ml和生半夏100ml（大概30g），煮到米熟，喝米湯。一天喝3次。
大概整5天就可以入睡了。
溫膽湯：生姜20 半夏20g 竹茹10g 陳皮10g 枳實10g 炙甘草5g 大棗3枚切開 1L煮到600ml 早中晚飯后200ml
大概整5～8天就可以入睡了。
關(guān)于半夏：半夏成熟于夏至前后，陽盡而陰生，有引陽入陰，交通陰陽的功效。半夏秫米湯和溫膽湯治療失眠都是用半夏的這個屬性。
溫膽湯，通少陽膽經(jīng)，少陽是三陽的開合升降樞機，調(diào)少陽可以引陽入陰。
還可以處理睡眠不深。
處理“膽囊缺失綜合癥”。
處理上半夜睡不著，下半夜才睡著的“有時差”睡眠。
半夏要去淘寶買生半夏，錘爛后開水煮1min，倒掉水后用自來水沖一遍再入藥。
入睡困難的另外30%
1、如果睡不著，淡淡然的，不是很煩，有點煩，煩惱指數(shù)2～3，要翻來覆去折騰好幾輪的，用梔子豆豉湯。是有虛火，心腎不交。
梔子14枚，大概6～10g。淡豆豉80ml，大概20g。
藥房一般是梔子粉粉，這樣兩味藥都包煎
水800ml煮到400ml 早晚200ml
大概3付可以睡著了。如果不行，換方。
2、如果睡不著，有點咳嗽或者口渴或者想吐想吐的，心煩，煩惱指數(shù)5。小便有點黃，或者不利索。這是胃和膀胱腎有熱。
用豬苓湯
豬苓10g 茯苓10 澤瀉10 阿膠10烊化 滑石10
用水800ml 煮到400ml 加阿膠烊化
分2次喝完
這個要5～10付這樣效果明顯。
3、如果睡不著，很煩很煩，要坐起來走走，或者捶墻啊，跺腳啊，砸東西啊，煩惱指數(shù)10++。是心火太旺，心陰不足。
用朱鳥湯。
黃連12 黃芩6g 白芍6g 阿膠9g烊化 雞蛋黃2ge，
先用水800ml煎黃連黃芩白芍到400ml，倒出來加阿膠烊化，然后再倒入2個雞蛋黃攪
勻，早晚飯后分服200ml 3付
4、如果睡不著，戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢的，要用手捂住心口，那是心陽不足。用桂枝甘草湯
桂枝20g 炙甘草10g
用水600ml，煮到200ml 一次喝完。
如果一次感覺手還是不能松開，還是要壓胸口，桂枝換肉桂。
2付。
5、如果睡不著，老有很多事情在腦子里面想來想去，有時候越想越生氣，有一點點掛到肝氣不舒。
用加味逍遙丸。
大概5天。
如果是陳年老肝郁的，逍遙丸這類柴胡劑搞不定，要用三清丸，鱉甲系的舒肝藥。
6、如果前幾天天天熬夜，加班看球到2～3點，這幾天11點上床，怎么都睡不著，還是要2點才睡著。
溫膽湯會有效，但是最有效的是酸棗仁湯。
炒酸棗仁60g先煎 生甘草10 玄參20 茯神20 川芎10
先煎酸棗仁，國產(chǎn)，30min，
用水1.2L煮到600ml 早中晚飯后200ml
3付
7、血虛失眠，簡單的判斷，就是左手脈比右手脈弱的。睡不著第二天有點頭疼頭疼，眼睛干澀這些。
a、當(dāng)歸補血湯，當(dāng)歸7g 黃芪45g 1L煮到600ml 早中晚飯后200ml 5～30付
b、當(dāng)歸四逆湯，（補肝血）當(dāng)歸15 桂枝15 炒白芍15 細辛3 川木通6 炙甘草10 大棗12枚切開 西洋參10 1L煮到600ml 早中晚飯后200ml 6～12付
c、炙甘草湯，炙甘草20g 生姜15g 生曬參10g 干地黃30g 桂枝15g 麥門冬30g 阿膠10g烊化 火麻仁10g 大棗12枚，切半，砂仁5g后下
用水1L,黃酒250ml，一起煮成600ml，放砂仁煮2min，然后倒出來加阿膠烊化 早中晚飯后200ml 藥渣第二天重煎一次。 7付
d、累死我了，給錢??！
8、剛剛?cè)胨?，猛然驚醒的，這是三焦經(jīng)不穩(wěn)，用大陽旦湯。如果要清三焦，用9...
黃芪50g 人參10g 桂枝10 炒白芍10 生姜10 炙甘草6 大棗6枚切開 麥芽糖50g 半夏10g 1L煮到600ml 早中晚飯后200ml 5～10付
如果改善不大，加龍骨10g 牡蠣10g
9、在半夢半醒之間，被突然嚇醒的，然后心悸心跳加速，無法入睡，害怕睡著，用柴胡龍骨牡蠣湯。鬼壓床，也是柴胡龍骨牡蠣湯。
柴胡24g 龍骨15g 黃芩10g 生姜10 西洋參10g 桂枝10g 茯苓10g 半夏10g 大黃4g后下 牡蠣15g 大棗6枚切開 磁石10g 用水3碗，煮到1碗，放大黃煮10秒，然后倒出來，早中晚飯后200ml 7付
10、多夢
a、一睡覺就做夢，做春夢遺精帶下之類的，醒來精神疲憊，用桂枝龍骨牡蠣湯
桂枝15 炒白芍15 生姜10 炙甘草10 大棗6枚切開 龍骨30g 牡蠣30g 1L煮到600ml 早中晚飯后200ml 5～10付
如果手腳冷，冷汗多，加炮附子10g 白薇10g
注意：如果桂枝龍骨牡蠣湯吃了遺精帶下反而更加劇烈，就要用9，柴胡龍骨牡蠣。
b、一睡覺就做夢，一個接一個的，甚至昨天的夢和今天的夢可以拍成上下集，甚至連續(xù)劇的。
早上用歸脾丸，下午或晚上用腎氣丸
11、夜尿頻多的。
腎氣丸或豬膚湯，豬膚湯的做法之前有。
P.S.... 1～3點醒，小心肝。。3～5點醒，注意肺，同時要舒肝。。這個可能性太多，文字沒法細說。
剛才想起一個日本人用經(jīng)方處理夢游的方法，沒有案例，有條件的可以試試。。日本人用漢方的特點是小劑量，吃很久很久，呵呵。。
甘草瀉心湯：
炙甘草16g 黃芩12g 干姜12g 半夏20g 人參12g 黃連4g 大棗6枚切開
1L水煮到600ml，去渣，再煮到300ml
早中晚飯后100ml
10～30付
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