養(yǎng)生君，給我出來，我知道你在，我需要你。

你啥都有，需要我做啥？

夏天來了……

夏天來了不開心嗎？可以吹著空調(diào)喝冰鎮(zhèn)啤酒。

難道你不知道夏天帶給我的傷痛嗎？

哦，sorry，就你那夏季汗味兒重的毛病??？

可不是嘛，你個養(yǎng)生君，我能指望你不？

你這么多年不治現(xiàn)在想治了，名牌香水不管用了？

你少拿我開涮，給個方子什么的都好。

方子哪能隨便給，汗本來是沒味兒的，到你身上就有味兒，你可知道是什么原因？

別賣關(guān)子了，直接說！

我就說6個導(dǎo)致汗味兒發(fā)臭的原因，比如運動量不足、流汗后沒有處理、長期待在空調(diào)房、情緒起伏不定、水分?jǐn)z量不足、肉類食物攝取過多，你中了幾個？

呃…幾乎全中?。∵\動每周倒是有的，干策劃的寫起方案來沒日沒夜的，能記得喝水？能離得開空調(diào)？提案成功能不組織部門大魚大肉？

好吧，你是主管你最大，全都是理由借口。夏天除了汗味兒重，你還有啥癥狀沒？

我想想啊，貌似有時還有口臭、心煩、口感舌燥。

哦，你這種癥狀多見于濕溫以及熱病，給你推薦一個方子：當(dāng)歸六黃湯加減方，取熟地、當(dāng)歸、炒白術(shù)、扁豆15克， 黃連6克，黃芩、黃柏10克，黃芪30克，薏苡仁20克，水煎取液，分2次飯后溫服，每天1劑。

這個方子就管用？啥叫加減？

所謂的加減就是以“當(dāng)歸六黃湯”為組方基礎(chǔ)，本方有滋陰瀉火，固表止汗的功效，然后針對你汗出腥膻和腸胃有關(guān)，所以加了薏苡仁、炒白術(shù)、扁豆，幫助健脾理氣、清熱祛濕，從而增強你的脾胃功能。

我看行，那還有沒有其他什么注意事項呢？

那就早睡早起多喝水，盡量少吃燒烤，還有腥味兒較重的魚蝦海鮮類食物，多吃蔬菜水果。

行，那我改天去中醫(yī)院開方子去！謝謝啊，兄弟！