孩子恰是長身體的時辰，不克不及讓孩子貧乏營養(yǎng)，然則我家孩子就是不愛吃青菜，就愛好吃肉食，經(jīng)久下去這如何行呢？然則他的奶奶很聰明，做了一道多么的小餅，連不愛好吃菜的孩子都吃了5個，營養(yǎng)周全，真是太棒了！

食材：土豆、紅蘿卜、青豆、玉米、雞蛋、面粉、鹽、洋蔥、黑胡椒、面粉。 1、預(yù)備好一切的食材，土豆、紅蘿卜、洋蔥洗凈全數(shù)切成細末，裝入大年夜大年夜碗中，然后參與青豆、玉米、雞蛋。

2、再參與過量的面粉，面粉和一切原料的比例為1：1，參與鹽、黑胡椒、水拌平均。

3、熱鍋燒油，放模具。

4、舀一勺拌好的面糊，倒入模具中，這時候改用小火，以避免餅沒成形，底部又糊了。

5、待面糊成形后，用筷子在四周戳幾下，垂垂的拖模。

6、一面煎至金黃后，翻面煎另外一面，使兩面都成金黃色，便可裝盤。

異常營養(yǎng)的甘旨早餐就OK了，中間的蔬菜可以安閑搭配，按本身愛好的去搭。