2016-04-20 15:27

1.愛自己，愛別人，愛這個世界；
2.感恩；
3.做你喜歡的事情；
4.冥想；
5.深呼吸；
6.活在當下，接受自己；
7.安靜獨處，感受美好的事物；
8.幽默，看好笑的漫畫、電視、錄象，與朋友開玩笑；
9.微笑，讓微笑的感覺發(fā)自你的內(nèi)心，流遍全身，散發(fā)到你的周圍；
10.接受你所擁有和經(jīng)歷的一切；
11.聽表現(xiàn)積極情緒，動聽美妙的音樂，避免表現(xiàn)負面情緒的音樂；
12.聽高能量人的演講；
13.跳舞，放松自己；
14.唱歌，抒發(fā)美好感受；
15.鼓勵自己，或者鼓勵朋友；
16.祈禱，把你的愿望告訴宇宙或者神靈；
17.閱讀內(nèi)容積極，有激勵作用的書籍、各種有正能量的讀物；
18.有目的地提高振動頻率，讓自己更幸福、更自由，更加接近自己的夢想；
19.靈修，增強能量，讓自己夢想成真；
20.看能量頻率高的電影；
21.接受按摩；
22.享受夫妻生活，與自己所深愛的人靈與肉的結(jié)合，可以得到美好的感覺；
23.做母親（只適用于女人）；
24.跟所愛的人在一起；
25.看日出，或者看日落；
26.發(fā)揮創(chuàng)造性，寫詩、作畫、雕塑、設(shè)計、做家具等等都可以，把你的天賦發(fā)揮出來；
27.贊美你所看到、經(jīng)歷的美好的事物和人物；
28.獎賞自己，就是對自己表示肯定；
29. 洗比較久的熱水澡，或者做蒸汽浴；
30.芳香療法；
31.睡覺，讓自己充分休息；
32.與高能量頻率的人墜入愛河；
33.意守兩眉之間，激活大腦額葉；
34.無條件地發(fā)射你的愛；
35.保持快樂；
36.寫感恩日記；
37.與大自然親密接觸；
38.與正能量的人多接觸多交流；
39.跟你所喜歡的人分享愛和快樂；
40.遛狗，逗寵物；
41.整理居室、辦公室，搞清潔衛(wèi)生；
42.就