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一、癌 “最不喜歡的朋友” 胃癌最不喜歡的朋友—大蒜 肝癌最不喜歡的朋友—蘑菇 胰腺癌最不喜歡的朋友—西蘭花 肺癌最不喜歡的朋友—菠 菜 腸癌最不喜歡的朋友—茭白 乳腺癌最不喜歡的朋友—海帶 皮膚癌最不喜歡的朋友—蘆筍 宮頸癌最不喜歡的朋友—黃豆。 二、12種食物狂吸走你多余脂肪 1、燕麥；2、玉米；3、蘆筍 4、山藥；5、海藻；6、銀耳； 7、土豆；8、芹菜；9、紅棗； 10、山楂；11、菊花；12、蘋果。 三、饑也要擇食：11種食物千萬不要空腹吃 1、白薯；2、桔子；3、冷飲； 4、牛奶；5、山楂；6、柿子； 7、酸奶；8、糖；9、西紅柿； 10、香蕉；11、豆?jié){。 四、讓雙腿變瘦的7樣絕好食物 1、紫菜—排掉體內(nèi)廢物及積聚水分； 2、芝麻—去除附在血管內(nèi)的膽固醇； 3、西柚—豐富的鉀有助減少下半身的脂肪； 4、西紅柿—減少水腫； 5、紅豆—增加大腸的蠕動，促進排尿及減少便秘； 6、木瓜—清除因吃肉類而積聚在下身的脂肪； 7、獼猴桃—加快分解脂肪。 五、10大食物讓你擁有美白健康的牙齒 1、香蕉；2、芹菜；3、乳酪； 4、無糖口香糖；5、水；6、薄荷； 7、綠茶；8、洋蔥；9、芥末； 10、香菇。 |
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