想要少去幾次醫(yī)院，聽聽各科醫(yī)生的話!聽說常做這些事情的人，去醫(yī)院的次數(shù)最頻繁!

 一、腫瘤科：吃發(fā)霉食物——花生、玉米、黃豆、堅(jiān)果等食物如果發(fā)霉了，一定不要再吃了，其中產(chǎn)生的黃曲霉毒素可能使人急性中毒甚至死亡，長(zhǎng)期低劑量也會(huì)增加癌癥風(fēng)險(xiǎn)。而且，水洗和烹調(diào)加工溫度也不能將其破壞。有人認(rèn)為把發(fā)霉食物有霉菌的地方切掉，食用沒發(fā)霉的部分不會(huì)影響健康。實(shí)際上食物只要發(fā)霉了，就不宜繼續(xù)食用。

 二、口腔科：用牙齒開酒瓶——有很多人用牙齒來(lái)完成稀奇古怪的工作，如撕下衣服上的價(jià)簽，打開一包薯片，拉開指甲油的瓶蓋等。這些堅(jiān)硬的物品會(huì)給牙齒造成損傷，或是牙齒的邊緣破裂，非常容易傷及門牙。還有可能發(fā)生各種意外，據(jù)瀟湘晨報(bào)報(bào)道，52歲的李女士用嘴強(qiáng)行去咬開用一個(gè)用可樂瓶裝的酒瓶蓋，沒想到，瓶口沖出一股強(qiáng)大的氣流，導(dǎo)致李女士食道嚴(yán)重受損，被送往醫(yī)院搶救。

 三、心內(nèi)科：感冒后劇烈運(yùn)動(dòng)——輕度感冒時(shí)可以適量運(yùn)動(dòng)，但只能進(jìn)行溫和的運(yùn)動(dòng)，不能做劇烈運(yùn)動(dòng)。感冒后，人體新陳代謝速度加快，如再?gòu)氖卤容^劇烈的活動(dòng)，就會(huì)使人體內(nèi)熱量增加，代謝更快，能量消耗過多。同時(shí)，感冒后人的抵抗力大大降低，感冒病毒更容易乘虛而入，如果侵犯心肌，就會(huì)加重心肺等臟器的負(fù)擔(dān)，容易引起急性心肌炎、心肺功能不全，甚至導(dǎo)致心源性猝死。有不少人就因?yàn)楦忻昂髣×疫\(yùn)動(dòng)誘發(fā)了心肌炎。

 四、消化科：愛喝濃茶咖啡——咖啡和濃茶，容易引起胃食管反流。胃酸具有腐蝕性，如果經(jīng)常反流，對(duì)食管、咽喉就會(huì)造成刺激，有研究顯示，食道反流癥也是引起食道癌的主要誘因之一。白開水就是最好的飲料，如果嫌沒味道，可以喝點(diǎn)淡茶水，綠茶、紅茶、花茶都不錯(cuò)。

 五、骨科：愛坐沙發(fā)——太軟的座椅，比如沙發(fā)，人坐上去，腰椎缺乏足夠的支持，不利于腰椎和脊柱保持生理結(jié)構(gòu)。當(dāng)人坐在軟沙發(fā)上，由于重力改變沙發(fā)原有的形狀，人體的腰部隨之彎曲。長(zhǎng)時(shí)間彎曲著閱讀和看電視，給腰椎側(cè)彎或后突更制造了可能。所以，家里雖然有沙發(fā)，不要久坐，而是坐在硬一點(diǎn)的椅子上。

 六、腎內(nèi)科：長(zhǎng)時(shí)間憋尿——長(zhǎng)時(shí)間的憋尿，會(huì)造成自身抗感染能力下降，導(dǎo)致膀胱炎等尿路感染，嚴(yán)重的會(huì)影響腎臟功能、增大患膀胱癌的可能性。要多喝水，每小時(shí)排一次尿，這樣能多 “沖洗” 腎臟和膀胱。

七、皮膚科：最愛用美白產(chǎn)品——一些宣稱有美白效果的洗面奶、護(hù)膚品，很可能添加了熒光劑，容易引起過敏。皮膚科醫(yī)生的美白方法就是:出門戴墨鏡、帽子，或者遮陽(yáng)傘，這樣防曬最安全!

 八、眼科：晴天讓眼睛裸奔——晴天外出讓眼睛 “裸奔”。太陽(yáng)光中的紫外線會(huì)對(duì)結(jié)膜、角膜、晶狀體以及玻璃體、視網(wǎng)膜等造成傷害。此外，紫外線與白內(nèi)障的發(fā)生也有一定關(guān)系，出門戴個(gè)防紫外線的墨鏡，可以預(yù)防眼底病變，也可以延緩白內(nèi)障的發(fā)生。尤其在上午10點(diǎn)~下午4點(diǎn)之間這段陽(yáng)光照射最強(qiáng)的時(shí)候。

 九、婦產(chǎn)科：用酒店的浴巾——出差或旅行時(shí)，別用酒店的浴缸泡澡，也別使用酒店提供的浴巾。如果這些公共用品消毒不嚴(yán)格，或者身上有傷口，可能因此感染一些疾病。

 十、藥劑科：感冒時(shí)重復(fù)吃藥——生活中常見的藥物性肝炎很多都是因?yàn)榛颊咦约褐貜?fù)用藥、頻繁更換藥品、擅自聯(lián)合用藥造成。以感冒藥為例，多數(shù)感冒藥都含有解熱鎮(zhèn)痛的化學(xué)成分乙酰氨基酚，如同時(shí)服用多種感冒藥或是中西藥物混合使用，總劑量會(huì)在不知不覺中超量，造成肝臟受損，引起肝組織發(fā)炎。在用藥前，仔細(xì)閱讀藥品使用說明書，弄清藥品的通用名稱和商品名稱。只要通用名稱相同就屬同一種藥品，不可同時(shí)服用，否則會(huì)重復(fù)用藥，后果嚴(yán)重。

 十一、血液病科：喜歡染發(fā)——據(jù)報(bào)道，1999年以來(lái)，上海各大醫(yī)院血液科相繼收治過一些不明原因的白細(xì)胞、紅血球、血小板大幅度減少的血液病人。經(jīng)醫(yī)院病例分析和調(diào)查，這些患者均是彩色染發(fā)者，且都有兩年左右的染發(fā)史。另外，化學(xué)染料可能也會(huì)導(dǎo)致膀胱癌。頭發(fā)能不染就不染；實(shí)在想染發(fā)的，最多半年一次。