今天，小編看到有用戶(hù)在公眾號(hào)后臺(tái)咨詢(xún)體重過(guò)輕該如何備孕的問(wèn)題，我們一般都知道體重過(guò)重的話(huà)可能存在一些內(nèi)分泌問(wèn)題，不太容易懷孕，不過(guò)關(guān)于體重過(guò)輕對(duì)懷孕的影響，很多人卻沒(méi)有重視過(guò)。今天，小編就一起來(lái)說(shuō)說(shuō)體重過(guò)重或過(guò)輕可能會(huì)對(duì)備孕造成哪些影響，這類(lèi)人群又該如何備孕。

首先說(shuō)一下關(guān)于體重的判斷標(biāo)準(zhǔn)，一般我們以BMI來(lái)衡量，BMI指數(shù)在18.5-23.9之間是比較正常的，低于18.5是過(guò)輕的，在24、27之間是過(guò)重的，28以上就屬于肥胖了。

體重過(guò)重的女性，體內(nèi)脂肪含量往往超標(biāo)，長(zhǎng)此以往會(huì)引起內(nèi)分泌激素水平失調(diào)，影響卵巢正常功能；如果突然變胖的話(huà)，還要考慮多囊卵巢綜合癥的可能性，這也會(huì)影響排卵和受孕；體重過(guò)重的話(huà)，即使懷孕順利，妊娠期出現(xiàn)并發(fā)癥的可能性相對(duì)也要更大一點(diǎn)，會(huì)損害到母體和胎兒的健康。

體重過(guò)輕的女性，如果體內(nèi)脂肪含量過(guò)低，可能難以維持正常的內(nèi)分泌和月經(jīng)周期，出現(xiàn)排卵異常；體重過(guò)輕還可能存在消化吸收方面的問(wèn)題，這樣的狀態(tài)下妊娠過(guò)程中也會(huì)非常辛苦。

所以，不管是體重過(guò)重還是過(guò)輕，都建議備孕女性可以根據(jù)自身情況科學(xué)的飲食、作息、運(yùn)動(dòng)，盡量將身體調(diào)節(jié)到最佳狀態(tài)再來(lái)備孕，更好的做到快孕優(yōu)生！