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近兩年，家長們已經(jīng)比較少聊“智商”這個話題了。因為幾乎每個家長都知道，除了先天的目光呆滯、生活無法自理，孩子們之間的智商差距其實不太大。而現(xiàn)在最流行的概念，應該就是“情商”，很多早教機構也用“情商訓練營”的噱頭來吸引家長。 到底怎樣才算是高情商呢？其實，很多家長并沒有明確的認識。情商最常用的全名是“情緒商數(shù)”，更傾向于衡量一個人的情緒管理能力，也可以理解為：調(diào)節(jié)自己的精神狀態(tài)，并與人和睦相處的能力。它包括獨立性、同理心、責任心、自信心、自律等好多方面。 而在生活中，高情商的定義更像是由內(nèi)而外散發(fā)出的修為、教養(yǎng)。這樣的人，有良好的心理自愈能力，雖然也會因為學習、生活的瑣事而或喜或悲，但也總能及時自我調(diào)整，不在怨天尤人的悲觀情緒里消磨自己，盡快投入到新的生活中。跟這樣的人在一起，你會感覺很舒服、很自在。即便你們并不是交往多年的老友，但你總感覺他很親切，能尊重你、理解你，有時誠心誠意地為你操心一些小事。 最為大眾所熟知的黃渤，就是高情商的代表人物。比如：黃渤智斗毒舌小S。一開始就被小S罵丑，黃渤不怒反笑，機智的回答充分顯示了“聰明也是一種性感”。 面對記者“能否取代葛優(yōu)”的發(fā)問，也是非常從容地應對。 這樣的例子數(shù)不勝數(shù)。無論是諷刺、挑釁，還是嘲弄、刁難，黃渤都應對的游刃有余。不僅應對得機智巧妙，對于種種有意無意的惡，黃渤的情緒絲毫不受影響，心底的波瀾不驚更令他從容不迫。 2015年，黃渤參加東方衛(wèi)視的真人秀綜藝節(jié)目《極限挑戰(zhàn)》，再次收獲一票死忠粉。 節(jié)目中，王迅求勝心切，佯裝落水，黃渤擔心王迅不識水性，不顧游戲輸贏，奮力將其救起，送至岸邊。 主動幫沒吃晚飯的王迅打包食物。 孫藝興節(jié)目中暈倒，主動留下照顧。 每一個細節(jié)都透露出黃渤對人的善意，不是說說而已，而是在行動上對他人的理解、關懷、尊重。都說黃渤人緣好！這樣的黃渤怎么能不受歡迎，怎么能不圈粉兒？ 你是不是也覺得黃渤是高情商的代表，是不是希望自己的孩子也能有如此立足于人心的情商。其實，人與人之間的情商并無明顯的先天差別，更多與后天的培養(yǎng)息息相關，關鍵要看家長如何引導。 孩子情商高不高可以從以下幾個方面觀察，如果你覺得在某一方面略有欠缺，可以聽聽專家的建議，給孩子創(chuàng)造一個可以提高情商的環(huán)境吧！ 察覺自己和他人的情緒 高情商的基本功就是能夠察覺自己和他人的情緒。比如，一群孩子在一起玩游戲，當有一個小朋友因為有情緒而離開群體，獨自去一邊玩耍的時候，有的孩子會快速地意識到，但有的孩子自始至終都不會發(fā)現(xiàn)。前者顯然情商略高一籌。 也有的孩子在家里是個“貼心小棉襖”，媽媽情緒上的一絲一毫變化，他都能迅速察覺，并詢問：“媽媽你怎么不開心了？”“媽媽，你怎么不高興了？是不是我惹你生氣了？”同時，這樣的孩子也會去做一些事情去幫助大人轉移注意力，化解消極的情緒，可以說，這樣的孩子情商是非常高的！ 所以，我們說，情商高的孩子第一個特征就是能夠察覺自己和他人的情緒，并對這些情緒有正確的認知。
在生活中，家長可以主動告訴孩子你的感受。當你難過時，你可以對孩子說“今天，媽媽非常生氣，因為……”如果孩子主動察覺到你難過的情緒，你千萬別說：“我沒事。”試著告訴孩子：“是的，我心情不好。謝謝你注意到了這一點?！比绻麄兛雌饋砗軗鷳n，你可以補充一句，“不過一切都會好起來的。大家都有心情不好的時候?！?/p> 家長還可以通過情緒卡片，幫助孩子看圖了解不同表情代表的不同情緒。 能夠及時跟負面情緒說byebye 時?？吹郊议L討論“我們家孩子就是沒心沒肺，被人欺負了，哭一下哄一下，就又跑到一邊去玩了。”但也有媽媽說，“我們家孩子哭的時候完全止不住啊，有時候能連續(xù)哭兩三個小時！”有人都說是性格問題，其實不然，這也是孩子情商表現(xiàn)的一個方面。 家長可能會常常遇到一種情況，孩子在自己玩游戲時，比如搭積木，當他無法做到他設定的目標時，小小的身軀就開始積聚憤怒了?？赡茉谌舾纱问。⒆訒l(fā)式得把玩具扔得到處都是。 這時，如果家長冷靜地問孩子“你是不是因為搭不成玩具，生氣了？” 通常高情商的孩子接收到家長的關心，說“我生氣”或者怪罪積木，但之后可以慢慢冷靜下來，開始新的游戲。 但是低情商的孩子可能會大哭大鬧，不做任何交流，無法從負面情緒中擺脫。
首先，無論孩子發(fā)生任何情況，家長必須保持冷靜，才能幫助孩子解決問題。 如果對年齡小一點的孩子，他的自控能力還不是特別強，可以通過轉移注意力的方式，比如換個環(huán)境，換個玩具等，幫助孩子忘掉不愉快的經(jīng)歷。 如果對年齡大一點的孩子，他具備一定的自控力，并且能夠理解道理的時候，家長可以幫孩子意識到，壞情緒會讓你感覺不好，但情緒是可以被控制，被選擇的。比如日常生活中需要孩子做一個決定時，你可以不提意見，而讓他們根據(jù)自己的感受評估，“如果選擇A，你感覺如何呢？”“如果選擇B，你會感覺更好嗎？” 樂觀地面對失敗和挫折 曾有心理學研究表示，只要孩子能夠對自己持正面的評價，對社會的態(tài)度樂觀積極，離幸福就不遠了。樂觀同樣是高情商的重要表現(xiàn)之一，白話一些就是懂得對事情做正面的思考。對孩子來說也是一樣，有的孩子玩滑板失敗了，還會繼續(xù)苦練；有的孩子失敗了，就撒嬌放棄。面對失敗和挫折，樂觀是前進的動力。
家長可以幫助孩子學會看到事情的優(yōu)點，可以用正面發(fā)問的方式啟發(fā)孩子的思考，比如“今天認識的這個新同學，你覺得他有什么優(yōu)點？” 而在碰到挫折時，爸媽不該說：“你今天怎么回事，表現(xiàn)得一塌糊涂。”而應該這樣說：“這次的表現(xiàn)可能讓你自己失望了，那你覺得有沒有什么值得肯定的部分呢？”如此一來，孩子就有能力去思索正面的答案，而找到激勵自己的動力。 良好的社交能力 通常在孩子參加團體活動時，你會發(fā)現(xiàn)，一般會有一個孩子會成為領導游戲的主角：比如他會安排其他小朋友的游戲角色；比如當兩個小朋友發(fā)生矛盾時，他會趕過來調(diào)節(jié)，出主意解決問題。這無疑就是一個高情商的孩子。他們在和別人的互動當中，采取主動的姿態(tài)，與別人說話時通常熱情有禮貌，而與他人發(fā)生矛盾，他會換位思考，找出解決問題的方法。
作為父母，想要培養(yǎng)孩子良好的溝通能力，可以鼓勵孩子的親社會行為。比如，鼓勵孩子學會分享、鼓勵孩子主動打招呼、鼓勵孩子觀察別人的需求，主動提供幫助，并在給予他及時的表揚。如此一來，孩子就能夠培養(yǎng)出良好的社交能力、團隊意識及協(xié)作能力。日后無論對工作還是生活，皆會大有助益。 擁有換位思考的能力 所謂換位思考，其實說是同理心會更為合適。同理心一般是指能夠站在別人立場或角度思考，能夠體會他人的情緒和想法、理解他人的立場和感受的能力。 有的孩子的共情能力非常強，比如看見別的小朋友受傷了，他會覺得自己也疼，甚至哭了出來。有的小朋友觀察能力很強，發(fā)現(xiàn)陌生的小朋友對他的玩具感興趣，會主動分享玩具。其實，這些表現(xiàn)都屬于親社會行為，會令孩子很容易在群體中快速交到朋友。
有一個培養(yǎng)同理心特別好的游戲：角色扮演，讓孩子去體驗那個人的狀態(tài)，他就更能站在他人的立場思考問題。 記得《爸爸去哪兒》第一季里面有一幕讓人印象非常深刻：張亮睡前在床上教育天天在“村長集合”時應該如何表現(xiàn)，“他不是嚴厲訓話，也不是枯燥說教，而是與兒子一道完成角色扮演游戲，通過切身體驗，告訴兒子怎樣做才是尊重別人，才能讓別人感到舒服。 所以，當孩子調(diào)皮或者做了非常不恰當?shù)男袨闀r，父母可以跟孩子游戲化的調(diào)換位置將之前的行為再演示一次，這樣更能幫助孩子理解自己的行為對他人的傷害，從而建立同理心。 更多內(nèi)容，請看： 父母不經(jīng)意的三個動作，輕松毀掉孩子對閱讀的興趣，你中了幾個？ |
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