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砂鍋煲美食,一起咕嘟咕嘟幸福的冒泡!

 hercules028 2017-08-27


砂鍋釀豆腐、砂鍋羊肉煲...好吃到停不下來!


砂鍋釀豆腐


/ 食材 /

豆腐、干香菇、肉餡

蔥、蒜、鹽、油、胡椒粉

料酒、生抽、蠔油

水淀粉、紅椒丁

/ 做法 /

1. 干香菇溫水泡發(fā),豆腐用淡鹽水浸泡一會兒,香菇洗凈剁成末加入肉餡中,再加適量鹽、生抽、胡椒粉拌勻;

2. 豆腐切方塊,用挖球器挖去中間的豆腐,填入肉餡,稍微壓下防止肉餡散開,平豆腐即可;

3. 鍋中加點(diǎn)油燒熱,豆腐的肉餡一面先入鍋煎至定型微黃,再翻面煎至底部微黃,轉(zhuǎn)入砂鍋中;

4. 另起鍋爆香蔥蒜末,加適量水,加1湯匙蠔油、白糖少許燒開,倒入砂鍋煲中,小火煲10分鐘,淋入水淀粉適量和香油,灑上蔥末和紅椒丁即可。


 

砂鍋羊肉煲

/ 食材 /

羊肉、胡蘿卜、小茴香

香菇、土豆、沙姜

八角、甜椒、香菜

/ 做法 /

1. 羊肉用油炒斷生,沙姜,八角,小茴香,香菇爆炒出味,過面水,把香料,羊肉煮沸;

2. 換砂鍋,煮沸后轉(zhuǎn)中火燉,想肉爛一些就燉久一點(diǎn),約40~60分鐘;

3. 然后放土豆,胡蘿卜再燉10多分鐘,起鍋時(shí)添加了甜椒,撒鹽,調(diào)味即可。

 

砂鍋油豆腐雞翅煲

/ 食材 /

雞翅、油豆腐、粉條

蔥、姜、大蒜、紅尖椒

青蒜苗、酒、醬油、冰糖

鹽、胡椒粉

/ 做法 /

1. 雞翅中從中間宰斷,切成兩,粉條提前用溫水泡軟,油豆腐用熱水燙一下?lián)瞥?,蔥切段、姜蒜切片、辣椒切段,蒜苗斜切成段,備用;

2. 起油鍋,用2大勺油爆香蔥段、大蒜和姜片,放入雞翅同炒,炒至雞翅變色,表皮微微焦黃,再放入小紅椒炒出香氣,淋入酒和醬油翻炒一下;

3. 倒入開水,再將冰糖和油豆腐一起放入鍋中燒開,加蓋轉(zhuǎn)小火燜20分鐘,雞肉快好時(shí)加入粉條再稍煮至熟軟,再加適量鹽、糖和胡椒粉調(diào)味,起鍋前撒上一把青蒜苗提香點(diǎn)綴。

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