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女人吃了渾身有勁兒,男人吃了一晚上睡不著,效果真的很顯著!

 紳申 2017-05-22

羊肉是大補(bǔ)的食物,再加上當(dāng)歸枸杞煲一碗羊肉湯,真的是滋補(bǔ)養(yǎng)生又溫暖人心啊,只要火候把握的好,絕對是一碗好湯,趕緊學(xué)起來吧。

烹飪難度:一般;烹飪時(shí)間:數(shù)小時(shí)

主料:帶骨羊腱子500g、姜1塊

調(diào)料:當(dāng)歸三大片、枸杞十粒、黃酒50g

做法步驟

1.準(zhǔn)備好食材

2.姜切大厚片,羊腿剁開用清水泡兩小時(shí)備用

3.羊肉冷水下鍋,放一段蔥

4.大火煮開撇沫,小火蓋鍋蓋煮十五分鐘至羊肉全熟

5.將羊肉取出放電燉鍋內(nèi),將姜片、當(dāng)歸和枸杞放入,倒黃酒

6.把煮羊肉的湯用細(xì)籮過濾一下倒進(jìn)鍋中,煲三四個(gè)小時(shí)就齊了

7.看顏色就知道很好喝哦~


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