誰(shuí)說(shuō)素菜味道抵不過(guò)肉香?!那是因?yàn)槟銢](méi)吃過(guò)下面這些菜! 水煮杏鮑菇 / 食材 / 杏鮑菇200克、豆瓣醬1湯匙、食用油 水淀粉1湯匙、白糖1茶匙、鹽 花椒、花椒粉、芝麻1茶匙 辣椒(紅,尖,干)3段、香菜適量 / 步驟 / 1、杏鮑菇洗凈,用削皮刀削成薄片。 2、炒鍋倒油,放入豆瓣醬炒香。 3、豆瓣醬炒出紅油后加適量水,加鹽,白糖,老抽,煮開(kāi)。 4、放入杏鮑菇。 5、淋入少許水淀粉,再次煮開(kāi)后關(guān)火,倒入容器中。 6、加少許花椒粉。 7、撒熟芝麻。 8、放入辣椒段。 9、炒鍋倒油,放入花椒炸香。 10、趁熱將花椒油烹入。 11、放入少許香菜即可。 狼牙土豆 / 食材 / 土豆3個(gè),小蔥、香菜、干辣椒面 花椒粉、孜然粉、鹽、味精 白砂糖、醋各適量 / 步驟 / 1、土豆去皮清洗干凈,切為厚度約一厘米的片,用特制刀具切成波浪形長(zhǎng)條。土豆切好放入清水中除去淀粉。 2、小蔥和香菜洗凈,小蔥切蔥花,香菜切小段。 3、鍋內(nèi)入較多油,大火燒熱,然后轉(zhuǎn)溫火,放入土豆條炸3-4分鐘,嘗一下,脆脆嫩嫩的,熟了就可以關(guān)火撈起了。 4、將土豆撈入一個(gè)較大的盤,加入切好的小蔥、香菜。 5、根據(jù)自己口味加入適量的干辣椒面、花椒粉、孜然粉、鹽、味精、白砂糖和醋即可。 麻辣素?zé)垢?/span> / 食材 / 嫩豆腐、辣椒粉、花椒粉、郫縣豆瓣 水淀粉、姜、蒜、生抽 / 步驟 / 1、豆腐切小型正方體,過(guò)熱水焯去豆腥味備用。 2、起不沾油鍋,熱后加入姜蒜爆香,加入郫縣豆瓣炒香,加適量水。 3、燒開(kāi)后,加入豆腐,以小火間或輕輕晃動(dòng)的方式燒熟,少許生抽調(diào)味。 4、水淀粉勾芡,晃動(dòng)均勻,起鍋淋上花椒粉,辣椒粉,蔥花。 老干媽孜然蓮藕 / 食材 / 蓮藕,老干媽油辣椒,孜然粉 白糖,味極鮮或者生抽 / 步驟 / 1、蓮藕洗凈切薄片,泡在水里防止氧化。 2、鍋內(nèi)下稍多的油,放老干媽油辣椒炒一下,然后放入蓖干水的蓮藕繼續(xù)翻炒。 3、最后放入孜然粉、生抽,加一點(diǎn)點(diǎn)白糖調(diào)味出鍋。 茄汁盤龍茄子 / 食材 / 茄子1-2根、青椒1個(gè)、紅椒1個(gè)、番茄醬1大匙 白醋1小匙、相克食物、糖2小匙 鹽1/2小匙、水1杯 / 步驟 / 1、茄子洗凈去蒂,整根切成連刀片,底部不要切斷,連在一起。 2、切好的茄子放入鍋中蒸10分鐘,取出。青紅椒去蒂去籽切碎待用。 3、另起鍋燒熱,下少許油,放入蒸好的茄子稍微煎一下。然后下入青紅椒碎和所有調(diào)料和水到鍋中。 4、小心翻動(dòng)茄子,讓它吸收調(diào)料汁,加熱收汁即可。 干煸菜花 / 食材 / 菜花1顆(小顆)、豬肉丁50g、青椒1/2根 紅椒1/2根、干辣椒3個(gè)、蔥1小段 蒜3瓣、姜2片、生抽1湯匙、鹽少許 / 步驟 / 1、鍋燒熱,放少許油,放入蔥姜蒜及干辣椒碎爆香。 2、放入豬肉丁,炒至肉變色。 3、倒入一湯匙生抽。 4、放入洗凈、掰成小朵的菜花,大火翻炒,直到菜花炒熟。 5、加入青紅椒絲,加少許鹽提味,翻炒均勻即可。 麻辣花生 / 食材 / 花生100克,辣椒干20個(gè),花椒2克 鹽1小匙,糖1小匙 / 步驟 / 1、辣椒干10個(gè)加花椒1克煮5分鐘關(guān)火。 2、加入花生米泡一個(gè)小時(shí)(讓花生有麻辣的感覺(jué))。 3、去掉花生的表皮。 4、瀝干水份。 5、放冰箱冷凍半個(gè)小時(shí)。 6、下油鍋炸熟。 7、鍋中放另外的10個(gè)辣椒干和1克花椒。 8、倒入花生慢慢炒出香味加入鹽和糖即可。 老干媽炒香干 / 食材 / 香干、豬后腿肉、榨菜、老干媽豆豉辣醬 蔥、姜、紅辣椒、鹽、雞精、糖、老抽 / 步驟 / 1、香干洗凈切小方丁,瘦肉剁成肉沫,榨菜切碎,紅辣椒、姜、蔥切碎。 2、鍋燒熱,倒入油,燒熱后倒入肉沫翻炒至變色,倒入紅辣椒和姜末炒香。 3、加入一大勺老干媽豆豉辣醬和老抽翻炒。 4、倒入香干和榨菜,加鹽、雞精翻炒,加入一點(diǎn)點(diǎn)水多炒一會(huì)兒使香干入味,出鍋前加入糖翻炒均勻,關(guān)火后倒入蔥花拌勻即可。 孜然烤香菇 / 食材 / 香菇、鹽、孜然粉、辣椒粉 黑胡椒粉、橄欖油 / 步驟 / 1、香菇洗凈,剪去香菇梗,打花刀。 2、香菇放盆里,先均勻撒上鹽,顛勻。接著撒上孜然粉、辣椒粉和黑胡椒粉拌勻,最后倒入橄欖油,拌勻。 3、排入烤盤,入預(yù)熱好的烤箱中層,220℃烤15分鐘左右即可。 香辣水煮玉米 / 食材 / 甜玉米2根、小蔥2根、四川辣醬15g 麻辣火鍋紅油底料30g、生抽15ml 干辣椒20個(gè)、蔥姜蒜 / 步驟 / 1、玉米去皮去須洗凈備用。 2、玉米先切成等大的段,然后把切好的玉米豎起來(lái)一分為四,或者一分為六。 3、切好的玉米備用。 4、炒鍋加熱放入紅油底料,蔥姜蒜爆香鍋底。 5、放入玉米翻炒均勻。 6、放入辣醬和生抽翻炒。 7、加入熱水,水量微微沒(méi)過(guò)玉米,再放入干辣椒一起同煮。 8、蓋上鍋蓋,玉米煮熟煮軟即可。出鍋后撒上蔥花食用。 |
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