1分鐘就能測出你有沒有腦梗塞 6食物是腦梗塞的天敵

whd991 2017-08-11

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腦梗塞是一種常見疾病，是腦動脈阻塞后出現(xiàn)相應(yīng)部位腦組織的破壞，多因動脈粥樣硬化、高血壓病、冠心病、糖尿病、高脂血癥等引起的。腦梗占全部腦卒中的70%~80%。因此，出現(xiàn)腦梗要引起重視，那么，腦梗塞的早期癥狀有哪些？

腦梗塞的早期癥狀：

不管是什么疾病，在剛患病的時候，都是會有一些早期癥狀，只要你留意，就能及時發(fā)現(xiàn)，及早治療，以免嚴(yán)重后更難治療。

1、步態(tài)異常

走路腿無力，步態(tài)蹣跚是偏癱的先兆癥狀之一。老年人如果出現(xiàn)步態(tài)突然變化，并伴肢體麻木無力時，注意可能是腦梗塞的前兆信號。

2、血壓異常

血壓出現(xiàn)異常升高也是腦梗塞的信號之一，而如果血壓降低的話，則是腦血栓的前兆。

3、突發(fā)劇烈頭痛

頭部突發(fā)劇烈疼痛，并伴有抽搐發(fā)作、昏迷、嗜睡;因咳嗽用力而加重的頭痛;疼痛劇烈，可在夜間痛醒。這些都是腦梗塞的前兆情況之一。

4、突發(fā)眩暈

眩暈是腦梗塞的前兆中極為常見的癥狀，尤以清晨起床時發(fā)生得最多。此外，洗澡后或是疲勞時也易發(fā)生。如果是高血壓患者，若1～2天反復(fù)出現(xiàn)5次以上眩暈，必須及時到醫(yī)院治療，這種情況容易發(fā)生腦出血或腦梗死的危險。

5、鼻出血

不要把鼻子出血都?xì)w類為普通的上火，若是數(shù)次大量鼻出血，再加上眼底出血、血尿，一定要引起重視，這種人可能在半年之內(nèi)會發(fā)生腦血管堵塞。

6、其他癥狀

除了以上介紹的這些腦梗塞的早期癥狀之外，有些患者還會出現(xiàn)吞咽困難以及半身麻木和疲倦、嗜睡等癥狀。

腦梗塞最根本的原因主要是腦血管阻塞引起的，因此，想要遠(yuǎn)離腦梗塞，須疏通血管，讓腦血管血流通暢起來。通血管一般推薦飲食+運動共同調(diào)節(jié)。

可以擴(kuò)張血管的食物：

1、蕎麥米

蕎麥米相信大家都不陌生，其所含的蘆丁可以擴(kuò)張血管，增加血管韌性，促進(jìn)細(xì)胞增生，擴(kuò)張冠狀動脈，增強冠狀動脈血管流量等。此外，蕎麥米還含有微量元素鉻、亞油酸等多種物質(zhì)。臨床上應(yīng)用于三高、動脈粥樣硬化、心腦血管疾病等。

2、桑葉

對于桑葉，可能很多人都只知道其可以拿來養(yǎng)蠶，但其實桑葉的藥用價值也非常高，桑葉中含有黃酮類化合物（蘆丁、槲皮素、異槲皮苷）、桑葉多糖、γ-氨基丁酸等物質(zhì)，它同樣具有擴(kuò)張血管，增強血管活性，改善腦部血液流動的作用，降三高的效果也很好。

不過實驗研究發(fā)現(xiàn)，通過發(fā)酵可顯著性提高桑葉中總黃酮含量，在擴(kuò)張血管、改善血循環(huán)、降三高等方面的作用自然也更好。因此，建議三高、腦梗塞的患者想要更快的改善，可喝一些桑葉發(fā)酵液，如蕎麥桑葉復(fù)合菌酵液，除蕎麥米和桑葉外，成分中還加入決明子、菊花、槐米、枸杞子等同樣具有增加血管韌性，擴(kuò)張血管以及降三高值作用的藥食同源性中草藥，腦?；颊咭话愫劝雮€月就有明顯的改善。

3、決明子

決明子對血清膽固醇升高、主動脈粥樣硬化斑塊形成、血小板凝聚、細(xì)胞免疫反應(yīng)以及葡萄球菌、傷寒桿菌、大腸桿菌等均有一定的抑制作用，同時決明子中的有效成分能夠解除血管平滑肌痙攣、改善腦部微循環(huán)、調(diào)節(jié)脂蛋白代謝、提高乳酸脫氫酶活性等，其降三高，改善腦梗塞的效果也非常顯著。

4、槐米

槐米的主要功效來自于槐花中的蕓香甙（蘆?。?，其改善血管的彈性和血液的循環(huán)，有效緩解這些細(xì)小的血管出血，對血壓偏高，血管壁缺乏韌性的高血壓人群來說，槐米不但可以降低血壓，而且能讓血管恢復(fù)彈性，減少中風(fēng)的概率。