成為人氣王并不像大家想象中那么困難，他們只不過是相對于普通人來說，多了一份平衡。他們懂得掌控自己的情緒，去平衡每個過程中的情緒釋放，說白了，就是情緒管理做的好。

所以，高情商的人，都這樣跟領(lǐng)導(dǎo)同事相處。

01 聽完對方的話，先夸獎

你可以先分析一下對方所說的話，對他說的有益的部分，先夸獎一番。

然后，再提出可以改良的觀點(diǎn)，注意在語氣上要優(yōu)化一下，比如“你懂我意思嗎？”

02 學(xué)習(xí)更多撫慰的口頭禪

把撫慰當(dāng)成習(xí)氣用語，譬如說：“別急，我覺得這個事情是這樣的，一二三四……”當(dāng)你對對方帶有撫慰的溝通方式時，這個氛圍的情緒管理，也構(gòu)成了優(yōu)良的反映。

03 鉆研談話初心，放慢思考速度

談話的時候，你可以將事情暫緩，先去搜集你的需求、觀點(diǎn)，等回頭經(jīng)由思考以后，和對方再進(jìn)行一個反饋或者是溝通。

只有這樣才能有更大的空間進(jìn)行思考，給出的反映才會是更完善的，更客觀的。

04 不要壓制自我情緒，適量表述

不要在矛盾最高點(diǎn)沖突的時候，去表述這樣的情緒；找一個可以接受你情緒能量，能夠把它消化掉的人，并且跟你的核心事情并沒有太大關(guān)系。

畢竟大家都是普通人，總會有情緒不對的時候，適時的找個人排解一下情緒，雖然他只是陪著你，但是，很多時候，陪伴反而是一個情緒互動磁場的溝通。

加油！努力成為一個辦公室的人氣王！

作者介紹

小鳩妹 | 關(guān)關(guān)斑鳩，職場能書；精全趣逗，君子好逑！

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