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全套健身房動作圖解，7張圖教你全身怎么練！

 qlm860 2017-06-30

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點擊題目下方藍(lán)字關(guān)注 健身

健身是個技術(shù)活，

下面是一些常規(guī)的訓(xùn)練動作，

越基礎(chǔ)的動作收益往往越高，

下面7張圖教你全身怎么練，

趕緊收走吧！

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健身只需要堅持21天

長按下圖二維碼識別關(guān)注“肌肉志”

教你科學(xué)練出完美身材

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