性能力與補(bǔ)腎的真正關(guān)系原來是這樣！

對(duì)于性能力，相信每個(gè)男同胞都十分關(guān)心，而性能力與補(bǔ)腎之間的關(guān)系，又有著糾纏不清的各種說法，公說公有理婆說婆有理，到底哪個(gè)說法靠譜，看了這三個(gè)問題，相信你會(huì)找得到答案。

關(guān)于腎臟與性能力之間的關(guān)系，估計(jì)很多人的心里都有疑問，主要的原因，是因?yàn)檫@個(gè)問題的答案，中醫(yī)與西醫(yī)的觀點(diǎn)是不太一樣的。

在中醫(yī)理論中，腎是一個(gè)很大的概念，對(duì)于腎臟有這么一句話——其華在發(fā)，開竅于耳，主命門火衰，認(rèn)為腎臟跟我們的生殖功能關(guān)系密切，比如我們常常聽到的腎陽虛、腎陰虛，都是可能影響到我們性能力的問題。

但是在西醫(yī)來看，腎與輸尿管、膀胱以及尿道，組成了系統(tǒng)觀念上的泌尿系統(tǒng)，與生殖系統(tǒng)（男性的前列腺、睪丸、輸精管、精囊等器官；女性的子宮、卵巢、陰道等）是截然不同的兩大系統(tǒng)，功能上自然也不會(huì)有太大的關(guān)聯(lián)。但是在男性身上有點(diǎn)特殊，這兩個(gè)系統(tǒng)共用尿道這個(gè)部位（排精與拍尿共用），所以陰莖既是泌尿器官，有是生殖器官，在發(fā)育學(xué)上又有一定的關(guān)系。

總結(jié)一下就是：從中醫(yī)角度來講，腎臟與性能力的關(guān)系十分密切；而從西醫(yī)上講，雖不能說完全沒有關(guān)系，但這種關(guān)系相對(duì)疏遠(yuǎn)，更多的是整個(gè)人的生理狀態(tài)或者大腦抑制調(diào)節(jié)等間接的影響。

關(guān)于房事過多會(huì)不會(huì)傷腎傷性的問題，這個(gè)可以說在中國傳統(tǒng)文化當(dāng)中，一直非常重視。

傳統(tǒng)的中醫(yī)思想中有一種貴精的思想，就是認(rèn)為人“一滴精十滴血，一滴血十個(gè)饅頭”，如果進(jìn)行了房事，把這個(gè)精排出來了，就會(huì)損傷人的精血，對(duì)人的腎臟和性能力產(chǎn)生傷害。再加上人在性生活之后會(huì)疲勞，于是很多人在心理上就會(huì)認(rèn)為性生活之后身體是虛的，這種房事多了容易傷身的思想，自然也就深入人心，還形成了一種專門的術(shù)語叫做“房勞傷腎”。

這種說法很值得推敲，因?yàn)檎５男陨钊绻^少，反而對(duì)身體不好！比如在備孕期間養(yǎng)精蓄銳，一個(gè)月只在排卵期過一次性生活，平時(shí)都憋著不過，這種情況不僅對(duì)男性健康不利，女性也同樣會(huì)傷腎。

關(guān)于性能力的“用進(jìn)廢退”，有個(gè)小段子挺有意思——“生命在于運(yùn)動(dòng)，性能力在于應(yīng)用”，可以說一針見血！我們認(rèn)為人的性能力跟人的體力、人的胃口一樣，是無法積攢的，并且它是跟人的四肢一樣用進(jìn)廢退，當(dāng)你用它的時(shí)候它會(huì)越來越好，你不用的時(shí)候它會(huì)慢慢退化，所以適度的性生活反而有補(bǔ)腎的作用。

不過“用進(jìn)廢退”也是有前提的，機(jī)器過度使用還會(huì)壞呢！性生活過度頻繁，天天做，每天好幾次，很容易出現(xiàn)一些功能損害，比如前列腺充血、性器官充血水腫，容易引發(fā)前列腺炎、精囊炎等疾病，同樣也會(huì)影響性能力，所以我們強(qiáng)調(diào)要適度。

毫無疑問，男人的性能力是需要保養(yǎng)的，畢竟面對(duì)年齡增長，每個(gè)男人都難免要面對(duì)性能力下降的問題，但是如何才是正確的保養(yǎng)卻值得思考。

中醫(yī)上那句流傳甚廣的“一滴精十滴血”，讓很多中老年人在面對(duì)性能力下降的問題時(shí)，首先想到的就是養(yǎng)精蓄銳、食療進(jìn)補(bǔ)等方法，畢竟補(bǔ)腎固精的認(rèn)知早已根深蒂固。但上一個(gè)問題中我們也說了，這種觀點(diǎn)并不一定正確，如果不存在腎虛的問題，盲目進(jìn)補(bǔ)的后果可能是越補(bǔ)性能力越差！

還與不少男性的思維比較保守，到了四五十歲之后，就認(rèn)為自己身體功能下降，應(yīng)該盡量減少性生活，有的甚至干脆不再過性生活了。其實(shí)這種觀點(diǎn)也是不正確的，性是伴隨男性一生的事，而且性生活它還能改善人的前列腺、心肺、心血管功能，對(duì)中老年人預(yù)防相關(guān)疾病的意義重大。

那么如何正確保養(yǎng)性能力呢？ 一方面就是根據(jù)身體情況適當(dāng)補(bǔ)充營養(yǎng)，遠(yuǎn)離不良習(xí)慣，比如抽煙喝酒、久坐熬夜等；積極鍛煉，保持良好的精神情緒，避免焦慮、抑郁等不良情緒影響大腦性控制中樞；還有一個(gè)關(guān)鍵，就是保持一個(gè)適當(dāng)?shù)男陨铑l率！另一方面，如果確定存在腎虛等腎功能方面的問題，養(yǎng)生補(bǔ)腎同樣也不能忽視。