小嘉醫(yī)生帶你走進(jìn)“世界高血壓日”

5月17日，又一個(gè)“世界高血壓日”到了。你對(duì)高血壓還不認(rèn)識(shí)嗎？現(xiàn)在認(rèn)識(shí)它還來得及。

收縮壓與舒張壓

收縮壓（高壓）指心臟收縮時(shí)，從心室射出的血液對(duì)血管壁產(chǎn)生的壓力。

舒張壓（低壓）指心臟舒張末期，已流入動(dòng)脈的血液對(duì)血管壁產(chǎn)生的壓力。

血壓多少算高血壓？

高血壓是指動(dòng)脈收縮壓和（或）舒張壓的持續(xù)升高。連續(xù)三次非同日血壓水平收縮壓≥140毫米汞柱（mmHg）和（或）舒張壓≥90 mmHg，即可以診斷為高血壓。

高血壓也分類？

原發(fā)性高血壓：原因不明的高血壓，90%以上的高血壓患者均屬此類。我們通常所說的高血壓就是指原發(fā)性高血壓。

繼發(fā)性高血壓：血壓升高有明確的病因，例如腎臟疾病、懷孕、藥物等原因。

血壓水平分級(jí)，你在哪一級(jí)？

原來，你一直都不會(huì)測血壓

工具：家庭使用的血壓測量儀可選用半自動(dòng)或自動(dòng)上臂式電子血壓計(jì)，操作相對(duì)簡單，且有儲(chǔ)備信息的功能。

注意事項(xiàng)：

測量前30分鐘內(nèi)不能吸煙、飲酒和喝咖啡。要排空膀胱尿液且至少休息5分鐘。

測量時(shí)保持安靜，不要過分關(guān)注單次血壓高低。

這個(gè)殺手靜悄悄

高血壓是一種慢性病，看來不似急性病那樣來勢(shì)洶洶，早期大部分人也沒有不適感，所以很容易被人忽視。實(shí)際上，高血壓對(duì)心臟、腎臟、大腦、血管和眼睛都可能造成重大損害。

心臟

心臟結(jié)構(gòu)改變、功能減退，進(jìn)而形成“高血壓心臟病”。還可引起冠脈粥樣硬化、心絞痛及心肌梗死。

腎臟

患高血壓5~10年后，可能出現(xiàn)腎臟病變，最終走向腎衰竭和尿毒癥。

大腦

可引發(fā)腦動(dòng)脈硬化，比較常見和兇險(xiǎn)的是腦卒中（俗稱“中風(fēng)”）。

血管

長期高血壓可導(dǎo)致動(dòng)脈硬化。

眼睛

眼底視網(wǎng)膜發(fā)生退化，常見的有眼底動(dòng)脈狹窄、痙攣、滲出，嚴(yán)重時(shí)還會(huì)出血。

降壓不能一刀切

文章來源：“全心關(guān)愛”公眾號(hào)