有些人稱喝水也會(huì)胖，這或許是水腫導(dǎo)致。

相信大家都知道，白開水是較健康的飲料，但有的人卻表示自己“喝白開水都會(huì)胖”。其實(shí)，這或者不是胖，而是水腫。中醫(yī)把水腫分兩類：陽水和陰水。請中醫(yī)師分析水腫的原因。

新中醫(yī)藥保健公司駐診中醫(yī)師孫定邦接受《活得好》訪問時(shí)說，中醫(yī)認(rèn)為水腫是體內(nèi)水液潴留，泛濫肌膚，表現(xiàn)為頭面、眼瞼、四肢、腹背，甚至全身浮腫為特征。

孫醫(yī)師進(jìn)一步解說，水腫有陽水和陰水之分：

1）陽水：

• 病因：多因風(fēng)邪、瘡毒、水濕；發(fā)病急，病程較短。

• 癥狀：腫多由面目開始，自上而下，繼及全身，腫處皮膚緊繃光亮，按下去凹陷即起，兼有寒、熱等表證。

2）陰水：

• 病因：多是飲食過量、先天或后天因素所致的臟腑虧損；病程緩慢，也較長。

• 癥狀：腫多由足踝開始，自下而上，繼及全身，腫處皮膚松弛，按下去凹陷不易恢復(fù)，甚至有按之如泥的感覺。

痰濕者難減重

從中醫(yī)的角度，痰濕體質(zhì)的人群特別容易水腫，體重也不易下降。

痰濕多因飲食不節(jié)，偏重辛辣油膩食物，愛喝冷飲所致。這一般會(huì)引起脾失健運(yùn)，助濕生痰。痰濕壅塞于人體組織及皮下，致使軀體逐漸發(fā)胖、水腫，用手指按壓水腫部位時(shí)，凹陷不易彈回。

痰濕體質(zhì)者的表現(xiàn)是面色黃胖、容易困倦、對潮濕環(huán)境不容易適應(yīng)、舌體肥大、舌苔白膩、氣短、胸悶、痰多、大便稀軟等。

所謂：“脾不喜濕”，因此痰濕體質(zhì)者，多伴隨著脾虛。孫醫(yī)師解說，脾被濕困，一般影響到脾的運(yùn)化、升清功能，身體代謝功能下降，所以痰濕肥胖者體重不易減輕。