一. 宮保汁
宮保汁的調(diào)味就是用最簡單的醬油、醋和糖調(diào)配,不過要掌握好這三種調(diào)料的比例,才可以做出好吃的宮保味。
記住:
宮保調(diào)味汁的比例是.
醬油、
醋
糖
2: 1: 2的比例調(diào)和的。
當(dāng)然除了調(diào)料,還必須以花椒、蔥段、干辣椒來熗鍋,才能使宮保汁的味道多些層次感,最后水淀粉勾薄芡。
宮保汁的美味實例
宮保蝦球:
主料海蝦20只
配料大蔥1根,小紅干辣椒4只,花椒1勺(約15粒),姜3片,淀粉2勺,水淀粉1勺,料酒1勺,胡椒粉1茶匙
調(diào)料宮保汁(生抽醬油2勺、白糖2勺、米醋1勺)
步驟
1.生抽醬油2勺、白糖2勺、米醋1勺調(diào)成宮保汁備用。
2.海蝦去頭、去皮,但是留尾部的蝦殼不去除。將蝦背劃開,剔除黑色的蝦線,然后在蝦頭以下1厘米處劃開一個小口,并撒些料酒和胡椒粉腌15分鐘,然后在蝦表面均勻地輕拍少許干淀粉。
3.蔥切小段,姜切絲,干辣椒用剪子剪成小段。
4.鍋中倒入一些油,油熱后,將拍了少許干淀粉的蝦球倒入鍋中煎炸變色即撈出。
5.鍋中留少許底油,放入花椒以小火炸香后將花椒撈出扔掉不用,然后放入蔥段和姜絲、辣椒,熗出香味。
6.把事先調(diào)好的宮保汁倒入,翻炒至湯汁沸騰。
7.將蝦球倒入鍋中翻炒,均勻地裹上料汁,倒入水淀粉勾芡,讓料汁包裹住蝦球即盛盤。
二 . 宮保雞丁
主料去骨雞腿肉250克
配料大蔥1根,小紅干辣椒4只,花椒1勺(約15粒),姜3片,淀粉1勺,水淀粉1勺,料酒1勺,花生60克
調(diào)料宮保汁(生抽醬油2勺、白糖2勺、米醋1勺)
步驟
1.生抽醬油2勺、白糖2勺、米醋1勺調(diào)成宮保汁備用。
2.雞腿去皮、去骨,切成丁,用料酒、淀粉和少許水抓勻后腌20分鐘,炒前倒少許油拌一下,以防粘鍋;蔥切段,姜切小片,辣椒切小段。
3.鍋中倒少許油,以小火將花生米炸香脆撈出。
4.鍋中再倒入一些油,油溫后下入雞丁翻炒,雞丁翻炒變色盛出備用。
5.鍋中留少許底油,放入花椒以小火炸香后將花椒撈出扔掉不用,然后放入蔥段和姜絲、辣椒,熗出香味。
6.把事先調(diào)好的宮保汁倒入,翻炒至湯汁沸騰。
7將雞丁倒入鍋中翻炒,均勻地裹上料汁,倒入水淀粉勾芡,讓料汁緊包裹住雞丁,撒入花生米即可出鍋。
宮保汁最有代表性的一道菜,材料普通,卻令人百吃不厭,自然是每個家庭主婦的必選。宮保雞丁用雞腿肉烹飪最好,肉嫩不柴。
三 . 醬爆肉丁
主料黃瓜1條,豬肉150克
配料料酒1勺,淀粉1勺
調(diào)料京醬汁(甜面醬2勺、番茄醬1勺、蠔油或醬油1/2勺),白糖1茶匙
步驟
1.甜面醬2勺、番茄醬1勺、蠔油或醬油1/2勺調(diào)成京醬汁備用。
2.黃瓜切成小丁,抹少許鹽靜置約5分鐘,腌出黃瓜的一些水分倒掉,這樣炒出的黃瓜口感更脆。
3.豬肉切成與黃瓜大小差不多的小丁,倒入1勺料酒、1勺淀粉、1勺水抓勻,腌20分鐘。
4.鍋中倒入一些油,油溫后放入肉丁翻炒變色。
5.將黃瓜丁倒入鍋中和肉丁略微翻炒后盛出備用。
6.鍋中再倒入一點油,把事先調(diào)好的京醬汁倒入鍋中,以小火慢慢炒出香味。
7.把黃瓜和肉丁倒入醬中翻炒均勻,再根據(jù)口味加少許糖調(diào)和味道,即可出鍋。
四 京醬肉絲
主料豬里脊肉250克
配料京蔥(大蔥)1根,料酒1勺,姜1小塊,水淀粉2勺
調(diào)料京醬汁(甜面醬2勺、番茄醬1勺、蠔油或醬油1/2勺),白糖1勺
步驟
1.甜面醬2勺、番茄醬1勺、蠔油或醬油1/2勺調(diào)成京醬汁備用。
2.在切好的肉絲中加入水淀粉、料酒,用力抓均勻,讓水分吸收到肉絲內(nèi),然后腌制20分鐘;取蔥白部分切成細(xì)絲,放在盤中備用。
3.肉絲腌好后,炒之前要淋入少許食用油拌勻,這樣炒出的肉絲更嫩滑。
4.油鍋燒到四成熱時,放入涼油,然后迅速放入肉絲劃散炒到變色,撈出備用。
5.肉絲盛出后,往鍋中倒入少許油,慢火加熱到油溫,即把步驟1中調(diào)好的醬倒入鍋中,以小火慢慢炒出香味。
6.看到醬料和油混合均勻,并且有濃郁香味后,放入炒好的肉絲。
7.然后加入白糖,將肉絲翻炒,讓醬料均勻地包裹在每一根肉絲上即可盛出,倒入盛了蔥絲的盤中。
五 . 京醬茄條
主料茄子兩只,肉末100克
配料料酒1勺,蔥末1勺,蒜末1勺,姜末1/2勺
調(diào)料京醬汁(甜面醬2勺、番茄醬1勺、蠔油或醬油1/2勺),白糖1勺
步驟
1.甜面醬2勺、番茄醬1勺、蠔油或醬油1/2勺調(diào)成京醬汁備用。
2.茄子切成手指粗的條備用;將料酒,以及蔥末、蒜末、姜末各1/2勺倒入肉末中,順著一個方向攪拌均勻,腌15分鐘備用。
3.鍋中倒入適量油,油燒至七成熱時,倒入茄條翻炒,待茄條煎軟后盛出備用。
4.鍋中的油不要倒出,繼續(xù)燒熱鍋,并把剩下的1/2勺蔥末和蒜末倒入鍋中爆香。
5.把肉末倒入鍋中炒散。
6.然后把京醬汁倒入鍋中以小火慢慢炒出香味后,把茄條倒入翻炒入味,最后根據(jù)口味加少許糖調(diào)和味道,即可出鍋。
六 . 糖醋汁
糖醋汁的比例:
1.醋- 3勺 、糖- 2勺糖,
2.同時加少許醬油或者鹽,可以提高酸甜度。
3.還要將糖醋汁用水淀粉勾芡。
糖醋汁的美味實例
七. 糖醋魚
主料魚1條
配料姜末1勺,蔥末1勺,蒜末1勺,料酒1勺,胡椒粉2茶匙,淀粉適量
調(diào)料糖醋汁(醋6勺、糖4勺、生抽醬油1勺),鹽2茶匙,水淀粉2勺
步驟
1. 醋6勺、糖4勺、生抽1勺兌成糖醋汁。
2. 魚清理內(nèi)臟擦干水,在魚表面劃個小口,抹上胡椒粉、鹽和料酒腌20分鐘。
3.魚腌好后,在魚身表面均勻地拍一層干淀粉;姜切姜末,蔥切蔥末,蒜切蒜末。
4.平底鍋倒一些油,油溫后把魚放入,一面炸得金黃、焦脆后,把魚翻個面煎另外一面。煎魚的時候一定不要總翻動魚,待一面魚煎得差不多時,輕輕晃動鍋,如果魚可以晃動,說明一面已經(jīng)煎好,才能給魚翻身;魚煎好后盛出備用。
5.鍋中再倒一些油,下蔥、姜、蒜爆香后,把步驟1事先調(diào)好的糖醋汁倒入,水淀粉也倒入鍋中以小火燒沸騰。
6.待糖醋汁略微黏稠后,將已經(jīng)煎好的魚倒入鍋中,讓糖醋汁均勻地包裹在魚上即可。
特別說明
這種做法的糖醋魚口感焦脆,但是不夠入味,食用時需將魚肉蘸著湯汁食用。如果希望魚更加入味,可以在蔥、姜、蒜爆香后,先把魚放入,再倒入糖醋汁慢慢燒黏稠,這樣魚肉更有滋味,不過口感就不焦脆了。
八 . 糖醋小排
主料排骨500克
配料姜3片,桂皮1段,料酒1/2杯
調(diào)料糖醋汁(醋6勺、糖4勺、生抽醬油1勺),老抽醬油1勺,鹽1茶匙
步驟
1. 排骨剁成2厘米長的小段,放入開水里大火燙1分鐘撈出,去掉血沫。
2. 鍋中倒少許油,放入姜片、桂皮爆香,放入排骨翻炒,再倒入1勺老抽醬
上色。
3.倒入料酒、加入水,水面沒過排骨處,中火燒開后,轉(zhuǎn)小火燉30分鐘。
4.倒入3勺醋、4勺糖、1勺生抽醬油,以及2茶匙鹽,以中火繼續(xù)燉30分鐘后,再加入3勺醋以大火收汁,待湯汁黏稠后即可夾出排骨,擺入盤中,撒少許白芝麻口感更好。
步驟
1. 黑胡椒1勺、蠔油2勺、糖1/2勺混合成黑胡椒汁備用。
2. 蘑菇切小塊或厚片;洋蔥切小碎片;豬大排用刀背拍松,抹上少許黑胡椒碎和鹽腌15分鐘。
3. 鍋中倒入一些油,放入洋蔥炒香,然后放入蘑菇慢慢炒干水分,盛出待用。
4. 用廚房紙巾把鍋擦一擦后,把鍋燒得比較熱,放入豬大排,一面煎約1分鐘,翻過來用同樣時間煎另外一面,也可以自己掌握火候,煎好后即可盛盤。
5. 盛出豬大排后,把洋蔥、蘑菇倒回鍋中加熱,并把事先調(diào)好的黑胡椒汁倒入,添入2勺酒、2勺鮮奶油后燒開,澆到豬排上即可。
黑椒汁最適合烹飪各種煎烤的肉類,事先把肉腌入味、并烤或煎到你喜歡的火候,然后直接澆上用酒煮黏稠的黑椒汁,或者是把肉放入黑椒汁和酒中小燉入味一小會兒,便可以做成好吃又經(jīng)典的黑椒肉扒,比如我們最愛的大餐黑椒牛扒。當(dāng)然也可以做雞排、豬排。如果在黑胡椒汁里加入蘑菇,再加少許鮮奶油,更是別有風(fēng)味。
九 . 雞絲拌粉皮
主料雞胸或雞腿肉100克,鮮粉皮150克,黃瓜1/2根,胡蘿卜1/2根
配料熟花生米1勺
調(diào)料芝麻涼拌醬(芝麻醬2勺、花生醬2勺、米醋3勺、醬油1勺、水1勺、蜂蜜2勺、糖1/3勺、鹽1/2茶匙)
步驟
1.芝麻醬2勺、花生醬2勺、米醋3勺、醬油1勺、水1勺、蜂蜜2勺、糖1/3勺、鹽1/2茶匙,兌成芝麻涼拌醬備用。
2.雞胸或雞腿肉放入冷水鍋中煮熟后撈出,撕成細(xì)絲備用;黃瓜、胡蘿卜切絲;花生用搟面杖搟碎備用。
3.將鮮粉皮切成手指寬的長片放入碗中,把黃瓜絲、胡蘿卜絲和雞絲堆在粉皮上。
4.把事先拌好的芝麻涼拌醬澆到粉皮上,撒上花生碎即可,吃時拌勻。
萬能醬汁調(diào)制秘籍
調(diào)料鹽 2小勺
步驟
1.蔥切蔥花;將鹽倒入半小碗的植物油中,攪拌均勻,這樣做出的餅咸淡均勻。
2.把面粉放入大碗中,把溫水(大約45度)一點點倒入面里,邊倒水邊用筷子攪拌,當(dāng)面團(tuán)被攪拌得有些粘而且成團(tuán)時,開始用手揉面,一直把面團(tuán)揉得表面光滑而且不沾盆。注意因為面團(tuán)很軟,略微有一點點黏手的程度是最適合的。面團(tuán)軟硬程度要比耳垂稍軟些。
3.在面盆上蓋一塊濕毛巾,靜置面團(tuán)大約25分鐘,即為“醒面”。
4.面團(tuán)醒好后分割成網(wǎng)球大小的面團(tuán),即為劑子。取一個劑子搟成一個大的長方形皮,在面皮表面涂抹一些加了鹽的油,并只在面皮一半的地方撒上蔥花、盛入芝麻海苔魚松醬,然后對折面皮,注意把邊緣按壓結(jié)實,封好口。
5.平底鍋倒一點點油,油溫后放入餅,蓋上鍋蓋轉(zhuǎn)中大火,待餅鼓起后再轉(zhuǎn)小火,一面烙熟后,翻個個兒烙另外一面。
芝麻海苔魚松醬可以用于拌飯的日式吃法,也能做成三明治這樣的洋式吃法,當(dāng)然還能有它的中式吃法,比如在白粥上撒一勺魚松醬,或者做一張魚松蔥花餅當(dāng)早餐。
特別說明
由于各種品牌面粉的吸收率不同,所以水與面粉的比例需要根據(jù)實際情況調(diào)整。
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