子宮是女人身體里最怕冷的地方，“宮寒”除了會(huì)導(dǎo)致不孕不育外，首先會(huì)痛經(jīng)，然后是臉上的黃褐斑和經(jīng)期延遲，接下來(lái)性欲也會(huì)降低。今天這款北芪當(dāng)歸燉花膠可以有效的驅(qū)宮寒，讓你做回完美靚女。

1、花膠

花膠不僅是筵席名菜，還有相當(dāng)?shù)淖萄a(bǔ)作用和藥用價(jià)值?！侗静菥V目》記載：花膠能補(bǔ)腎益精，滋養(yǎng)筋脈，能治療腎虛滑精及產(chǎn)后(產(chǎn)后食品)風(fēng)痙?；z含豐富的蛋白質(zhì)及膠質(zhì)，具滋陰養(yǎng)顏，補(bǔ)腎，強(qiáng)壯機(jī)能。腰膝酸軟，身體虛弱，最適宜經(jīng)常食用。

2、黃芪

黃芪又叫做北芪，在中藥中黃芪被用作補(bǔ)氣藥，而且功效是很明顯的，能夠治療很多氣虛方面的疾病，保健的效果是很好的。很多人喜歡在日常生活中要黃芪泡水服用，特別是很多女性喜歡將黃芪和紅棗、枸杞子一起浸泡，這樣不僅能夠增強(qiáng)體質(zhì)，氣色也會(huì)越來(lái)越好。

3、當(dāng)歸

當(dāng)歸是我們生活中比較常見(jiàn)的一種中藥材，除了制作藥物之外平時(shí)也可以用來(lái)食用，當(dāng)歸泡水或者煲湯都能起到很好的滋補(bǔ)身體的作用，尤其是對(duì)氣血不足和月經(jīng)不調(diào)的女性更有很好的改善。除此之外，當(dāng)歸還有養(yǎng)顏美容的功效。

北芪當(dāng)歸燉花膠

食材： 花膠100克、北芪15克、當(dāng)歸15克、紅棗4粒、姜2片、鹽適量 ▼

做法：

1、花膠提前一晚洗凈，浸泡；

2、北芪、當(dāng)歸、紅棗分別洗凈，當(dāng)歸切片，紅棗拍扁去核；

3、 煮沸清水，倒入燉盅，放入所有材料，隔水小火燉三個(gè)小時(shí)，下鹽調(diào)味即可飲用。

備注： 如來(lái)不及提前一晚泡花膠，可將花膠洗凈，用將沸的水氽燙10分鐘，撈起沖凈也可。