書法吧，它很公平，你可以學(xué)習(xí)任何你喜歡的字帖，它就是在眼前，不管是紙質(zhì)的字帖還是圖片字帖，只要你喜歡就可以臨摹它，沒有專利，沒門檻，沒人會跟你收費。你用心了就一定可以有收獲！這個能量夠不夠正？但很多人走不完這個學(xué)習(xí)的過程，因為心太急躁了。它也很特殊，因為書法沒有什么對錯之分，不像數(shù)學(xué)物理什么的對錯分明。書法里的字你覺的它好它就是好，你不喜歡它那它就是不好，時間是最公證的評委它一點都不在意個人的評判。所以由某人字的好壞引來的眾人間的口誅筆伐是最無趣的事。

這也是我始終不意愿寫書法教程的原因，見人見智的東西不好寫。比起用文字教學(xué)，我其實更喜歡在現(xiàn)實中教課。比起教孩子，我更愿意教有更強學(xué)習(xí)意識的成年人，雖然這兩年已經(jīng)不教了，但看到愿意學(xué)字的人還是忍不住想多嘮叨幾句，職業(yè)病啊...網(wǎng)絡(luò)教學(xué)不同于實體教學(xué)，只是靠說的有時候自己都覺的頭疼，而我在手機上用拼音打字又超級慢，明明只是示范一遍就能看明白的問題，打百八十字都講不清楚，聽的人也是很困惑。

最有效率的教學(xué)是聽完課后學(xué)生練習(xí)，老師從學(xué)生練字結(jié)果來指出問題，每個人的問題都不太一樣，有的人不擅長寫橫豎，有的不擅長寫撇捺，有的寫不好相對位置，有的控制不好筆劃間距等等，具體問題具體說才可以避免走過多的彎路。雙方都清晰明了，事半功倍。

我是個喜歡書法的人，也是個簡單的人，從學(xué)習(xí)書法至今，一直專心于自己喜歡且能做到的領(lǐng)域--硬筆。我其實也是喜歡毛筆的，只是每天都在為生活奔波，沒有大段的空閑，所以更多的是練習(xí)硬筆，方便，隨身帶著鋼筆，單位只要有桌有椅再加上練字紙就可以了，有工作的時候蓋上筆帽就可以轉(zhuǎn)為工作狀態(tài)。

字帖一直是我的老師，現(xiàn)實生活中我是沒有老師的，倒不是怕花錢，實在是沒有遇到實實在在教書法的人。我生活的小縣城就我知道的好像沒有成人書法培訓(xùn)，只有各種各樣的學(xué)生培訓(xùn)班，名義上聽起來不錯，實際上就看孩子的托管班。很無奈。因為無師，所以我走了很多彎路，都是郁悶很長時間才忽然發(fā)現(xiàn)原來問題就出在一個小小的細(xì)節(jié)上，可能也和我個人比較笨有關(guān)。只是希望學(xué)硬筆的朋友不要像我一樣學(xué)習(xí)的那么曲折。少走些彎路，把更多的時間花在正確的練習(xí)上。

面對很多簡友的咨詢，我其實是很高興回答問題的，但從問題來看很多朋友對書法的基礎(chǔ)知識不是很明白，很多朋友直接會問“怎么寫一手好字”、“練字的方法”等問題，太籠統(tǒng)了無法回答。所以羅列下面的一堆小問題一起說說。內(nèi)容比較雜亂，下面是話題的列表。前面的是科普，后面的是學(xué)習(xí)中常碰到的問題。

一、科普及雜項

01、字體的一些基本知識。

02、什么是書法。

03、四大楷書字體。

04、楷、行、草、行楷、行草間的關(guān)系。

05、學(xué)習(xí)書法的目的。

06、字體選擇建議。

07、為什么很多人不學(xué)楷，只學(xué)行或草。

08、關(guān)于書法所謂的創(chuàng)新。

09、田英章楷書介紹。

10、毛筆、軟筆和硬筆。

11、硬筆中書寫工具--筆。

12、關(guān)于簡體和繁體。

13、關(guān)于天賦和勤奮。

14、關(guān)于臨貼和摹帖。

15、當(dāng)今主流硬筆字帖的選擇。

16、硬筆書法中--練字紙的介紹。

17、硬筆書法中--墨水的介紹。

18、硬筆書法中--鋼筆專題。

19、坐姿及握筆方法正確的意義。

20、楷書的書寫速度。

21、一些書法培訓(xùn)的廣告詞。

22、當(dāng)今書法的個人看法。不供參考。不供參考。

23、個人硬筆楷書的一些書寫習(xí)慣。

二、在書法學(xué)習(xí)中的一些問題

1、多久或者怎樣才算已經(jīng)入門？

2、在書法的路上能走多遠(yuǎn)？

3、在臨貼時用什么練習(xí)方法？--不只是動手，還要動腦。

4、不斷學(xué)習(xí)的過程中一直都是正向進步的嗎。

5、前幾次遇到瓶頸如何應(yīng)對。

6、書法中，眼的欣賞能力和手寫能力是同步的嗎？

一．科普及雜項

1)、字體的一些基本知識。

大略一說，字體不配圖了，實在搞不懂可以百度下字體的名子，看圖片就明白了。這里說的字體不是指的電腦中的宋體，黑體，微軟雅黑之類。而是按書法風(fēng)格進行的分類。篆書、隸書、楷書、行書、草書。還有行楷和行草兩種特殊的書體。

篆書：現(xiàn)在多見于書法作品及印章中，就是那種看起來很規(guī)整，彎彎曲曲挺好看但一般認(rèn)不出內(nèi)容的字體。

隸書：你看到字里面的橫都像波浪線一樣的就是隸書了。

楷書：這個最好認(rèn)，橫平豎直，筆劃和筆劃間沒有連接就是楷書。

行書：筆劃間有連帶，有些筆劃可以被簡化，可以籠統(tǒng)的理解為連筆字

草書：嗯…這個瀟灑的字體，就是你幾乎完全不認(rèn)識系列。不要以為亂寫到別人不認(rèn)識就是草書了，每個字的草書都是有一種或幾種固定寫法的，學(xué)草書的過程就像小學(xué)生學(xué)字一樣，要一個個記憶。

2)、什么是書法。

書是書寫，法是法則，學(xué)習(xí)書法的本質(zhì)就是學(xué)習(xí)書寫的法則。在法則之內(nèi)書寫，字就會好看。

3、四大楷書字體。

歐陽詢、顏真卿、柳公權(quán)、趙孟\。常說的“歐顏柳趙”就是說的這四家了。四家的字各有千秋，特點明顯，有興趣的可以網(wǎng)補下他們的代表性碑貼。今人中的田英章的田楷，脫胎于歐體。

4)、楷、行、草、行楷、行草間的關(guān)系。

這個問題比較重要，如果單純的只是為了生活工作的需要讓自己的字好看點，行或行楷都是可選的，因為不會花太多時間在練習(xí)上，學(xué)習(xí)者對自己的要求也不會很高，所以只要練了就比不練強。至于提高多少看人，看練習(xí)量的多少。

如果是要學(xué)習(xí)書法的話，它們的關(guān)系是楷為基礎(chǔ)，行是進階，草是升華。

在此鄭重的糾正一下很多朋友一上來就要學(xué)行楷和行草的問題，五者的關(guān)系或者說學(xué)習(xí)順序如下，注意行楷和行草的位置。

楷-->行-->（行楷）-->草-->（行草）。

看到了嗎？很多人認(rèn)為這種書體是很好寫的，其實恰恰相反，這兩種是最難寫的，沒有楷書和行書的基礎(chǔ)，你是絕對寫不好行楷的，行草同理。

5)、學(xué)習(xí)書法的目的

如果只是從實用性出發(fā)，選你所喜歡的學(xué)習(xí)就行了，不用管什么體，大多數(shù)略有提高就已經(jīng)夠用。如果經(jīng)過一段的學(xué)習(xí)練字對你來說還沒有過渡到愛好的層次，那么相信你要么已經(jīng)滿足于自己的提高而終止，要么就是已經(jīng)被打擊到放棄。其實能寫一手不算丑的江湖體也已經(jīng)很不錯了，畢竟志不在此，不用強求。

再就是書法的愛好者了，興趣才是最好的老師，除了能寫出好看的字，最重要的是可以洗滌心靈，那種寫字時內(nèi)心的平靜可是很棒的。

好吧，不啰嗦了，從這個問題開始默認(rèn)閱讀此文的你是書法愛好者或想認(rèn)真學(xué)習(xí)書法的人。

6)、字體選擇建議。

修書法必先修楷，凡是書法大家，他的其它書體好不好先不提，但必然有一手相當(dāng)出彩的楷書?？切小⒉輹w的基礎(chǔ)，這個基礎(chǔ)打不好，后面行書必定是有其形無其骨，字會顯軟。古人對楷書的重視就不必說了，基礎(chǔ)打牢，后面的行書提高是很快的。

各書體間是個循序漸進的關(guān)系，跳級而學(xué)是急功近利的表現(xiàn)，書法本身上會丟失很多東西，實在是得不償失。

7)、為什么很多人不學(xué)楷，只學(xué)行、草。

不學(xué)楷一是因為楷比較難，二是想寫到不錯或者好，需要下很大的功夫花費很多的時間，而且最后還不一定能寫好。

最重要的是楷書沒法糊弄人。常說外行看熱鬧內(nèi)行看門道，在楷書的欣賞中對外行的要求極低，古語說“楷法無欺”，寫的好就是好，不好就是不好，不學(xué)書法的人一樣可以看出來你寫的好不好看，特別是有很多楷書作品對比著的時候，隨便拉一個人讓他選張，他就算選不中最好的，也絕不會選到最差的。所以，既然沒法拿來唬人，自然很多人就不會選修。行書就不同了，需要有一定的欣賞能力。草書更甚，外行連看熱鬧的資格都沒有。

很多所謂的書協(xié)會員從不寫楷書作品的，不是因為太基礎(chǔ)不屑寫，實在是寫不出來，不敢丟那個人。這句話不是我說的，這是田蘊章老先生說的，呵呵…

8)、關(guān)于書法所謂的創(chuàng)新

說真的，幾千年沉淀下來的文化瑰寶，我實在不認(rèn)為以當(dāng)今的風(fēng)氣，以今人這種急功近利的尿性能創(chuàng)出什么新來，我一小平民，各種展的現(xiàn)場我是沒去過，網(wǎng)上看過種種作品的展示，每個人都在追求和別人不一樣，只是為了不撞字體，為了讓所謂的評委高看一眼無所不用其極，結(jié)果是真都不太一樣，給我的感覺都成了移動公司和商場大促銷中那種美術(shù)字，怎么奇特怎么來，各種奇葩。

說到這里，要感謝田氏兄弟和司馬先生，他們真的是捍衛(wèi)了傳統(tǒng)，讓真正熱愛書法的一部分人看到了燈塔，不再迷茫。

我們真的應(yīng)該學(xué)會敬畏，敬畏古人，敬畏古碑貼。

9)、田英章楷書介紹。

可以簡單的理解為歐楷的簡化版，去掉了歐楷中過于險峻的部分，結(jié)合當(dāng)今的審美觀而成，比歐陽詢的古碑貼入門要簡單。

田英章的硬筆楷書和他自己的毛筆楷書真的不是一個級別的，但就算這樣，其硬筆楷書在當(dāng)今也已經(jīng)是頂峰的存在，除了司馬先生的楷書，無人可以匹敵。

我建議以田楷硬筆入門，結(jié)構(gòu)和筆畫過關(guān)后，硬筆精臨田楷毛筆。再向上可臨習(xí)古碑貼。

10)、毛筆、軟筆和硬筆。

只是說些自己的感受，

老人們一直說，學(xué)硬筆的再學(xué)毛筆要從頭學(xué)，而學(xué)毛筆的轉(zhuǎn)學(xué)硬筆只需要幾個月就可以適應(yīng)。這個話，我是不喜歡的，差別肯定是有，但是透著對硬筆濃濃的不屑，大道可是同源啊，毛筆字真的是非常好，雖然我個人寫的不好，但并不影響我對它的喜歡。所有的紛爭都是來自人與人之間，和字沒啥關(guān)系。說多了有引戰(zhàn)的嫌疑，你只要記住寫好任何一種再轉(zhuǎn)學(xué)另一種時的難度遠(yuǎn)沒你想的那么高，也不會有白學(xué)這種無腦的事發(fā)生。轉(zhuǎn)學(xué)和初者那是絕對不一樣的。

軟筆算是新筆，是介于二者之間的一種筆，有鋼筆的筆桿，筆頭是軟的，主要是尼龍之類的吧，也有像毛筆一樣加狼毫之類的，握筆和硬筆一樣，可沾墨水也可加墨水，比如英雄1080還有秀麗筆什么的，倒是不貴，十到二十左右，我沒買過，我想紙也應(yīng)該是用宣紙吧，硬筆練習(xí)紙可能吃不了那么多墨。大家有興趣可以試試。

嚇扯了這么多，說到底還是要看人個喜歡，喜歡哪個就學(xué)哪個，也可兼修，不過我還是建議先專心學(xué)其中的一個。

11)、關(guān)于簡體和繁體。

這個問題爭議也很大，簡繁的爭議從未停過，對錯什么的我們這些平頭小老百姓就不要參合了。畢竟我們生活在大陸，大環(huán)境就是簡體字，寫好它沒有什么不好不是嗎。

很多人在學(xué)書法的時候會聽到這種說法“筆劃越少的字越難寫，筆劃多的字反而好寫?！边@句話本身是沒錯的，怕就怕你在理解上會有偏差。之所以說筆劃少的字不好寫，是因為這樣的字筆劃太少，不管是從結(jié)構(gòu)上還是筆劃質(zhì)量上你都避無可避，任何一處寫不好，整個字都壞掉了，比如一撇一捺的字就有人入八三個，筆劃少的字都是難點，只能慢慢攻克。后一句本意是說筆劃較多的字大部分的結(jié)字都相對容易一些，因為筆劃多，偶爾有一筆寫的不太到位的話，只要不是太離譜，這個字還是可以用的，只是那一敗筆的瑕疵明眼人還是可以一眼就看到的。所以不要誤會，筆劃多的繁體字絕對沒你想像的那么好寫，這個我可以保證。

我個人還是很鼓勵大家多練習(xí)繁體字，特別是臨習(xí)毛筆作品的時候，想避也避不開，最主要的還是繁體字的文化底蘊很濃厚，在這些繁體字上你能看到古人的智慧，簡體字很多字都簡化的無厘頭，字文化都丟失了，比如簡體字把多個繁體字強行合并就造成簡轉(zhuǎn)繁時面臨一字對多字的選用問題。如果不明白就容易出笑話。

我說幾個例子大家就能明白了，發(fā)（髮）<-->發(fā)，后<-->後，5個字在繁體字中都是存在的，但每組中的字意思是完全不同的，平常只是使用倒覺不出來，但當(dāng)你繁體書寫作品時，比如赤壁懷古，里面有兩個發(fā)字，“多情應(yīng)笑我，早生華發(fā)”這里的”發(fā)”只能寫這個’發(fā)’或’髮’，指頭發(fā)毛發(fā)使用，用’發(fā)’是錯誤的?！靶坛跫蘖耍圩擞l(fā)”中的發(fā)只能用’發(fā)’，在發(fā)送發(fā)財時使用?，F(xiàn)實中理發(fā)店的牌子上用繁體寫為“理發(fā)店”的笑話是真有，我們這里我就看到過一個。看圖。

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同理，簡轉(zhuǎn)繁的時候看到“后”就用”後”代替也會出錯，“后”是用來指帝王的配偶“皇后”“太后”，這里面的”后”都不可以用” 後”代替。在代示方位等意思時才用” 後”。像這種一對多的情況還有不少，好吧，我又扯多了，不說了，記住寫好簡體的同時也要盡量的多學(xué)習(xí)繁體字。

12)、關(guān)于天賦和勤奮。

天賦這東西是真的有，在學(xué)習(xí)書法上天賦體現(xiàn)在模仿能力上，我教過的小學(xué)班上就遇到過一個小女孩，每次練字寫的都是最像的那個，大家的練習(xí)量都是一樣的，沒看到她有額外的練習(xí)，我也曾問過她以前有學(xué)過還是在家有練習(xí)，她說都沒有。還有認(rèn)識的一個書友，她發(fā)練字給我看，寫的很不錯，我問她學(xué)了多久，她說8個月，真是一陣的羨慕啊，大家是不是覺的8個月已經(jīng)很久了？錯了，練字所消耗的時間遠(yuǎn)超出你的想像。我練到8個月的時候別說入門了，通往門的路還沒找著呢，這東西真是沒有對比就沒有差距。

不過也不用沮喪，畢竟有天賦的人比起平常人的寵大基數(shù)來說還是很少數(shù)的，絕大多數(shù)人都是很正常的啦，都是靠勤奮的練習(xí)來成長的。

所以在學(xué)書法上那種雞湯語“努力就一定會有收獲”是成立的，你看，笨成像我這樣，連入門的路都需要找好久的人最后都能入門，你還擔(dān)心啥？

13)、關(guān)于臨貼和摹帖。

平常所說的“臨摹”，雖說是一個詞，但卻是說了兩件事，“臨”是比著字帖寫，“摹”是用那種薄紙放在字帖上描著寫，就是平常說的描紅。

這里有重要的一點需要指出，練字的成長都是來源于臨貼練習(xí)。摹貼只是做練字的輔助方法，不能當(dāng)正常的練字方法使用，只有在臨一個字實在寫不好的時候，才用摹貼的方法來加強印象，再臨字，臨不出時再摹，如果反復(fù)直到找到感覺，能把握字的間架結(jié)構(gòu)，臨的差不多形似。這算是階段性的攻克了這個字。

14)、當(dāng)今硬筆字帖的選擇。

個人建議硬筆楷書字帖的選擇要么選田英章的要么選司馬彥的，這已經(jīng)是今人當(dāng)中最高的水準(zhǔn)了。切記要買正版字帖，特別是司馬彥的字貼，盜版的很沒水準(zhǔn)，已經(jīng)到了不能用的地步。很遺憾很多單位或?qū)W校免費發(fā)的字帖都是這種。不管是誰的字，他們字帖中的字都是集字版的，所以不用糾結(jié)買什么內(nèi)容的好，唐詩啦宋詞啦名言中句啦，喜歡哪本就買哪本。

當(dāng)學(xué)習(xí)到一定程度的時候就可以選擇進修古碑貼來提高自己。

很多教書法的人總會把“取法乎上，得其中，取法乎中，得其下”掛嘴上，意思是建議你盡量找最好的古碑帖練習(xí)。理是沒錯，我個人卻不認(rèn)為一開始就定這么高是什么好事，之所以不建議一上來就學(xué)古帖，一個是太難，怕你整天被打擊最后知難而退。二是初學(xué)書法的朋友們也不一定能欣賞的了古帖，覺的古貼上的字不好看的大有人在。學(xué)習(xí)古帖中的精道之處是需要欣賞能力的，等有了那個眼力再臨習(xí)?？偙葘W(xué)自己不喜歡的字更容易讓人接受吧。目標(biāo)可以分多次設(shè)定，沒必要非一次到位。當(dāng)然了，如果你很喜歡古碑貼的話，直接臨摹當(dāng)然是最好啦。

15)、硬筆中書寫工具--筆。

主要就是鋼筆和中性筆，鋼筆中的美工筆暫不討論，多用直尖鋼筆，暗尖明尖倒是不重要。筆觸變化不多，以求穩(wěn)為主，鋼筆尖是有阻尼的不像中性筆那樣滑頭，相對容易控制，上手容易。

中性筆可以通過細(xì)微的控制，用筆畫的輕重配合速度的快慢變化可以寫出毛筆般的筆劃，而且是一次成型的，不需要潤筆。筆力夠強的話，可以寫的不遜于毛筆，但難度較高。中性筆高手的字大家可以看看，不過不用羨慕，這對人的要求極高，對自己不用太失望哈。

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16)、硬筆書法中--練字紙的介紹。

楷書的練習(xí)一定要在格子中書寫，最開始可以用米字格，因為字帖中的例字也是在米字格中，可能通過格中米字線來幫助你定位筆劃的書寫位置及長度等等，之后可以用田字格或空白格。價格在0.9到2.5元之間的都有，一本的張數(shù)在20張左右，你看，練硬筆的成本很低的。大家可以多試幾種。

常用鋼筆的筆觸一般在0.3-0.5之間，用的格子一般是1.5X1.5cm大小的方格，市面上的主流尺寸，一定要避免用那種1.5X1.4之類的非標(biāo)準(zhǔn)的長格，1.5寫簡體字是夠了，寫繁體字，遇到筆劃多的字就顯的小，所以可以用1.6cm的格子。再大的話就超出鋼筆的書寫能力了，寫出來會格大字小。中性筆因為有0.7、1.0等粗筆，會用更大些的格子。

練字紙的質(zhì)量主要體現(xiàn)在紙本身上，不要誤認(rèn)為厚的紙就一定好，好不好用主要看這些紙中紙漿的均勻度如何，在光線好的地方，把紙拎起來能看個大概，當(dāng)然還是用筆寫過體驗才更準(zhǔn)確。均勻度不好的紙哪怕它并不薄，寫字的時候也能明顯的感覺到紙的不平整，沒有硬板紙那么強烈，但當(dāng)你對自己的筆畫質(zhì)量要求很高的時候，這種微小的不平整也會影響你筆劃的平穩(wěn)。所以當(dāng)練到一定程度的時候，注意這個細(xì)節(jié)可能會給你的字帶來很大的提升。

另外還有很多朋友喜歡自己用A4復(fù)印紙打印格子練字，這沒什么不好，只是A4紙的質(zhì)量差別很大的，盡量買均勻度好點的復(fù)印紙就可以了。

書法作品用紙就是那種6元左右一包，里面十幾張不等，有各種背景圖的格子紙，因為印刷的需要，這種紙面是比較光滑的，阻尼比較小，你要自己試過后才能知道喜不喜歡。

17)、硬筆書法中--墨水的介紹。

這個并不算是重點，碳素或顏料墨水都可以，碳素墨水寫出來顏色很亮，可以保存很長時間，但長時間不用筆的話可能會堵筆，用什么牌子的都行，價格高低的都有，選自己喜歡的。顏料墨水寫在紙上字跡要清淡許多，極怕水，但不會堵筆，比如英雄204，3塊錢左右。

顏色盡量用黑色，沒有寫作品需要的話不要用其它五顏六色的彩墨。因為黑色是最不容易讓眼睛疲勞的顏色。

18)、硬筆書法中—鋼筆專題。

不建議大家用一些稀奇古怪的筆練字，比如玻璃筆，雖然顏值很高，用來日常書寫是完全沒問題，但用來練字的話我覺的不太好，我是沒用過的，聽很多用過的朋友說筆觸是很一般的，只是外表好看而已。

我是用鋼筆的，所以在這多說些。首先要說明一點，練楷書是對鋼筆要求的，練行書，行楷什么的就不是怎么很挑筆了。

下面說的主要是楷書用筆的建議。很多人對鋼筆練字的認(rèn)識不太對，并不是越貴的鋼筆就越好。事實上有很多時候貴的鋼筆并不好用，甚至可以說是難用，我曾買過幾支英雄的鋼筆，型號我得回家看看，記不太清了，買回來除了試筆就沒用過。

很多人去買鋼筆練字，買著買著就掉到收藏坑里，字沒怎么練，倒是成了鋼筆收藏愛好者。-_-||| 這坑很大的，花個幾千塊也買不了幾支所謂的好筆。大家一定要守住初心啊。

買品牌的鋼筆哪怕是同一型號，買回來能不能用來練楷書，也是要拼人品的。要不就是出水量過大，要不就是不夠順暢，反正只能當(dāng)日常筆或者用來練其它書體。所以我現(xiàn)在已經(jīng)不買品牌的鋼筆了。

筆的核心部件是筆尖，筆桿握感舒服重量適中就可以了，其它的金啊銀啊花紋啊什么的那不是讓你用的，是讓你顯擺的?，F(xiàn)在我用過的最好的書法用筆就是福林812，價格現(xiàn)在漲了一些，要68好像，70元左右吧，這價格不貴。建議去淘寶上他的本店去買，因為有很多別的店在抬高這筆的價格。我不是給他打廣告，下面我就跟你說說這個筆的不好，買這個812也是要拼運氣的。他的筆尖是通用大明尖，如果你有用著順手的筆桿，剛好是能用明尖型的，那只買筆尖就可以了，買回來自己換上就行。單個的筆尖好像是26左右一個，我上次買了5個筆尖，挨個試過都有瑕疵，一直到現(xiàn)在也在將就著用。

就是因為福林不夠完美，所以前陣子買了2個其它的品牌的自制書法筆試試，一個是樂鋒212，70元，一個是無風(fēng)堂手工打磨751/165，109元，唉，試了試還不如福林，以后可不花這個冤枉錢了。我最近在考慮要不要再買5個筆尖拼拼運氣，好興奮啊，就跟買彩票似的。

19)、坐姿及握筆方法正確的意義。

這個比較重要！如果坐的不合適，或握筆不合理，你是無法長時間練字的，那些跟你說每天練什么20分鐘左右，堅持天天練就能寫好字的人，一定沒有告訴你這么少的練習(xí)時間需要練多久字才能變的稍稍有點樣子，特別是楷書！

現(xiàn)實中實在忙這沒辦法，一天抽出半小時練已經(jīng)很不錯了，精神可嘉，值的表揚。

但如果書法做為你的愛好，并且時間有富余，這種半小時一小時的練習(xí)量是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，大家不要覺的1小時在書法練習(xí)中是很長的一段時間，寫楷書的話，特別是剛開始學(xué)習(xí)，真的寫不了多少字的，因為臨貼不是抄語文作業(yè)，是需要用腦思考的。這個在后面我還會說這個問題，包括我現(xiàn)在寫一小段30字左右楷書，已經(jīng)不用看貼不用像學(xué)字時那樣琢磨字的結(jié)構(gòu)筆劃，只是認(rèn)真的去寫，還要用12分鐘左右的時間，夠精確吧，呵呵，因為前幾天剛用手機拍了一次寫字過程，現(xiàn)在還有印象。

所以練字一坐一兩個小時是很平常的，休息一下，再練一兩個小時的字，你可以想一下，如果坐姿不對握筆不夠合理，視個人身體質(zhì)素而定，不出幾個月，各種疼就是出現(xiàn)，哪不對哪疼---頸椎、肩周，手關(guān)節(jié)，那時候你只能修養(yǎng)，無法再繼續(xù)練字。這不是嚇你，我的親身體會，三樣我都疼過，夠衰吧，因為那時候沒人告訴我啊。當(dāng)時的肩周疼的實在受不了，都影響晚上休息了，去刮了一個月的砂才減輕的，一星期一次，共四次，每次刮都是疼的嗷嗷叫，慘叫聲上至4樓下至1樓都聽的清楚，還有一位老太太上樓來看了看我，當(dāng)然了，是門口遠(yuǎn)遠(yuǎn)的看。

握筆的方法我曾在網(wǎng)上找到過一篇寫的很好的文章，連原理都一起講了。我截了圖，就是不知道存哪了，等我找找。重點一個是筆桿要靠在食指的末關(guān)節(jié)那，再一個就是握筆的食指一定要低于拇指。實在找不到我就自己拍一張。

嗯，今天找了找，沒找到，懶的再上網(wǎng)找，自拍張算了。 為了更好的學(xué)習(xí)書法，也為了自己的身體，哪怕改正習(xí)慣的過程很痛苦，也一定要去做，切記切記！

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20)、楷書的書寫速度。

楷書和行書都有自己的速度要求，并不是你想快就快想慢就慢的，如果你這樣做了，那么你寫的字不僅質(zhì)量會下降，韻味也會丟掉很多。你練習(xí)這種字體時的書寫意境也會被破壞。

楷書就是要求慢，要求穩(wěn)，要求質(zhì)量，甚至在初學(xué)階段要求學(xué)生盡量的慢，為了能寫出達標(biāo)的筆劃，能多慢就多慢。初學(xué)之所以不自覺的就寫快了，不是因為不想寫慢，而是慢不了，慢了了根本就寫不成筆劃，橫寫不平豎也寫不直，所以下意識的加快運筆速度來使筆劃平直。這是一個極大的誤區(qū)，寫熟練了的時候確實是可以提高一下速度的，但也是很有限的，可以網(wǎng)上搜田英章老師的毛筆楷書教學(xué)視頻，看看速度是如何的，以他們的筆力和對字的熟練程度那也基本上就是最快的速度了，我相信田老師在想認(rèn)真寫作品的時候，也一定會再降低些速度以確保字的高質(zhì)量。

當(dāng)你能享受到書寫楷書時的那種快樂時，相信讓你寫快你都不愿去寫快。那時候只有你愿意，你可以很自然的過渡到練行書，行書的那種行云流水的意境需要你的書寫必需要達到一定的速度。看吧，就是這么有趣，當(dāng)楷書和行書都有一定功底，兩種書體的筆意可一起兼顧，速度取于兩者之間，那就能練習(xí)平常說的行楷體了，一種半行半楷的書體，字即有楷體中剛健穩(wěn)定的骨架，又有行書的飄逸神韻。前面問題中曾說過不要一開始就直接學(xué)習(xí)這行楷原因就在這里，如果非要提前學(xué)，一定會事倍功半，走不遠(yuǎn)的。

以上就是我個人對鋼筆楷書的理解，我也曾見過一些人書寫速度快些，但從字上看，覺的質(zhì)量和速度沒做到兩全。中性筆的楷書書寫速度普遍要快些，因為很多筆劃因為要達到粗細(xì)漸變的效果，需要以快速的甩筆形式來完成筆劃的后半部分和抬筆。比如撇捺。這可能也和中性筆寫的好的人筆力都很強有關(guān)吧。我個人筆力偏弱，所以速度也是偏慢的。

總之，不要刻意的去追求速度。當(dāng)有人說你寫楷書速度太慢時，不要當(dāng)回事，這人要么是不懂要么是太閑，不用搭理他。

21)、一些書法培訓(xùn)的廣告詞。

“7天寫一手漂亮的行書”、“30天練字改變您的一生”、“獨家培訓(xùn)方法90天練字，寫好XXX書”，我本來是想好好批一下這些廣告的，但寫到這我忽然發(fā)現(xiàn)沒力氣說了，也不想吐說了，覺的沒勁。

22)、當(dāng)今書法的個人看法。不供參考。不供參考。

在我的理解中，書法是一門技藝，不是美術(shù)，藝術(shù)字從來都不是書法的范疇，字是寫出來，畫出來的字我欣賞不了。望大家遵循古法習(xí)字，別掉進各種所謂追求創(chuàng)新的坑?，F(xiàn)在的書法給我整體的感覺就是亂，各種亂，各種標(biāo)新立異，各種嘩眾取寵的找存在感，各種無聊。

23)、個人硬筆楷書的一些書寫習(xí)慣。

我是用鋼筆書寫的，是以一些毛筆的技法寫硬筆的。特別是在一些筆劃的結(jié)束，比如長橫的結(jié)尾，比如垂露豎結(jié)尾的垂露，比如各種起勾?？赡懿簧偃藭X的這樣有些多余，有些顯的花哨，寫起來繁瑣，而且會拖慢寫字速度。但我覺的沒有什么不好，寫習(xí)慣了，而且我也很喜歡處理這些小細(xì)節(jié)，對我而言也只是稍稍多抬下筆的事，而且這個過程對我來說很享受。

總之，這樣的書寫就是我的習(xí)慣，因為我喜歡。

有很多朋友問我是怎么寫的，可我只是說又說不清楚，所以我最近嘗試著錄了幾個視頻，內(nèi)容是寫字的過程，不過一直沒找到合適的地方上傳，對視頻我不是很懂，有了解的朋友可以指點我一下啊。等做好了，歡迎大家參觀。

二、在書法學(xué)習(xí)過程中遇到的一些問題

1)、多久或者怎樣才算已經(jīng)入門。

這個不好回答，因為最開始學(xué)習(xí)甚至之后很長一段時間中學(xué)習(xí)者本人都是看不清自己的，搞不清楚知道自己正處在學(xué)習(xí)的哪個階段。都是過了好久，隨著眼的欣賞力和手對筆的控制力成長很多時，才能回頭評價之前的自己。如果你周圍有和你學(xué)習(xí)同樣字體的高手，可以向他請教，他可以通過看你字的結(jié)構(gòu)和筆畫，結(jié)合他自己練字歷程，給你一個判斷，一般是比較準(zhǔn)確的。要是你身邊沒有這樣的朋友，也可以發(fā)圖給我，我?guī)湍憧聪隆?/p>

2)、在書法的路上能走多遠(yuǎn)？

能走多遠(yuǎn)完全看對自己的要求有多高。

對現(xiàn)在寫的字很滿意，那么也就到此為止，雖然每天還會練，但字不會再有什么變化，如果再訂一個高些的目標(biāo)字帖要求自己，那隨著學(xué)習(xí)，字還會向著那個方向提高。這種提升是無限的嗎？不是。那哪里會是盡頭？不知道，每個人都不同，試著去超越自己吧。

3)、在臨貼時用什么練習(xí)方法？----不只是動手，還要動腦。

重要！初學(xué)不要整本整本的通臨字帖，因為結(jié)構(gòu)和筆劃都寫不好，字的成型很難，所以建議精臨，以一小段字為階段（比如一首20字的唐詩），以單個字為目標(biāo)逐個攻克，這個過程練習(xí)了這一個字的結(jié)構(gòu)也練習(xí)了筆劃。硬筆中一定不要單獨的去練習(xí)筆劃，筆劃一定要放在字中去練習(xí)。

以下是我用了很久才摸索出的練習(xí)方法，個人覺的效果不錯，也是教學(xué)生的方法，但畢竟只是個人之見，由于生怕看官們看不懂，所以寫的比較長比較啰嗦。如果你已經(jīng)有適合自己的學(xué)習(xí)方法，也可以直接略過去下一個話題。

以20字唐詩為例說一下方法。（從1到4為單字的一次30遍練習(xí)）

㈠ 、從第一個字開始，剛開始可能是抬頭看例字一眼然后寫一筆，沒關(guān)系，剛開始都這樣。隨著練的多了，可以一次寫完一個，寫完一遍后，再看例字，再寫。在這期間，覺的怎么寫都寫不好的時候，用描紅的方式強化結(jié)構(gòu)記憶，然后再臨字，以10遍為一組剛好是練字紙的一行。

㈡、寫完一組后，停止練字，認(rèn)真的看剛才寫的這組字，逐個和例字做比較，看哪里寫的不好，比如是寫長了？短了？還是寫歪了？筆劃間的間距不合適等等。 （這個是反思的過程，是最費腦力也是最增長眼力的過程，也是最能提高練字水平的過程，很多人練字很久總是沒什么進步，除去練習(xí)量不夠的原因，也和沒有這道反思的過程有極大的關(guān)系。）

㈢、還是剛寫完的這組字，這次是找正能量。拿一支筆，從你寫的這10個字中，選出你認(rèn)為比較滿意的字用圓圈畫出來，沒有覺得滿意的就不畫。

㈣、還是這個字，再寫一組做練習(xí)。通過剛才的對比，注意上一組寫的不足的地方，盡力修正它。寫完后再次執(zhí)行2和3這兩個步驟?？梢栽偌右唤M練習(xí)也可不加直接結(jié)束這個字的練習(xí)。建議最多為3組，特別是筆劃較少的字，建議寫2組。

以上4個步驟為一個字的一次完整練習(xí)。之后可以轉(zhuǎn)為第二個字，同樣按上面方法練習(xí)。

初學(xué)楷書，除去“人、大、一、二、三”這樣的少筆劃字，這一次練習(xí)大約會花費你50分鐘至1小時左右的時間，難度高些字時間花的還要長些。是的，你沒看錯，是1小時左右。我來告訴你這里面的時間分配，寫30遍哪怕你認(rèn)真去寫，邊看邊想著去寫，一字一分鐘，30分鐘差不多夠了，其它時間大多都用在2和3上特別是反思不足的2環(huán)節(jié)。

如果你剛開始僅用了10-15分鐘就完成了這30遍的練習(xí)，那只能說明你沒有走心的去練字，最起碼你對自己的要求太低了，我只能很遺憾的告訴你，你這次練習(xí)幾乎是沒什么效果的，因為你只是在抄字，和練習(xí)不怎么搭邊，你這樣同樣花1小時寫上200遍也比不上認(rèn)真的寫30遍，因為少了思考。相信我，嚴(yán)格要求自己和高質(zhì)量的練習(xí)是快速成長的必備條件。過于追求數(shù)量除了感動了你自己之外，用處不大。

大家也不用擔(dān)心，并不會一直這樣耗時的，隨著對一個字認(rèn)識的加深，這個練習(xí)過程所用的時間會慢慢的縮短，嗯，1、2和3環(huán)節(jié)中的時間都會縮短，特別是3環(huán)節(jié)，十秒就能以做完。30字就算在比較熟練的情況下，再縮減，也不應(yīng)該少于12分鐘，對此不再多說。

下面要解釋下為什么練字時不是一個字寫滿一張紙的去練，而是減少到幾十個字的去練。因為長時間重復(fù)單寫一個字會讓你的大腦失去對這個字的判斷，不僅僅是寫的好不好自已無法判斷，到后面都不知道自己寫的是什么了。而且這種字?jǐn)?shù)量很多，比如筆劃反差不大的“一、二、三、里、川、日、山”等，每字練完30遍后就不再繼續(xù)而是換字，除了上面說的效率會直線下降外，還有是為了加強記憶，和考試前復(fù)習(xí)各學(xué)科時，老師會建議你各科間，一學(xué)科背20分鐘的交差背誦是一個道理。

至于為什么要給自己畫圈，是為了標(biāo)記自己當(dāng)時的眼力。你也可以給圈分級別，比如覺的寫的比較好的用單線圈畫出，如果有自己非常滿意的，甚至覺的這是寫這個字以來寫的最棒的一次，那你可以在單線的基礎(chǔ)上多畫幾次，讓它變的更醒目，以標(biāo)明你當(dāng)時對這個字的滿意程度。

用過的練字紙建議保存，這并不會占用多少空間，當(dāng)學(xué)習(xí)過一段時間后，再來看之前寫的字，特別是面對自己親手畫過的濃重圈圈，你一定會露出會心微笑的，這時你才能真切的體會到自己的成長。

單字的練差不多就說這些，然后就是攻克這20個字，怎么算攻克，開始不用要求太高，每一組10遍的練習(xí)中，你什么時候能圈起5個或更多字也就是滿意率達到50%以上的時候，就可以暫時認(rèn)為你掌握了這個字。50%只是最低標(biāo)準(zhǔn)建議，隨著攻克的越來越多，省下的字就變少，字之間的輪換練習(xí)頻率會變高，練習(xí)變多會讓你更容易的攻下它。

當(dāng)每個字都通過后，可以進行通臨練習(xí)，目標(biāo)是一次寫完這20個字，且每個字都能達你所能認(rèn)可的標(biāo)準(zhǔn)。這相當(dāng)不容易，難在每個字只有一次機會，而且都要寫好，只要有一字寫不到要求，本次通臨就算失敗，每次的通臨沒有時間要求，只有質(zhì)量要求。可以在你認(rèn)為一個字寫失敗后馬上開始重寫，也可以堅持完成整個過程之后，經(jīng)過反思再重寫，直到成功為止。

全程中的裁判就是你自己，沒有人監(jiān)督你。相信我，這種高標(biāo)準(zhǔn)自我要求可以最大程度的提高你的學(xué)習(xí)速度和學(xué)習(xí)質(zhì)量，而且這種緊張感也訓(xùn)練了你臨場寫作的心理素質(zhì)。別忘了認(rèn)真寫作品的時候是不允許出錯的啊，都是會緊張的，一緊張本來能寫好的也有可能寫不好了。

該說的都說了，言盡于此，你大可試一試，如果接受不了這么嚴(yán)謹(jǐn)?shù)木毩?xí)再轉(zhuǎn)用別的方法也沒有什么損失不是嗎。好了，加油吧。

4) 不斷學(xué)習(xí)的過程中一直都是正向進步的嗎

不是的。不間斷的有質(zhì)量練習(xí)，可以保證你肯定是進步的，但中間的過程一直會夾雜著退步，就是自己時退時進。這個道理就像股市上一段已經(jīng)形成的上升歷史曲線圖，這個上升的過程一定不是一帆風(fēng)順的，是有升有降，像拉鋸戰(zhàn)一樣曲折上升的，明白了嗎。

所以堅定信念的重要性就在這，不會自我懷疑，不會自己阻礙自己。

5) 前幾次遇到瓶頸如何應(yīng)對

這個不好說，原因各種各樣，最好是有老師可以指點一下，很多時候就是幾句話的事，但沒人告訴你，你會走很多的彎路用很長的時間才會發(fā)現(xiàn)。

6) 對于書法，眼的欣賞能力和手寫能力是同步的嗎？

不是同步的，眼的欣賞能力一定高于手的書寫能力。

臨時想不起來了，就這些吧。一家之言，大家不用太較真。

以上這些如果對你有所幫助，我會很高興的。