蝦仁炒冬瓜 材料:冬瓜半斤蝦仁3兩、蔥 2 根、姜 1 塊、蒜 2 瓣、料酒 1 勺、生抽1 勺、蠔油1 茶匙、白胡椒粉1 茶匙。 做法: 1.冬瓜洗干凈去皮切條。 2.切蔥花、姜末、蒜末。 3.蝦去掉蝦皮和蝦線,洗干凈備用。 4.冬瓜熱水焯水,水滾即可。 5.過(guò)涼水備用。 6.鍋中熱油,爆香蔥姜蒜末后倒入蝦仁。 7.加入料酒炒香后再放入一勺生抽。 8.倒入冬瓜條。 9.拌炒均勻,放入一勺蠔油快速炒勻加白胡椒、鹽調(diào)味。 10.撒點(diǎn)蔥花更美哦。 雙椒炒蝦仁 材料:蝦仁250g、油25g、鹽1g、紅杭椒2個(gè)、青杭椒2個(gè)、蔥2g、姜適量、大蒜適量、生抽適量。 做法: 1.準(zhǔn)備好所有材料。 2.把青紅杭椒洗凈切小段,蒜略拍,姜切碎,蔥切小段。 3.鍋里倒入油,把青紅叔,姜,蒜加入炒香 4.加入蝦仁翻炒。 5.加少許生抽。 6.翻炒變色后加鹽調(diào)味,撒上蔥花即可出鍋。 酸豆角炒肉絲 材料:酸豆角1把、豬肉1塊、姜適量、蒜適量、紅辣椒適量、辣椒醬適量、料酒適量。 做法: 1.買(mǎi)回來(lái)的酸缸豆水里面泡十分鐘左右,這樣吃起來(lái)不會(huì)太咸。 2.紅辣椒,蒜瓣,肉洗干凈備用。 3.將洗好的紅椒切絲,大蒜切末,缸豆切兩厘米左右的小段備用。 4.豬肉,生姜切絲備用。 5.將切好的肉絲放入料酒,老抽,腌制一下,這樣炒出來(lái)的肉絲更入味。 6.油鍋倒油,油熟后倒入肉絲煸炒。 7.加入辣椒醬,蒜末,繼續(xù)煸炒,最后加入酸豆角,紅椒,大概炒個(gè)兩分鐘左右,即可出鍋。 雞絲拌黃瓜 材料:雞脯肉150g、黃瓜100g、青椒適量、十三香適量、鹽適量、白糖適量、雞精適量、味極鮮醬油適量、醋適量。 做法: 1.雞脯肉放湯鍋加清水放十三香,鹽,料酒煮。 2.煮熟取出。 3.然后用手撕成絲。 4.黃瓜青椒切絲放進(jìn)雞絲里面。 5.大蒜切末。 6.放進(jìn)菜里。 7.放鹽,白糖,雞精,味極鮮醬油,醋。 8.最后再淋少許油潑辣子。 豌豆小炒 材料:豌豆200g、里脊肉80g、胡蘿卜50g、油適量、鹽適量、五香粉適量、料酒適量、蠔油適量、淀粉適量、生抽適量。 做法: 1.豌豆清洗干凈瀝干水分。 2.豬肉切丁加淀粉生抽及料酒腌制五分鐘。 3.胡蘿卜切丁。 4.料酒,蠔油,生抽,淀粉混合成汁。 5.鍋中熱油下入肉丁翻炒至變白。 6.下入胡蘿卜丁翻炒出紅油。 7.下入豌豆丁翻炒一分鐘。 8.加入五香粉及鹽及少許清水燉煮一分鐘。 9.加入混合好的料汁。 10.大火收汁出鍋即可。 |
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