推薦一:醬香排骨 準(zhǔn)備食材:排骨、洋蔥、大蒜、生姜、紅糖、生抽、料酒、番茄醬、白糖、白芝麻、鹽、油。 做法: 1、生姜切片,洋蔥切小塊,大蒜切末,排骨斬寸段冷水下鍋煮沸焯燙一下?lián)瞥鰹r水備用; 2、起鍋燒熱倒少許油,加入排骨翻炒至微微變黃,加下姜片、洋蔥塊、蒜末繼續(xù)炒香后加開水沒過排骨; 3、將排骨轉(zhuǎn)入砂鍋中,調(diào)入適量紅糖、生抽、料酒、番茄醬、白糖拌勻小火慢燉,大火收汁,最后撒入白芝麻攪勻即可出鍋。 推薦二:番茄魚 準(zhǔn)備食材:黑魚、西紅柿、蔥姜、番茄醬、料酒、鹽、油。 做法: 1、西紅柿去皮切小塊,姜切片,蔥切碎,黑魚處理干凈斬成魚骨和魚片,調(diào)入少許料酒、腌制10分鐘備用; 2、起鍋燒熱倒油,加入姜片爆香后先倒入魚骨煸炒幾下至全部變色后撈起; 3、鍋里留底油燒熱,加入西紅柿煸炒變軟后,加適量清水煮沸,加入魚骨一同至湯汁濃稠,加入適量番茄醬、鹽拌勻; 4、慢慢加入魚片下鍋撥散,繼續(xù)煮至魚肉全部變色后關(guān)火,最后撒少許小蔥碎即可出鍋。 推薦三:油燜大蝦 準(zhǔn)備食材:大蝦、蔥姜、料酒、生抽、白胡椒粉、黑胡椒碎、蠔油、番茄醬、鹽、油。 做法: 1、大蝦去頭掉去蝦錢洗凈,加少許鹽、料酒、胡椒粉、蔥段、姜片拌均勻腌制10分鐘備用; 2、取一個小碗,加少許蠔油、番茄醬、黑胡椒碎、料酒生抽,充分拌均勻調(diào)成料汁備用; 3、起鍋燒熱倒油,加入腌好的大蝦小火翻炒煎至酥香后,淋上高好的料汁拌炒均勻即可出鍋。 推薦四:青椒釀肉 準(zhǔn)備食材:豬肉、辣椒、小蔥、蒜、白糖、淀粉、醬油、老抽、胡椒粉料酒、魚露、雞精、鹽、油。 做法: 1、辣椒去除內(nèi)部的籽,豬肉洗凈剁成末,加少許蔥蒜碎、鹽、白糖、淀粉、醬油、老抽、料酒、魚露、雞精、食用油、胡椒粉攪勻備用; 2、掰開辣椒釀入肉餡,把辣椒填滿肉餡,依次每個都提前釀好;取一小碗,加少許白糖、醬油、淀粉和少許清水調(diào)勻成醬汁; 3、起鍋燒熱倒油,放入釀好的辣椒,兩面煎至金黃色至熟透,淋上之前調(diào)好醬汁勾茨煮開即可出鍋。 |
|